為何下雨天睡覺特別香

佚名

一、白噪聲是天然的安眠曲。白噪聲是指功率譜密度在整個頻域內(nèi)均勻分布的噪聲，像是雨聲、落葉聲和風(fēng)扇轉(zhuǎn)動的聲音，都會使人感到平靜，更易入睡。

二、交感神經(jīng)不給力。陰雨天氣，氣壓降低，空氣的含氧量減少，交感神經(jīng)處于低落狀態(tài)，人就會出現(xiàn)在雨天犯困的情況。

三、褪黑素在搗亂。人體在光線昏暗的情景下會增加褪黑素的分泌，其作用就是讓人產(chǎn)生倦意。下雨天光照時間不足，會增加褪黑素的分泌。

四、可能與進(jìn)化有關(guān)。遠(yuǎn)古時代，人類一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡覺時會擔(dān)心野獸來襲，而野獸一般不會在下雨天出現(xiàn)，人們便會放松警惕。因此，雨天在人類的潛意識里意味著“安全”。

若子摘自《奧秘》