文/白鮮平 編輯/春苗 設(shè)計/侯宇

“好孩子是夸出來的。”這句話媽媽們都知道。我也是。我相信，就算好孩子不是靠夸培養(yǎng)出來的，那么正面的、積極的、肯定的夸獎，也如同陽光雨露之于花朵，是孩子健康成長的必需。所以，我從不吝嗇對孩子的夸獎，能夸就絕不批評。直到發(fā)生在兒子身上的一件小事。

不走心的表揚導(dǎo)致孩子的錯誤自我認知

那時兒子3歲，正癡迷于托馬斯和它的朋友們。他每天睜著眼的時間幾乎全部花在這藍色小火車上，吃飯，托馬斯站在飯碗一側(cè)；看電視，只看托馬斯節(jié)目；睡前，聽托馬斯故事；白天里花時間最多的，是給托馬斯和那些火車頭們拼起各種各樣的軌道，再趴在地上親手開著托馬斯在軌道上跑。他經(jīng)常問：媽媽，你看我的軌道好不好？很多時候我只是掃一眼，隨口：“你真棒！”后來我更夸他是“軌道專家”，他不懂專家的意思，我還特意給他解釋。

后來有一天，兒子想搭一條長長的軌道橋。由于每節(jié)軌道長度有限、連接處又沒有固定、橋下也支撐不夠，他的火車頭一上去橋就塌了。我去幫忙，想告訴他問題出在哪里，他卻非常不耐煩：“我才是專家！”拒絕我的幫助。他的反應(yīng)讓我火冒三尺，而他在大哭一場之后，好幾天都不愿意再碰那一大盒軌道了。

你對孩子進行過“粗暴表揚”嗎？

這時，我的一個心理學(xué)博士朋友推薦了一篇心理學(xué)學(xué)術(shù)論文。這篇論文讓我第一次知道，原來表揚也有“簡單的表揚”“粗暴的表揚”，不當?shù)谋頁P是有害的。而所謂“簡單的表揚”“粗暴的表揚”，和我們熟悉的“簡單的批評”“粗暴的懲罰”有幾乎同樣的本質(zhì)，那就是不顧事情的細節(jié)和真相，草率結(jié)論；而二者的結(jié)果也是類似的，從這個意義上講，“你真棒”和“你真差”除了語氣和字面的不同，帶來的結(jié)果卻極有可能是一樣的，不僅不會提高孩子的自信，達不到預(yù)期的效果，還有其他負面效果。對照家里剛剛發(fā)生的情況，我馬上知道自己犯了什么錯誤。我就是對孩子進行了“粗暴表揚”。

簡單表揚、粗暴表揚的句式有：

你真棒！

你真是畫畫天才！

你是個積木專家！

你數(shù)學(xué)學(xué)得不錯！

你真聰明！

你是最好的！

文中提到一個心理學(xué)實驗，實驗中被贊揚“你數(shù)學(xué)真不錯”的小學(xué)生，在隨后的任務(wù)中，全部選擇簡單的習題，因為孩子本能地相信成年人判斷的權(quán)威，認為自己“數(shù)學(xué)好”，所以“不需要做難的題了”；而測試之后，更不能接受差的測試成績，反應(yīng)“震驚”，甚至“羞愧”、“自卑”和“放棄”。

表揚孩子要走心

所以，該對兒子沮喪和放棄負責的，正是我隨口而出的“簡單粗暴的表揚”。這真讓人意外。那么，我應(yīng)該怎么夸他的軌道建得好呢？我應(yīng)該夸“具體的細節(jié)”。比如：

“我喜歡這個大轉(zhuǎn)彎，托馬斯跑起來一定過癮！”

“這個橋的主意很特別！”

“今天的軌道比昨天的長?！?/p>

“今天你特別有耐心地搭橋。這很棒！”

“今天的車站位置好，你看車站外邊空地大，正好做停車場！”

“今天托馬斯沒有和別的車撞，它們玩得很友好，你這個小領(lǐng)導(dǎo)組織的好！”

這樣的表揚，才是心理學(xué)家認為積極有效的表揚。首先，它沒有給孩子灌輸空洞的“好、棒”概念，表揚有實質(zhì)的針對性，或者是孩子做事的態(tài)度、或者是孩子付出的努力，孩子能一下子理解自己哪個具體行為做得讓成人滿意了，那么，他逐漸地懂得成人對他的期望、具體怎樣做才能讓成人滿意、得到成人的夸獎。對比一下“你真棒”“你的軌道專家”，這樣的表揚正是粗暴簡單，沒有給孩子傳達任何具體的信息，只是盲目簡單地做了正面肯定，這確實是遠遠不夠的。

聽專家講講表揚的科學(xué)道理

英國心理學(xué)家對如何進行有效的、積極的表揚，還有如下這些建議：

對積極態(tài)度的表揚。如對孩子游戲過程中對其他孩子的照顧，可以說：“你今天在廣場玩的時候很小心，不碰到那幾個學(xué)走路的小寶寶，你這樣做真細心！”如果孩子花了挺長時間背誦一首兒歌，可以說：“你花了好長時間記下來這個兒歌，現(xiàn)在你背得這么流利，是不是感覺自己特別棒？”

表達對孩子的接納也是一種表揚：“謝謝你做我們家的孩子?！崩蠋熆梢哉f：“我真高興你在我的班里?！?/p>

用身體身體語言傳達肯定。直視、微笑、擁抱、保持身體近距離。

表揚孩子為某事做出的努力但不去評價后果?！拔野l(fā)現(xiàn)你一直在記單詞。”“我注意到你已經(jīng)花了半個多小時做這道題。”這要比簡單的：“你是個好孩子！”“我為你驕傲！”要有用多了。

表揚具體的進步?！澳隳托牡芈犖液屠蠋熣f話、一次都沒有打斷我，這真讓我高興。”“你今天主動把玩具收拾起來、沒有讓媽媽提醒，真好?！薄吧蟼€月你射門還踢不到球，練了這一段時間，現(xiàn)在很容易踢到了，是不是？”

表示出對孩子的興趣感興趣也是一種表揚?！拔野l(fā)現(xiàn)你一直在安靜地畫畫。你畫的這是什么？給我講講好嗎？”

孩子的努力如果幫到了別人值得特別表揚?！敖裉煸缟蠜]有媽媽幫忙，你自己穿好了衣服和鞋子，早早在這里等媽媽出發(fā)，媽媽也有了時間打扮下自己，咱們兩個一起整整齊齊出門去，是不是太好了？”

不要表揚孩子的外在特征。在中國贊揚別人的孩子漂亮可愛十分平常，是最常見的應(yīng)酬話、客氣話。但是，在西方，一般家長并不喜歡聽“這孩子好漂亮”“這孩子怎么這么可愛啊”，尤其是對于女孩子，“你的裙子真漂亮”、“你的頭發(fā)真好看！”。這些溢美之辭老英會歸類于不真誠的敷衍話。他們的觀點是：孩子的外貌是上天賜予的，孩子的服飾是外在添加的，孩子為此并沒有付出什么努力，不應(yīng)該得到表揚。也就是說，就算要贊美孩子的衣服漂亮，也去夸選購者的眼光好。不知道國內(nèi)的爸爸媽媽怎么看，我個人現(xiàn)在是越來越贊同這個觀點了。

白鮮平 自由撰稿人