朱道文 李漢

“我叫朱道文，率真執(zhí)著?！?/p>

“我叫李漢，帥氣陽光。”

“我們都是南京體育學(xué)院民族體育與表演系大四的學(xué)生，健身氣功二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，健身氣功二級(jí)裁判員?！?/p>

2015年入學(xué)，因?yàn)橛形湫g(shù)特長，由學(xué)姐引薦進(jìn)入南京體育學(xué)院健身氣功集訓(xùn)隊(duì)，在民族體育與表演系冷老師的帶領(lǐng)下初次接觸健身氣功，并在之后的習(xí)練過程中領(lǐng)略到了健身氣功的競(jìng)賽功法之美，科學(xué)健身之美。

一、一分情緣，一分珍惜

健身氣功一直是我們學(xué)校的一項(xiàng)選修課程，也是民族體育與表演系的必修課程，由此我們與健身氣功更是結(jié)下了不解情緣。我們的勤奮好學(xué)、刻苦鉆研，得到了南京體育學(xué)院民族體育與表演系專項(xiàng)老師們的認(rèn)可與重點(diǎn)培養(yǎng)。在大一的第一學(xué)期，就獲得了和學(xué)長、學(xué)姐們參加了健身氣功參賽隊(duì)集訓(xùn)的機(jī)會(huì)，備戰(zhàn)2015年江蘇省高等院校健身氣功比賽。我們無比珍惜這次機(jī)會(huì)，主動(dòng)地和大三的學(xué)長、學(xué)姐們，利用課余、周末時(shí)間，進(jìn)行健身氣功普及功法及易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦競(jìng)賽功法的訓(xùn)練。

二、一分喜愛，一分執(zhí)著

為了確保能盡快地熟練掌握參賽功法的動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)要領(lǐng)、風(fēng)格特征，我系領(lǐng)導(dǎo)和帶隊(duì)教練，采用了“請(qǐng)進(jìn)來、走出去”的方法，邀請(qǐng)南京市健身氣功教練員徐愛民老師、顧玲喜老師到我校來進(jìn)行功法指導(dǎo)和培訓(xùn)。我們也利用周末或節(jié)假日，去南京全民健身中心參加南京市健身氣功參賽隊(duì)的普及功法、競(jìng)賽功法常規(guī)訓(xùn)練。這一“幫扶結(jié)對(duì)”的訓(xùn)練方法讓我們受益匪淺。因此，我們結(jié)識(shí)了一直義務(wù)指導(dǎo)我們四年之久的徐老師、顧老師、黃老師等一大批爺爺奶奶們。訓(xùn)練時(shí)，他們是一個(gè)個(gè)慈祥寬容的教練員，生活中他們就像照顧著自己的孩子一般照顧著我們。三年多來，由于我們對(duì)健身氣功的喜愛與執(zhí)著，一直堅(jiān)守初心，在自己的執(zhí)著努力和老師們的諄諄教導(dǎo)中，我們的功法水平有了很大進(jìn)步，這為我們的健身氣功競(jìng)賽之路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、一分學(xué)習(xí)，一分進(jìn)步

自2015年以來，我們?cè)诜e極參加南體健身氣功必修課程學(xué)習(xí)的同時(shí)，還積極參加江蘇省健身氣功高等院校師資培訓(xùn)班、“我要上省運(yùn)”江蘇省健身氣功精英培訓(xùn)班暨江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功參賽項(xiàng)目技能培訓(xùn)班、南京市健身氣功二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班及健身氣功二級(jí)裁判員培訓(xùn)班等學(xué)習(xí)。我們?cè)谝詢?yōu)異的成績完成學(xué)校的課程后，比別人還多了一分學(xué)習(xí)，多了一次充電，多了一分積累，多了一分進(jìn)步，倍感充實(shí)。

自從入選健身氣功參賽隊(duì)之后，我們多次代表南京體育學(xué)院參加健身氣功比賽。特別是參加2016年首屆中國健身氣功藝術(shù)生活周藝術(shù)大賽，收獲“銀獎(jiǎng)”，為江蘇、南京、南體增光添彩的同時(shí)，也激勵(lì)著我們用青春的光和熱，去追逐更大的夢(mèng)想。

四、一分歷練，一分成長

放飛夢(mèng)想，超越自我?！拔乙鲜∵\(yùn)”江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功比賽南京市選拔賽，我們榮幸的入選南京市健身氣功代表隊(duì)?！安煌跣?，砥礪前行，全力備戰(zhàn)江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，為新時(shí)代體育事業(yè)而努力作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！”我們以此不斷地鞭策著自己前行。在歷時(shí)5個(gè)多月的賽事訓(xùn)練中，我們克服一切困難，在不影響學(xué)習(xí)的前提下，充分利用課余時(shí)間、周末、節(jié)假日積極參加賽事訓(xùn)練。特別是2017年7、8兩個(gè)月的暑假，我們?yōu)榱诉@次賽事一個(gè)放棄了勤工儉學(xué)機(jī)會(huì)，一個(gè)暫時(shí)停下了考研的復(fù)習(xí)，全身心地投入到訓(xùn)練中，確保了南京市健身氣功代表隊(duì)賽事訓(xùn)練計(jì)劃的順利完成。

在江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)群眾體育項(xiàng)目健身氣功比賽中，氣舞無疑是最具有特色的項(xiàng)目，也是該賽事的亮點(diǎn)與熱點(diǎn)。各參賽隊(duì)各具特色，各有絕活。南京市健身氣功代表隊(duì)的氣舞編創(chuàng)與主旨是：以“金陵畫卷”的形式，把南京的山、水、城、林作為背景音樂的主線，呈現(xiàn)南京春、夏、秋、冬自然美景，與此同時(shí)，將音樂形象、音樂節(jié)律與動(dòng)作韻味（春生、夏長、秋收、冬藏）相輔相成。春天虎踞龍盤，生機(jī)勃勃；夏天湖光山色，綻放心田；秋天碩果累累，氣定神斂；冬天片片白雪，暗藏精氣。情景交融，寓意于氣，寓意于舞……

在2017年9月23日晚的氣舞比賽中，我們用青春的活力，超常的發(fā)揮，確保了“金陵畫卷”參賽作品的完美呈現(xiàn)。文化傳承之美、科學(xué)健身之美、背景音樂之美、情景交融之美、形體動(dòng)作之美，猶如一道道美麗的風(fēng)景線，驚艷全場(chǎng)，征服觀眾，也贏得了裁判員評(píng)判的高分9.28分，僅次于東道主揚(yáng)州市健身氣功代表隊(duì)，榮獲“銀牌”。此外，我們也深受“粉絲”們的喜愛，被稱為市隊(duì)的“體育新星”。李漢還榮獲了“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。

站在江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)群眾體育項(xiàng)目健身氣功比賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，胸前佩戴的“一金三銀”，見證了我們的幸福與快樂，也見證了我們的進(jìn)步與成長。我們希望，更多的學(xué)子加入到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的健身氣功習(xí)練隊(duì)伍中來，做個(gè)健身氣功的“達(dá)人”，享受健身氣功帶來的青春靚麗與光彩。（指導(dǎo)老師 徐愛民）