頸椎按摩有風(fēng)險，千萬別亂來

嘉寶

近日，一位原本健康的27歲小伙子小張，卻在按摩后意外身亡……司法鑒定報告認(rèn)定：按摩導(dǎo)致小張頸部錯位，引發(fā)腦梗塞，致中樞神經(jīng)功能障礙而死。這起意外給所有喜歡按摩的人敲響警鐘！頸椎為啥不能隨便按？選擇按摩時需要注意啥？

頸部旋提莫亂做

“單純的頸肩酸痛，多為長期姿勢不正，導(dǎo)致的頸肩部肌肉勞損，表現(xiàn)為長期反復(fù)的酸痛、容易疲勞等?！薄斑@類人群，應(yīng)鼓勵他們要定期進行按摩放松，但應(yīng)該是僅僅進行肌肉的按摩放松，不應(yīng)該進行頸部的旋提手法?！?/p>

現(xiàn)在按摩行業(yè)中常見的“套路”，即按摩肌肉后常規(guī)帶上頸部的旋提，許多人“咔噠”幾聲響后都覺得舒服，這是因為隨著旋提的動作，頸椎小關(guān)節(jié)的內(nèi)壓力得到釋放，故而感覺輕松。

但實際上，過多的旋提復(fù)位動作容易導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)的磨損加重，加速頸椎退變。

另外，頸椎因為先天或者后天的因素，許多人存在“頸椎管狹窄”的情況，由于沒有癥狀，因而沒有被重視，且多是在體檢時發(fā)現(xiàn)。在不知情的情況下，這些人如果按摩時進行旋提手法，有誘發(fā)頸椎病甚至致癱的風(fēng)險。

專家強調(diào)，旋提手法有較為嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)判斷及操作細節(jié)，即使專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員亦需多年的實踐調(diào)整才能掌握。在按摩店進行頸椎的旋提復(fù)位，是高風(fēng)險的不智之舉，應(yīng)當(dāng)主動避免。

頭暈惡心，按摩慎選擇

有少部分人群，會出現(xiàn)工作或勞累后頭暈，個別人還會伴有惡心、出冷汗等表現(xiàn)，就診后心腦血管未查出問題，醫(yī)生懷疑是頸椎引起的，這類人選擇按摩要特別慎重。

這類人患的病在醫(yī)學(xué)上稱之為“交感神經(jīng)型頸椎病”，是由于分布在神經(jīng)、血管表面，以及肌肉間隙中的交感神經(jīng)受到刺激所引起的。由于交感神經(jīng)分布比較表淺，進行頸肩部的肌肉按摩時，反而容易加重刺激，導(dǎo)致癥狀的加重。如果臥床休息，配合中藥封包等熱敷，多會對改善癥狀有所幫助。遷延不愈、癥狀嚴(yán)重的建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

手麻手痛、行走乏力者禁按摩

對于那些已出現(xiàn)手麻手痛，或行走乏力、持筷不穩(wěn)的人，證明頸椎的神經(jīng)已經(jīng)受到了壓迫，此時任何按摩、甚至是頸部的過度的活動，均有可能導(dǎo)致癥狀的加重，所以千萬不能亂按摩進行放松治療。