大手牽小手，我和爸爸一起成長

艾草

爸爸，請(qǐng)多點(diǎn)時(shí)間陪陪我

或許很多人會(huì)在朋友圈看到這樣一些搞笑的圖片：爸爸哄寶寶睡覺，結(jié)果寶寶還很興奮，可爸爸自己卻睡著了;為了不妨礙自己打游戲，爸爸塞給孩子一個(gè)手機(jī)，兩人各自“聚精會(huì)神”。

而女性閨蜜間，也總少不了這樣的抱怨：“每天下班回家，我又要燒飯做菜，又要管孩子做作業(yè)，弄他們洗澡睡覺，都快累死了。”“干嗎不讓爸爸管下孩子呢？”“就他，我才不指望呢！”

“父親缺位”如今已成為越來越普遍的社會(huì)現(xiàn)象。一直以來，中國家庭的分工普遍注重“男主外，女主內(nèi)”，男性將更多精力放在事業(yè)上，投入到孩子身上的時(shí)間較少;還有的父親教育意識(shí)陳舊，尚未認(rèn)識(shí)到家庭中父教的必要性和重要性。

2015年發(fā)布的《上海家庭教育現(xiàn)狀》顯示，近年來，“父親缺位”的現(xiàn)象不僅未得到改善，反而有所加劇，而母親的負(fù)荷有所上升。從生活照料上看，孩子生活主要由父親負(fù)責(zé)的比例持續(xù)降低，從2005年的12.2%下降至2015年的9.6%。

這一系列現(xiàn)象，引起了黃浦區(qū)婦聯(lián)的長期關(guān)注。對(duì)于一個(gè)幸福家庭來說，父親、母親、孩子之間的關(guān)系，就好似一個(gè)相互支撐的等邊三角形，三者之間任何一個(gè)邊的缺失或錯(cuò)位，都會(huì)導(dǎo)致家庭關(guān)系的不和諧。

如何逐步改善“父親缺位”現(xiàn)象？經(jīng)過一番思索和探討之后，黃浦區(qū)婦聯(lián)決定從加深父子（女）情感方面著手，開展名為“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”的公益項(xiàng)目，上海樂娃青少年體育俱樂部作為專注于幼兒體能教育的機(jī)構(gòu)，成為項(xiàng)目執(zhí)行方。這一項(xiàng)目旨在通過科學(xué)的體質(zhì)測(cè)試以及豐富、有趣且專業(yè)的活動(dòng)，讓爸爸帶領(lǐng)孩子共同參與，從而將運(yùn)動(dòng)、協(xié)作與溝通有機(jī)融合在一起，不僅增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，也能給予父親更多陪伴孩子的時(shí)間，讓彼此之間的感情進(jìn)一步深化，達(dá)到家庭增能的目的。

我愿意陪著你，克服每個(gè)難關(guān)

“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”所針對(duì)的對(duì)象，是工作或居住在黃浦區(qū)的3-9歲兒童家庭。第一場(chǎng)活動(dòng)，就是運(yùn)用科學(xué)的指標(biāo)，對(duì)孩子的體質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)他們運(yùn)動(dòng)能力上的優(yōu)勢(shì)與不足，同時(shí)開出“運(yùn)動(dòng)處方”。

活動(dòng)分兩場(chǎng)舉行，近百組家庭來到黃浦區(qū)工人體育館，爸爸牽著孩子的小手，整齊地站立在體育館中。有些爸爸與孩子之間感情融洽，他們有說有笑，但有些卻略顯生疏，彼此之間的氣氛，顯得有些尷尬。

媽媽們也來“湊熱鬧”，而她們的到來事出有因，有些是想一起來陪伴孩子，有些則出于不放心。讓爸爸帶著孩子一起活動(dòng)，究竟行還是不行？這是她們擔(dān)心的。

樂娃青少年體育俱樂部為孩子們制定了一套完整且專業(yè)的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。體質(zhì)檢測(cè)的過程也相當(dāng)豐富有趣，除了測(cè)量身高體重外，孩子們還通過立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木等活動(dòng)，來呈現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)水平。

起先，爸爸們?cè)谝贿吙粗⒆觽冞\(yùn)動(dòng)，但不一會(huì)兒，他們就不淡定了。網(wǎng)球擲遠(yuǎn)項(xiàng)目中，有的爸爸大聲鼓勵(lì)孩子：“小子，你可以的，拋遠(yuǎn)點(diǎn)?！?有的爸爸看到孩子表現(xiàn)出色，高興地鼓起掌來;有的看到孩子丟得太近，無奈地大聲嘆息;還有的干脆親自上陣，手把手地教孩子如何掌握正確的姿勢(shì)、如何發(fā)力。

活動(dòng)結(jié)束后，孩子們拿到了自己的測(cè)試成績單。爸爸們舉著“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”相框，孩子們舉著成績單，父子（女）倆留下了甜蜜的合影。

通過一系列體能檢測(cè)，爸爸們不僅看到了孩子的身體素質(zhì)狀況，同時(shí)，也開始了各種反思。為什么別的孩子能順利完成的項(xiàng)目，我的孩子卻做不到，是不是平常運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了？是不是營養(yǎng)達(dá)不到？下次我出去打籃球、踢足球的時(shí)候，一定要帶上孩子一起去鍛煉。

而這也正是“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”活動(dòng)所期許的，不僅僅提高孩子的運(yùn)動(dòng)技能，更重要的，是讓爸爸們意識(shí)到自己在孩子的生活和養(yǎng)育過程中，所扮演的重要角色。

體能檢測(cè)告一段落，各種豐富有趣的活動(dòng)輪番登場(chǎng)。

7月中旬，“親子馬拉松”活動(dòng)在黃浦濱江步道拉開帷幕，爸爸與孩子穿上色彩鮮艷的運(yùn)動(dòng)裝，早早地來到了起點(diǎn)。該活動(dòng)不僅希望能讓孩子掌握正確的走、跑姿勢(shì)，更希望通過爸爸的全程陪同，加深父子（女）間相互鼓勵(lì)、相互依賴的感情。

發(fā)令槍響，爸爸和孩子們像離弦的箭般沖了出去。2公里的路程，對(duì)于大一點(diǎn)的孩子來說跑起來不費(fèi)吹灰之力。有時(shí)候面對(duì)跑不動(dòng)的老爸，他們還會(huì)回過頭來，為他們加油打氣;可是，對(duì)于年齡偏小的孩子來說，這段馬拉松跑起來可不容易。途中，他們哭了，想放棄了，爸爸們則一再鼓勵(lì)他們，告訴孩子，堅(jiān)持到底就是勝利。

最終，所有的家庭都順利跑完了全程。終點(diǎn)處，等待爸爸和孩子們的，是金燦燦的“勇士獎(jiǎng)牌”。孩子們親手為爸爸們掛上了獎(jiǎng)牌，他們奶聲奶氣地說：“爸爸，謝謝你！我愛你！”

“全能小球王”則是“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”中一場(chǎng)特殊的挑戰(zhàn)賽，舉行的時(shí)間是2018年中秋節(jié)，融合了闔家歡樂的意味。這場(chǎng)活動(dòng)通過跳、投、爬、鉆等各種訓(xùn)練，鼓勵(lì)爸爸與孩子共同努力，一起完成目標(biāo)。

“大力足球王”、“高爾夫小球手”，孩子們玩得不亦樂乎?？吹胶⒆觽兺娴闷饎?，爸爸也按捺不住了，甚至連一旁的媽媽也來躍躍欲試。有些爸爸腳法精準(zhǔn)，連連踢出好球，孩子們?yōu)榘职烛湴恋貐群?有些爸爸只會(huì)紙上談兵，嘴上一套套的，輪到自己了，卻總是不行。孩子惋惜地大叫起來，有些則干脆“嘲諷”起老爸：“原來你還沒我厲害呀！”

雖然只是短短幾小時(shí)活動(dòng)，但在“全能小球王”現(xiàn)場(chǎng)，爸爸和孩子間的變化卻顯而易見。一開始，他們之間的配合沒有那么默契，有些甚至還有些生疏，但通過幾個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，孩子與爸爸之間已經(jīng)心照不宣。共同努力、共同進(jìn)步，即便失敗也沒關(guān)系，“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”希望告訴爸爸和孩子們的是，你們共同的成長，就是最棒的。

我和寶貝之間，更親密無間了

“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”不僅帶給了孩子歡樂，教會(huì)了他們正確的體鍛技能，也在潛移默化中，改善了爸爸與孩子之間的親子關(guān)系。

安狄的爸爸是個(gè)傳統(tǒng)的嚴(yán)父，平常，媽媽負(fù)責(zé)孩子的生活起居，而爸爸則主要督促他的學(xué)習(xí)。休息天帶安狄去學(xué)畫畫、打球，爸爸更多地只是在一旁看著，很少有機(jī)會(huì)和孩子一起玩。

通過參加“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”的各項(xiàng)活動(dòng)，爸爸與安狄之間的互動(dòng)大大增加了?！叭苄∏蛲酢被顒?dòng)中，年幼的安狄在爸爸的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，逐漸萌發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。球投進(jìn)了，安狄特別高興，看到爸爸失誤了，他又非常著急。父子倆齊心協(xié)力，完成了所有項(xiàng)目。

讓爸爸無比高興的是，如今，安狄與他之間的關(guān)系更親昵了。以前，父子倆面前如果只有一個(gè)凳子，爸爸會(huì)讓孩子坐，自己站在一邊，但現(xiàn)在，安狄會(huì)主動(dòng)提出讓爸爸坐，而他則爬到爸爸的腿上，依偎在爸爸懷里。

安狄的媽媽也深深地感受到了父子之間的改變。她經(jīng)常對(duì)安狄說，你是男子漢，要跟著爸爸“混”，學(xué)會(huì)用男人的角度思考問題，這樣才會(huì)更有男子氣概。

陳梓豪與爸爸之間的感情，也因?yàn)椤拔液桶职值奶魬?zhàn)日記”而得到很大提升。

陳梓豪的爸爸在長興島工作，平常在家的時(shí)間很少，陪伴孩子的機(jī)會(huì)就更少了。7歲的孩子已經(jīng)相對(duì)有些獨(dú)立了，因而，即便兩人共處一室，陳梓豪和爸爸也會(huì)各干各的事情，很少有親密的互動(dòng)。

參加“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”活動(dòng)后，這一略顯生疏的父子關(guān)系有了轉(zhuǎn)變。父子倆報(bào)名參加了“親子馬拉松”，活動(dòng)之前，陳梓豪說，為了取得更好的成績，一定要提前開始鍛煉。于是，每個(gè)雙休日下午，爸爸都會(huì)帶著陳梓豪一起外出跑步。由于做了充分準(zhǔn)備，正式比賽那天，陳梓豪和爸爸跑得比其他家庭都快，孩子特別有成就感，而他也由衷地感謝爸爸的陪伴。

如今，只要爸爸在家，陳梓豪就會(huì)主動(dòng)與爸爸黏在一起，到了周末，父子倆也會(huì)經(jīng)常一起外出參加各種體育鍛煉。

事實(shí)上，“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”不僅改善了爸爸與孩子之間的關(guān)系，媽媽也成為了受益者。不少媽媽表示，自從爸爸主動(dòng)擔(dān)負(fù)起陪伴孩子、教育孩子的重任后，她們身上的擔(dān)子一下子減輕了。

而媽媽們同時(shí)也看到了爸爸身上散發(fā)的無限光芒。面前的這位中年男人，曾經(jīng)也是意氣奮發(fā)的少年，然而，時(shí)光的流逝以及生活的壓力，讓他們的眼神漸漸暗淡了。如今，他們與孩子一起又跑又跳，又笑又鬧，那份少年般的活力，又回來了。

因?yàn)檫@些轉(zhuǎn)變，爸爸、媽媽、孩子三者之間的感情更牢固了，家庭關(guān)系也變得更和睦了。而樂娃青少年體育俱樂部還為參加活動(dòng)的家庭布置了回家作業(yè)，讓爸爸帶領(lǐng)孩子一起完成一段手腳并用、節(jié)奏感超強(qiáng)的體操，而且，爸爸每周至少要陪伴孩子鍛煉3次，每次30分鐘。

雖然沒有強(qiáng)制性要求，但此后的跟蹤信息顯示，80%的家庭都完成了任務(wù)。爸爸們盡可能從百忙之中抽出時(shí)間，與孩子一起完成作業(yè)，對(duì)于日常鍛煉之間遇到的問題和難點(diǎn)，爸爸們也會(huì)虛心請(qǐng)教樂娃青少年體育俱樂部的老師。在與孩子一起“動(dòng)手動(dòng)腳”的過程中，他們變得更年輕了。

截止目前，“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”共成功舉辦了8場(chǎng)活動(dòng)，吸引了黃浦區(qū)105組親子家庭?；顒?dòng)促使爸爸更多地參與到家庭養(yǎng)育的任務(wù)與職責(zé)當(dāng)中，以學(xué)會(huì)體育技能的任務(wù)和體育鍛煉的形式，提升爸爸在孩子心中的地位，加強(qiáng)爸爸與孩子間的溝通和交流，最終促進(jìn)爸爸在觀念上進(jìn)行主動(dòng)改變，并能在今后的生活中，更多地承擔(dān)家庭養(yǎng)育的責(zé)任，緩解女性獨(dú)自養(yǎng)育的壓力（改為，緩解女性承擔(dān)了過多養(yǎng)育責(zé)任的壓力），使家庭情感更加緊密。

10月28日，黃浦區(qū)婦聯(lián)舉行了第七屆“鄰里節(jié)”活動(dòng)，其中有一部分便是“我和爸爸的挑戰(zhàn)日記”的活動(dòng)展演，安狄一家作為代表進(jìn)行了發(fā)言。

媽媽說，通過活動(dòng)，孩子與爸爸之間的關(guān)系變得更融洽了;爸爸則由衷感謝了妻子的支持，他深深感受到在孩子成長的過程中，自己的重大責(zé)任;“我更愛爸爸，更愛媽媽，更愛我們?nèi)伊?！”安狄稚嫩的發(fā)言感動(dòng)了全場(chǎng)。