蓮落塵
屢次上演的“家庭游戲”
周末,黃先生緊急求助,說(shuō)上初二的兒子小明變得特別叛逆,經(jīng)常和媽媽發(fā)生沖突,他沒(méi)辦法協(xié)調(diào)母子關(guān)系,只好求助于心理咨詢(xún)師。
黃先生說(shuō),妻子比較情緒化,在家里總是生氣。每當(dāng)妻兒發(fā)生沖突時(shí),妻子又哭又鬧,甚至是歇斯底里。這時(shí)他會(huì)出來(lái)責(zé)怪孩子,以安撫妻子的情緒。結(jié)果孩子更氣人,上網(wǎng)打游戲,跟同學(xué)打架,不斷惹禍。黃先生氣極時(shí),就會(huì)打兒子。
最近,他發(fā)現(xiàn)兒子不對(duì)勁,得了哮喘病,四處求醫(yī)也治不好。小明的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差,厭學(xué),天天待在家里玩游戲。黃先生說(shuō)到兒子不愿上學(xué)時(shí),感覺(jué)非常痛苦,眼里充滿了失望和無(wú)奈。他在兒子身上寄托了太多的希望,兒子不愿上學(xué)意味著他希望的破滅。
我決定進(jìn)行家庭治療,先看清這個(gè)家庭里每個(gè)成員間的互動(dòng)模式。在黃先生的努力下,一家三口人齊聚咨詢(xún)室。
咨詢(xún)室擺著四把椅子圍成一圈。寒暄過(guò)后,我讓他們自由選擇座位。小明媽先找靠窗戶(hù)的椅子坐下,小明爸挨著妻子坐下,小明坐在父母對(duì)面。我坐在小明和黃先生中間。
我開(kāi)始進(jìn)行初始訪談,截取這樣一個(gè)場(chǎng)景,可以看出這個(gè)家庭的互動(dòng)模式:
小明媽?zhuān)何腋赣H在我上小學(xué)時(shí)就去世了,我和母親相依為命。我學(xué)習(xí)很努力,上大學(xué)時(shí)我戀愛(ài)了,可母親不同意,為我選擇了現(xiàn)在的丈夫(她無(wú)奈地看了一眼黃先生)。我一直覺(jué)得很委屈,覺(jué)得他配不上我,所以在生活中經(jīng)常發(fā)脾氣。我現(xiàn)在也知道這樣不對(duì),但控制不住。
小明爸:她總愛(ài)生悶氣、發(fā)脾氣,所以身體不好,前兩年因?yàn)槿橄侔┻€做了手術(shù)。我一開(kāi)始就知道她這樣,所以處處讓著她。孩子一讓她生氣,我就更著急,所以會(huì)責(zé)備孩子。
小明:我很煩,不知道怎么做才是對(duì)的。爸媽總是一個(gè)鼻孔出氣,有時(shí)候都不知道為什么,爸爸就說(shuō)我,責(zé)怪我惹媽媽生氣了。媽媽生氣都是因?yàn)槲覇幔?/p>
可以看出,這個(gè)家庭正在上演這樣的“溝通游戲”:家庭困境——怎么做都不對(duì)。
這個(gè)溝通游戲中感覺(jué)最不好的是孩子。孩子在這種環(huán)境里被要求成為“對(duì)家庭有用的人”,成為對(duì)媽媽的情緒有安撫作用的人。但是媽媽情緒不好,是因?yàn)樗诨橐鲋懈械轿?,并不是孩子?yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,因此要求孩子安慰媽媽?zhuān)瑢?duì)孩子來(lái)說(shuō)是不可能的,也是無(wú)理的。媽媽作為一個(gè)成年人,在不同的情緒狀態(tài)中有不同的需求,讓一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子完全識(shí)別這些需求是不可能的,這會(huì)給孩子完全造成混亂。在這種家庭里生活的孩子會(huì)感到窒息,因此小明患上了哮喘。
表面上看,小明叛逆,不聽(tīng)話,不上學(xué),還患了哮喘病,讓爸媽為之操心受累,讓媽媽心煩,以至于身體不好。但是孩子真是家庭困境的制造者嗎?
誰(shuí)是“家庭困境”制造者
我繼續(xù)深入地對(duì)這個(gè)家庭進(jìn)行訪談,結(jié)果發(fā)現(xiàn),媽媽的身體不好并不是孩子氣的,她只是把孩子當(dāng)成表達(dá)對(duì)婚姻不滿的一個(gè)靶子。
小明媽的憤怒和情緒其實(shí)是指向丈夫的,她的潛臺(tái)詞是:都是因?yàn)槟?,讓我失去了真?ài)。嫁給你,我感覺(jué)很委屈。你對(duì)不起我。
但是黃先生對(duì)妻子的情緒非常包容,總是和她站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上。這樣,她如果再指責(zé)丈夫的話,就會(huì)顯得無(wú)理,也有損于她作為“賢妻”的形象,因此她便把情緒轉(zhuǎn)向兒子。她向兒子傳遞的信息是:都是你不聽(tīng)話,媽媽才生氣,以致身體不好。她的自我心理定位是:你不好,我也不好。
由于媽媽有這樣的自我心理定位,小明怎么做都不對(duì),再怎么努力安慰媽媽?zhuān)瑡寢尩那榫w也不會(huì)有所改善。于是小明索性放縱自己:反正我怎么做你都覺(jué)得不對(duì),那干脆就我行我素,錯(cuò)就錯(cuò)下去吧。小明的自我心理定位也是:我不好,你也不好。他的內(nèi)心動(dòng)機(jī)和潛臺(tái)詞是:如果我成了問(wèn)題最大的那個(gè),你們會(huì)不會(huì)正常一點(diǎn)兒?
我清楚看到了這個(gè)家庭溝通的“戲劇三角形”:孩子最早是家庭的“受害者”,即被指責(zé)為媽媽不良情緒的“制造者”。面對(duì)這種困境,孩子自己尋求改變時(shí)就變成了“迫害者”,而逐漸被孩子控制的父母又成了“受害者”。
為了讓小明父母明白家庭困境的癥結(jié)所在,我對(duì)家庭成員提問(wèn):自從小明患了哮喘病和不上學(xué)之后,每個(gè)人都有什么樣的感受?家庭發(fā)生了哪些變化?
小明爸:兒子出現(xiàn)問(wèn)題之后,我感覺(jué)妻子情緒失控的次數(shù)少了,我對(duì)兒子說(shuō)話也不像以前那樣嚴(yán)厲了。說(shuō)實(shí)在的,兒子現(xiàn)在成了我們家庭的中心,他一惹事,就得我們幾天忙活。他有病,我就得帶他到處求醫(yī)。其實(shí),在這個(gè)家里我也感覺(jué)挺憋屈的,又苦又累都是為了這個(gè)家好。但是,無(wú)論我怎么努力,妻子都不開(kāi)心。現(xiàn)在兒子不上學(xué)了,我愁得整夜整夜睡不著覺(jué)。我想,是不是等哪一天我也出問(wèn)題了,他們才消停呢?
小明媽?zhuān)簝鹤映霈F(xiàn)問(wèn)題之后,老黃不像以前那樣關(guān)注我的情緒了,有時(shí)我感覺(jué)挺失落的。但是看到兒子的狀態(tài),我又生氣又自責(zé),我不是個(gè)成功的媽媽?zhuān)寖鹤映闪爽F(xiàn)在的樣子;我也不是個(gè)好妻子,看到老黃為了兒子奔波操勞,我既心疼,又莫名地痛快,感覺(jué)他是自作自受。如果我不嫁給他,可能我們都會(huì)過(guò)得更幸福。
小明:現(xiàn)在我和媽媽幾乎不吵架了,爸爸也不批評(píng)我了。他們開(kāi)始關(guān)心我,帶我看病,給我做好吃的,想辦法讓我開(kāi)心,要是父母一直這樣就好了。不上學(xué)其實(shí)挺無(wú)聊的,我也很想去上學(xué),但是成績(jī)太渣了,我怕被老師同學(xué)看不起。
小明最后一句話讓我感覺(jué)眼前一亮,心想:“有戲,讓他重返校園大有希望,只要不讓他在繼發(fā)性獲益里沉浸太久?!?/p>
接下來(lái)的心理干預(yù),我讓他們明白:小明媽在溝通的過(guò)程中無(wú)力管理自己的情緒,實(shí)際上處在“兒童狀態(tài)”中;黃先生外表是一個(gè)“指責(zé)式”的父親,其實(shí)面對(duì)妻子的情緒化,也是一個(gè)無(wú)奈的“兒童狀態(tài)”。當(dāng)所有家庭成員都是“兒童狀態(tài)”時(shí),溝通肯定是混亂的。
其實(shí)小明媽漠視了自己存在的問(wèn)題。她的人生應(yīng)該自己負(fù)起責(zé)任,無(wú)論過(guò)去如何選擇,作為一個(gè)母親,應(yīng)該在孩子面前表現(xiàn)出自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
小明媽領(lǐng)悟到,當(dāng)初她嫁給黃先生,完全是聽(tīng)從母親的安排。因?yàn)樽詮母赣H去世之后,她被母親過(guò)度保護(hù),什么事情都是母親替她做主,至今她仍然是個(gè)乖乖女。雖然已經(jīng)為人母,但是她的心理還處于“兒童狀態(tài)”,根本沒(méi)有進(jìn)入到母親的角色里。因此,她控制不住自己的情緒。她的負(fù)面情緒成為籠罩家庭的陰霾,讓兒子感到窒息,讓丈夫也想逃避。
黃先生也意識(shí)到,他忽視了自己解決妻子情緒問(wèn)題的能力,沒(méi)有從自己身上找辦法,反而用指責(zé)孩子的方式推卸責(zé)任。如果他能夠理解妻子對(duì)婚姻的不滿,并坦誠(chéng)地與妻子溝通,幫助妻子心理成長(zhǎng),建立親密和諧的夫妻關(guān)系,那么兒子就不會(huì)成為家庭的受害者了。
為孩子掃除成長(zhǎng)“陰霾”
我和黃先生再次明確咨詢(xún)目標(biāo):幫助家庭成員明確角色定位,幫助家庭建立和諧關(guān)系,幫助小明重返校園。由于上次咨詢(xún)小明有重返校園的真情流露,只要掃除小明成長(zhǎng)中的“陰霾”,我對(duì)達(dá)成咨詢(xún)目標(biāo)很有信心。
小明媽在早期的生活中壓抑了很多的負(fù)面情緒,這種不良情緒要求黃先生和小明無(wú)條件地接納是不可能的——他們不可能完全理解,也處理不了,只會(huì)讓家庭的溝通模式越來(lái)越差。小明呈現(xiàn)的心理問(wèn)題是一個(gè)重要的信號(hào):提醒媽媽要想辦法去承擔(dān)自己的情緒,不要再讓惡性循環(huán)繼續(xù)下去了。孩子不上學(xué)說(shuō)明家庭問(wèn)題已經(jīng)很?chē)?yán)重了,必須要著手解決了。
首先,我?guī)托∶鲖屘幚硭啄陼r(shí)失去父親的創(chuàng)傷,并引導(dǎo)她回到現(xiàn)實(shí)角色里。只有創(chuàng)傷得到處理,她才能夠接納現(xiàn)在的生活,擔(dān)當(dāng)起作為妻子和母親的責(zé)任。
我用心理劇的方式,讓小明媽回到童年場(chǎng)景,與父親告別,梳理父親早逝對(duì)她的影響;然后讓她進(jìn)入到父親的角色,表達(dá)父親對(duì)她的期待:希望她能夠生活得幸福,她有能力經(jīng)營(yíng)好家庭,有能力當(dāng)賢妻良母。
接下來(lái),小明媽設(shè)定了未來(lái)愿景:五年后的幸福家庭。她成長(zhǎng)得越來(lái)越成熟、知性,她重建了親密的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系。小明收到了大學(xué)錄取通知書(shū),她和丈夫一起送走兒子,重新回歸二人世界。他們要重新戀愛(ài)一次,彌補(bǔ)以前她在婚姻中的諸多失誤,也踏踏實(shí)實(shí)地享受做妻子的幸福和甜蜜。
由于小明媽在心理劇里宣泄了內(nèi)心壓抑的負(fù)面情緒,又分別得到了父親和丈夫愛(ài)的滋養(yǎng),這場(chǎng)劇做完之后,小明媽感覺(jué)自己心里像卸下了千斤重?fù)?dān),渾身輕松,內(nèi)心充滿了力量,她相信自己一定能夠成為稱(chēng)職的妻子和媽媽。
在這個(gè)過(guò)程中,黃先生主動(dòng)承擔(dān)起了照顧孩子和陪伴妻子療愈創(chuàng)傷和心理成長(zhǎng)的任務(wù)。當(dāng)妻子有一些負(fù)面情緒需要表達(dá)時(shí),他給予全然的接納和包容。同時(shí),他也提醒妻子,當(dāng)有情緒時(shí),盡量選擇孩子不在的時(shí)候表達(dá)或宣泄,因?yàn)檫@么沉重的心理負(fù)擔(dān)不應(yīng)該讓孩子過(guò)早地承擔(dān)。
以前黃先生被妻子的情緒牽扯著,很少有心情陪兒子玩?,F(xiàn)在他學(xué)著和兒子做朋友,帶兒子出去游泳、旅行,參加親子訓(xùn)練營(yíng)。在幾次父子擁抱的時(shí)刻,黃先生都感動(dòng)得流下了眼淚。其實(shí),兒子很懂事,而他卻一直指責(zé)兒子。他當(dāng)面給兒子道歉,并承諾陪伴兒子一起成長(zhǎng)。
父母走在了“道”上,小明也可以安心當(dāng)孩子了。他的哮喘病不治而愈,并且主動(dòng)要求爸媽請(qǐng)家教給他補(bǔ)課。通過(guò)三個(gè)多月的學(xué)習(xí),小明對(duì)自己重新返校充滿信心。暑假過(guò)后,黃先生親自開(kāi)車(chē)送小明上學(xué)。目送兒子快樂(lè)地背著書(shū)包走進(jìn)校園,他心里無(wú)比暢快,目光里充滿希望。
【編輯:潘金瑞】