每到夏天，一些媒體就開始提醒大家，適當(dāng)用“除濕”模式代替“制冷”模式，可減少持續(xù)冷風(fēng)對(duì)身體的傷害。真是這樣嗎？

“除濕”模式更柔和，對(duì)人體傷害最小

除濕和制冷這兩種不同的模式對(duì)人體的影響完全不同。

制冷——以降低空氣溫度為目的，同時(shí)去除水蒸氣。制冷的溫度和風(fēng)速可以調(diào)高或者調(diào)低。空調(diào)按照人工選擇的溫度和風(fēng)速以制冷模式運(yùn)行，實(shí)現(xiàn)降低空氣溫度的目的。

很多人為讓房間快速降溫，一般會(huì)將溫度調(diào)得很低，這樣吹出的冷風(fēng)就很強(qiáng)勁，長期待在這樣的環(huán)境中，容易引起感冒、頭暈、關(guān)節(jié)疼痛等身體不適。

除濕——以去除水蒸氣為目的，同時(shí)降低空氣溫度?？照{(diào)會(huì)按照自動(dòng)設(shè)置的低溫度和低風(fēng)速以除濕模式運(yùn)行，達(dá)到去除空氣中水蒸氣的目的（同時(shí)吹出冷空氣）。

這樣吹出的冷風(fēng)比較柔和，對(duì)人體的傷害會(huì)降到最低。

“除濕”模式，溫度最好設(shè)定為23℃

空調(diào)除濕時(shí)，建議把溫度設(shè)置在比預(yù)定室溫低4℃。比如，如果制冷溫度設(shè)置在27℃，那除濕溫度設(shè)為23℃最好。

而且，溫度低于23℃后，只要調(diào)低1℃，就消耗數(shù)倍電力。因此，從健康和經(jīng)濟(jì)角度看，在除濕模式下，23℃都是最佳溫度。

但是，除濕模式不能盲目用，否則也會(huì)傷害身體。

長時(shí)間“除濕”，空調(diào)和身體都受不了

1.如果室外溫度高于40℃，空氣干燥，使用制冷模式即可。在溫度相對(duì)較低、濕度較大的晚間，可適時(shí)開啟除濕模式調(diào)節(jié)房間溫濕度。

2.北方地區(qū)并不適合長期使用除濕模式，因?yàn)檫@可能造成空氣過于干燥，影響人體呼吸道健康。而當(dāng)室外溫度過高時(shí)，長時(shí)間使用除濕模式也可能損壞空調(diào)，一般一次使用1～2小時(shí)即可。

在遇到悶熱天氣時(shí)，可以先開啟制冷模式，在室內(nèi)溫度降低后開啟除濕模式，這樣才更科學(xué)。

3.在室內(nèi)濕度超過70%時(shí)，可以使用除濕功能。一般情況下，人體在濕度為50%～70%的空氣環(huán)境中最為舒適，高于70%的濕度，人體舒適度就會(huì)下降，除濕正是利用調(diào)節(jié)濕度讓人體感受到舒適并達(dá)到降溫的目的。除濕模式適合江南地帶，尤其是在江南梅雨季節(jié)。