徐棟華

足跟疼痛是一種困擾中老年人的常見疾病。患者于早晨或久站后足跟著地時即感疼痛。行走片刻，疼痛可有所緩解，但很快癥狀加重，不能長時間站立、行走。嚴(yán)重者不得不借助拐杖行走，甚至終日坐臥在家，影響生活和工作。

疼痛原因：有無菌性炎癥

足跟疼痛主要是由肥胖、寒濕、勞累和外傷等引起組織退變，繼發(fā)無菌性炎癥所致。此外，跟骨靜脈血流瘀滯引起局部壓力升高、骨刺也可導(dǎo)致疼痛。

發(fā)生足跟痛時，通常檢查足跟外表無異常，皮膚不紅不腫，但以手指按壓足跟中點部位，患者即感疼痛。驗血無異常，攝X光片，可見跟骨骨質(zhì)增生，形成刺狀陰影。

治療方法多，跟痛散止痛效果好

治療足跟痛的方法很多。輕癥者，可在疼痛對應(yīng)部位的鞋墊上開一個小洞，使痛點落空，不受壓?；蛎客碛檬炒谉崴葑悖€可外貼麝香虎骨膏，選用正紅花油或整骨水外搽，也可口服六味地黃丸、復(fù)方丹參片或消炎痛等藥。

推薦一副藥方——“跟痛散”，外敷無損傷，無明顯副作用，止痛效果良好。

跟痛散的藥理藥效

“跟痛散”的主要成分是生半夏、生南星和生草烏。

半夏性溫，味辛，有毒?，F(xiàn)代化學(xué)分析，半夏含β-谷甾醇、膽堿、皂甙和辛辣醇類等，功用為燥濕化痰、和胃止嘔、止血、消腫、止痛。

天南星，別稱“南星”“虎掌草”，為天南星科多年生草本的地下球形莖，含有三萜類皂甙、安息香酸等成分。其性溫、味苦辛，有毒，功能為祛風(fēng)化痰，祛風(fēng)解痙，亦能止血、消腫、止痛。

烏頭為毛茛科多年生草本塊根的主根。野生烏頭稱“草烏”，“川烏”多系栽培品。川烏、草烏統(tǒng)稱“烏頭”。其中所含烏頭堿有劇毒。其性大熱，味辛，有毒，功能溫經(jīng)散寒、祛寒濕。

將以上藥物研成細末，充分混合，再用凡士林或魚石脂軟膏調(diào)和，涂在紗布上，外敷足跟疼痛處，每日1換。連用1周為1個療程。一般1～2個療程后，癥狀即會明顯減輕或消失。

需要特別說明，半夏、天南星和烏頭均有毒。因此“跟痛散”只能外用，絕不可入口。“跟痛散”外敷若效果不佳，則須到醫(yī)院行局部封閉、小針刀或手術(shù)治療。

（摘自《祝您健康》）