◎彭永強

人常說，春困秋乏。最近一段時間，天氣轉(zhuǎn)涼，年近七旬的柳大爺似乎也陷入了“困乏”之境，近半個月來，他經(jīng)常哈欠連天，困意綿綿。剛開始，柳大爺和家人都沒有過分在意，都以為是天氣變化的緣故，沒想到，柳大爺打哈欠的頻率越來越高，與之同時，還出現(xiàn)了肢體乏力、萎靡不振等現(xiàn)象。細心的家人趕緊帶他去醫(yī)院就診，經(jīng)檢查，醫(yī)生確診柳大爺患上了腦中風。

專家提醒說，中風可大致分為兩種。一種是因腦動脈破裂而發(fā)生的腦溢血，如果發(fā)作將使患者出現(xiàn)半身不遂、偏癱等惡果；另一種則是腦動脈栓塞所引發(fā)的局部缺血性中風，可使人腦缺血、缺氧，嚴重時危及生命。一般情況下，人在感到疲勞困倦時，常打幾個哈欠，可使疲勞感暫時減輕，可是中老年人，尤其是高血壓病、腦動脈硬化患者，若頻頻打哈欠，就有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。

有70%～80%的缺血性腦中風患者，在發(fā)病前1 周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻繁出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。打哈欠可使胸腔內(nèi)壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻打哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期內(nèi)發(fā)生。

故而，中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，若出現(xiàn)無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下，對高血壓病、高脂血癥等進行積極治療，盡量將腦中風消除在萌芽狀態(tài)。此外，日常生活中，心腦血管疾病者在飲食上宜清淡，避免高脂肪飲食，戒煙限酒；保持精神樂觀，情緒穩(wěn)定，防止激動。這些都對預防缺血性腦中風的發(fā)生有著積極的作用。

在我們絕大多數(shù)人的印象中，老年人一般睡眠比較少，很多人每天早早就睡醒了。同時，也有一些老人不僅在清晨睡不醒，而且大白天也常?；杌栌?，甚至坐下來看會兒書或者看會兒電視，也會不由自主地打起瞌睡，甚至不知不覺睡著了。很多人認為老年人愛瞌睡是正?，F(xiàn)象，其實不然，整天睡不醒對于老年人來說，可能正是某些疾病的發(fā)病信號。

首先，愛瞌睡可能是老年人心臟病的信號。由于大腦所需要的血液和營養(yǎng)大多通過心臟輸入大腦的血液提供，因此，大腦代謝受到心臟功能的影響非常大。一般情況下，當老年人心臟收縮功能減弱時，大腦就會出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，大腦缺氧則會造成老年人神經(jīng)系統(tǒng)有所紊亂，愛瞌睡就是其中表現(xiàn)之一。

其次，愛瞌睡要警惕腦血管疾病發(fā)生。老年人的腦血管如果發(fā)生了硬化、萎縮以及脂質(zhì)沉積等，就會造成血腦屏障的通透性降低，這樣一來，腦組織就會出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之，老年人很可能會患上腦梗死、腦萎縮、腦血栓等相關腦血管疾病。同時，腦組織缺血、缺氧在日常生活表現(xiàn)上，會造成人們總是睡不醒，以及睡眠頻率、睡眠時間發(fā)生改變等。因此，老年人經(jīng)常愛瞌睡還要警惕腦血管疾病。

再次，老年人愛瞌睡還可能是一些慢性疾病的先兆。老年人如果患上慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺功能衰減等慢性疾病，人體新陳代謝的速率就會降低，體內(nèi)一些有毒的代謝物就無法順利地排出體外，這樣就可能會影響植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，導致經(jīng)常愛瞌睡、多汗等癥狀。因此，老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)愛瞌睡、多汗等癥狀，應及時到醫(yī)院就診，盡早預防慢性疾病的發(fā)生。