心理劇在中職生“關(guān)系療愈”中的實踐和應(yīng)用

田間 張弘強 王春光 牛林艷

摘 要：該文簡單介紹了心理劇療法，通過在中職生中開展心理劇團體實踐活動，以宿舍人際關(guān)系和家庭親子關(guān)系為主題，培養(yǎng)中職生健康的人格。本文就某宿舍學(xué)生個案為例，呈現(xiàn)了人際交往的原生家庭角色模式。闡述了心理劇團體輔導(dǎo)的實踐經(jīng)驗，為提高中職生人際適應(yīng)能力及人際溝通能力提供了有效的實踐參考價值。

關(guān)鍵詞：心理劇;中職生;人際關(guān)系

基金項目：內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)思想政治科研項目“心理劇在心理健康教育中的實踐和應(yīng)用——以“人際關(guān)系療愈”為例”（項目編號：YKD2019SXZZ016）。

1 引言

中職生處于青春期，其心理矛盾或沖突性較為典型，經(jīng)常會遇到校園人際關(guān)系或親子關(guān)系等問題。關(guān)注中職生的人際關(guān)系問題是實現(xiàn)其心理健康教育的重要內(nèi)容。目前，高等院校通過組織校園心理劇來提高大學(xué)生心理健康水平的教育模式趨于普及化，但在中職生中開展的較少。

2 心理劇療法概述

心理劇是幫助個體將心理事件通過演劇而展示出來的一種心理治療方法，是當事人“即興”的表演，使其能體驗到既往、當前和將來的事件、或真實或想象的情節(jié)。最早由奧地利精神病學(xué)家莫雷諾1921年所創(chuàng)。其基本要素包括舞臺，主角，導(dǎo)演，輔角和觀眾;核心技巧有，角色互換，替身和鏡照[1]。心理劇治療在中國大陸有三十多年的歷史：20世紀80年代，心理劇治療主要應(yīng)用于臨床精神疾病患者的治療;進入90年代，心理劇的研究范式走向多元化，本土化的校園心理劇開始萌芽。進入21世紀，心理劇在心理健康、心理教育領(lǐng)域居多，并產(chǎn)生了本土化的“校園心理劇”[2]。

目前，校園心理劇多數(shù)都拘泥于心理主題的表演，缺乏角色體驗和反思，缺乏心理干預(yù)或治療的效果，心理預(yù)防功能的發(fā)揮也很有局限性。因此發(fā)展和完善“校園心理劇”，有必要回歸經(jīng)典“心理劇”的原始要素和技巧。

3 心理劇在中職生“關(guān)系療愈”中的應(yīng)用

3.1 心理劇活動基本要素的應(yīng)用

該研究將實踐心理劇的基本要素，充分應(yīng)用“心理劇”的“角色互換”技巧，必要時借用“替身”技巧，采取即興表演形式，以某班級的中職生為例，宿舍為活動小組，組織同學(xué)開展心理劇團體輔導(dǎo)，激發(fā)中職生的“自發(fā)性”和“創(chuàng)造性”，幫助學(xué)生解決人際關(guān)系的糾結(jié)和困惑，療愈個體人際關(guān)系中的矛盾和沖突，發(fā)展學(xué)生的心理“自愈”能力，從而提高其心理健康水平[3]。

3.2 心理劇活動案例分享

在中職生中，多數(shù)學(xué)生都有過學(xué)業(yè)受挫的求學(xué)經(jīng)歷，很多孩子的家庭都存在一些關(guān)系問題，宿舍人際關(guān)系沖突或矛盾現(xiàn)象普遍存在。心理劇往往能幫助中職生打開心靈之窗，在體驗中慢慢成長。

在組織學(xué)生進行心理劇的過程中，學(xué)生往往會主動選擇宿舍情境故事開始即興表演，當人際關(guān)系在宿舍情境中呈現(xiàn)出來時，指導(dǎo)教師往往會自然地將心理劇的主題內(nèi)容切換到原生家庭情境中，學(xué)生自主選擇輔角，參與的積極性較高。由于是即興表演，所以學(xué)生表演過程真實而投入，心理防御較低。下面是以某宿舍為案例，分享劇情及個案體驗：

心理劇活動，即興表演“我們的故事”（宿舍成員人際模式）。劇情簡介：同學(xué)A略帶著憤怒的情緒，自發(fā)組織舍友表演每周的宿舍大掃除。舍長B與同學(xué)A掃地、拖地、整理雜物等，其他兩位同學(xué)不參與大掃除，其中C同學(xué)在床上躺著玩手機，無視值日的同學(xué);D同學(xué)在寫作業(yè)，時而關(guān)注一下打掃衛(wèi)生的過程......指導(dǎo)教師訪談同學(xué)：“這樣的情境經(jīng)常發(fā)生嗎”？舍友回答：“是的，一直都是這樣的”！此刻，同學(xué)表演角色投入，指導(dǎo)教師自然切換場景到“我的故事”（家庭成員人際模式），指導(dǎo)學(xué)生分別演出原生家庭成員在做家務(wù)時的場景。劇情簡介：A同學(xué)選擇輔角，爸爸、媽媽、弟弟。A同學(xué)的家庭情境是，媽媽不停地叨叨爸爸，爸爸無視媽媽的抱怨，媽媽經(jīng)常嘮叨A同學(xué)不主動分擔家務(wù)，A同學(xué)雖然不情愿，但每次還是堅持幫媽媽分擔一部分家務(wù);舍長B的家庭情境，爸爸常年不在家，媽媽在家照顧弟弟和B同學(xué)，媽媽不善言談，在做家務(wù)時，從不抱怨，自己獨自完成所有的家務(wù);C同學(xué)的家庭情境是，C同學(xué)在玩手機，爸爸也在看手機，媽媽獨自做家務(wù)，媽媽偶爾會嘮叨爸爸，但從不說教C;D同學(xué)的家庭情境，媽媽在做家務(wù)，D同學(xué)始終在看書或?qū)懽鳂I(yè)……。演出到此，演員、觀眾分享內(nèi)心體驗。下面是該宿舍同學(xué)的感受——A同學(xué)：“……可仔細想想爸爸一大早就在地里忙農(nóng)活，下午到很晚才回來，媽媽就更不用說了，家里地里兩頭跑，弟弟還小，我只想爸爸和媽媽能夠多歇一歇吧?！?C同學(xué)：“我們宿舍幾位同學(xué)更加了解了彼此，多了一些理解和包容”;D同學(xué)：“讓我感受最深的一點就是換位思考，以前總是說換位思考，但是從來都沒有真正的換位思考過。回了宿舍以后我們也開始打掃衛(wèi)生了”……。對于不愿意表達或性格壓抑的同學(xué)，指導(dǎo)教師會課下進行單獨的心理訪談工作，了解其原因或人格特質(zhì)，積極組織個案同學(xué)參與后面課程的輔角表演，個案既可以通過心理劇幫助同學(xué)，同時在扮演家長角色的過程中可以更深刻地理解父母，亦或是能夠找到解決問題的出口。

4 小結(jié)

心理劇活動中呈現(xiàn)出了一些較為普遍的現(xiàn)象：1）同學(xué)在學(xué)校的人際模式與在原生家庭中的角色行為模式驚人的相似，大家總是在復(fù)制著原生家庭中的角色行為，演繹著舍友間的人際模式。學(xué)生們可以從原生家庭的視角認識自己的性格，理解父母的行為。2）學(xué)生在家庭中如果感受到父母的愛和關(guān)懷不足或者有所缺失，青春期的特質(zhì)常常會表現(xiàn)出一些較為極端的情緒和行為反應(yīng)，進而會普遍地影響到其學(xué)業(yè)成績。獨生子女往往會表現(xiàn)出“自我中心”，自私，懶惰等問題;非獨生子女，尤其在家庭子女中是老大，多例個案其性格壓抑、內(nèi)斂，忍讓，往往體驗到父母給予的關(guān)愛缺乏或不足，親子間溝通存在限制。3）中職生的年齡多數(shù)為16歲至18歲，其性格的可塑性較強，因此心理劇活動過程，學(xué)生參與性較強，自我成長的動力較強，建立積極的情緒或認知信念的可塑性也較強。

簡言之，中職生可以在心理劇團體活動中，相互吸收彼此的優(yōu)勢特質(zhì)，從“看到”他人的故事中療愈自己的傷痛，成長、成熟自己的人格。通過“角色扮演”，“角色互換”等技術(shù)，能夠獲得較為豐富的“角色體驗”，從中能夠深刻地了解自己的人格特質(zhì)，理解舍友，理解父母?？梢杂行岣咧新毶娜穗H適應(yīng)能力及人際溝通能力。

參考文獻

[1][英]威爾金斯.心理劇[M].柳嵐心譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2009.

[2]陳貴玲.30年來國內(nèi)心理劇研究與發(fā)展概覽[J].山東藝術(shù)學(xué)院學(xué)報，2017，05（023）：118-121.

[3]曹瀅文.高中校園心理劇課程的開發(fā)與實踐[J].江蘇教育，2017，（08）：36-38.

作者簡介

田間（1984-），女，漢族，內(nèi)蒙古，講師，碩士，內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)護理學(xué)院人文護理教研室，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。