感冒嘴苦怎么辦？

感冒后出現(xiàn)口苦，通常是由于肝膽火旺引起的，這時候需要在飲食方面進行一些調整，尤其是要多喝水，吃一些比較清淡的食物，同時注意合理休息?？诳啾容^嚴重者，最好是能夠進行一些藥物輔助治療，或者是通過食療的方法來緩解。

一、感冒嘴苦怎么回事

人在感冒之后出現(xiàn)嘴苦，中醫(yī)認為是少陽病，也就是平時經(jīng)常所說的上火。嘴巴發(fā)苦通常是由于膽氣上逆引起的，而人的膽汁是苦的，因此在肝膽出現(xiàn)上火的時候，就會引起口苦。多數(shù)時候，還會伴隨有口干的表現(xiàn)。

二、感冒嘴苦怎么辦

1.注意飲食習慣

出現(xiàn)這種情況之后，在飲食方面一定要做一些調整，盡量吃一些比較清淡的東西，可以吃新鮮的當季蔬菜水果，同時也要增加飲水量。這樣能夠促進身體毒素，以及熱氣的盡快排出，同時還應該要少吃辛辣刺激性的食物。

2.注意合理休息

按時休息，盡量不要讓自己的身體過度疲勞，同時保持精神狀態(tài)飽滿。

3.藥物輔助

對于口苦比較嚴重的人，也可以購買一些小柴胡顆粒，或者感冒清熱顆粒，進行口服治療。這些藥物對于緩解感冒之后所出現(xiàn)的各種上火癥狀，有一定的好處。

4.川貝雪梨羹

感冒之后，很容易出現(xiàn)肝火旺盛的情況，可以通過一些食療的方法，對身體進行調理?？少徺I一些新鮮的雪梨，清洗干凈去皮以后拿來煮水喝，將適量的川貝搗碎以后，放到里面一起熬煮，會有很好的潤肺，緩解口苦的作用。另外對于咳嗽也會有一

定的治療作用，如果感覺口感不是很好，可以在里面適量加上一些冰糖。