（山東省陽(yáng)谷縣范海中心小學(xué)六年級(jí)一班，山東 聊城252300）

今天，我們開(kāi)始了心理健康教育的課程，在老師的帶領(lǐng)下，我們翻開(kāi)了心理健康的書(shū)本，進(jìn)入了知識(shí)的海洋。

老師說(shuō)，心理健康教育和其他學(xué)科不同，心理健康教育要幫助我們成長(zhǎng)和完善的，是我們的內(nèi)心，是從內(nèi)心擴(kuò)散到平時(shí)的一言一行。

老師說(shuō)，言行舉止，人生大事，言談代表素質(zhì)，舉止表明修養(yǎng)，這兩樣是我們要認(rèn)認(rèn)真真做好的部分。

在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的過(guò)程中，我明白了很多道理。像做事不拖沓，言而要有信等等，以前的我做什么事都喜歡磨磨蹭蹭，總是以“等一會(huì)”，“等一會(huì)”做借口，把事情一拖再拖，一直拖到很久之后，結(jié)果常常鬧得到了最后事情也完不成了。我還常常喜歡給人下承諾，面對(duì)要好的同學(xué)、朋友，經(jīng)常一拍胸脯就下個(gè)保證，結(jié)果話出了口，才發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)法完成，但又顧于面子，不好把自己的話收回來(lái)，久而久之，朋友們都知道我是個(gè)吹牛大王，再也沒(méi)人信我的話了。

通過(guò)對(duì)心理健康的學(xué)習(xí)，我明白了言談的重要性，事情一安排，就要去做好，承諾一出口，就要去履行。老師說(shuō)，事中窺人，一個(gè)人的事情做的如何，可見(jiàn)其人如何。拖沓的人，必然性懶，性懶的人必然做不好事。老師的話讓我非常羞愧，因?yàn)槲掖_實(shí)因?yàn)橥享车男愿褶k砸了不少事，在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)后，我明白了做事及時(shí)、認(rèn)真的重要性，并改正了自己拖沓的缺點(diǎn)。老師還講到，做人當(dāng)立信立誠(chéng)，立信者，人善之，立誠(chéng)者，人愛(ài)之，老師說(shuō)，每個(gè)人都有對(duì)別人的信任度，你承諾別人的事，別人就會(huì)信任你，但你卻食言，別人對(duì)你的觀感就會(huì)變得非常糟糕。老師的話給了我很大的啟發(fā)，過(guò)去朋友都因?yàn)槲艺f(shuō)大話而疏遠(yuǎn)我，正是因?yàn)槲覜](méi)有完成自己承諾他們的事，在他們心里我的胡亂承諾是一種應(yīng)付他們的態(tài)度，是沒(méi)有將他們當(dāng)做朋友看待。于是，面對(duì)這樣的我，朋友們?cè)诩娂婋x開(kāi)，不在愿意和我一起學(xué)習(xí)、玩樂(lè)。

在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的過(guò)程中，我充分了解作為一名好學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)，我更明白，作為一個(gè)尊重他人，知禮貌講文明的好孩子應(yīng)當(dāng)在自己的行為習(xí)慣上做出哪些改正。在老師的帶領(lǐng)下，我走入了書(shū)本的深處，在老師的講解下，我理解了字里行間傳遞給我的知識(shí)。

經(jīng)過(guò)對(duì)心理健康課程的學(xué)習(xí)，我改正了自己身上不少的壞毛病，讓自己的一言一行都變得文明有禮，對(duì)于每一位和我一起學(xué)習(xí)的同學(xué)我都給予對(duì)應(yīng)的尊重。同學(xué)們開(kāi)始對(duì)我表示贊許，又都回到我身邊，和我一起在新的學(xué)期中共同向?qū)W業(yè)的頂峰拼搏奮進(jìn)。在老師和心理健康教材的幫助下，我的素養(yǎng)得到了充分的提升，在未來(lái)的道路上，心理健康所傳遞給我的知識(shí)，也將伴我一起成長(zhǎng)。