編輯同志：

我是一家飼料企業(yè)的采購部經(jīng)理，出差是家常便飯，每周只能在家住一兩個(gè)晚上。對(duì)此，老公很有怨言，甚至說男人長(zhǎng)期禁欲會(huì)危及身體健康。請(qǐng)問，真有這么嚴(yán)重嗎？

讀者 趙惠英

趙惠英讀者：

性生活是成年男女都有的需求，很多男性因?yàn)槟承┰蜷L(zhǎng)期沒有性生活，確實(shí)會(huì)對(duì)身體健康造成危害。這些危害包括但不限于以下幾種：

1.性欲下降。長(zhǎng)期沒有性刺激，會(huì)讓男性的身體變得遲鈍，時(shí)間久了身體就習(xí)慣了沒有性生活的狀態(tài)，在可以過性生活的時(shí)候，不是興奮，而是提不起“性趣”。

2.性器官功能下降。長(zhǎng)期沒有性生活的男性會(huì)出現(xiàn)勃起障礙。這種情況并不鮮見。我們身體的很多能力是后天習(xí)得的，當(dāng)長(zhǎng)期不使用某項(xiàng)技能，就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)技能出現(xiàn)退化。這叫用進(jìn)廢退。

3.引發(fā)前列腺炎。男性長(zhǎng)期沒有性生活會(huì)引起前列腺炎，因?yàn)殚L(zhǎng)期有性欲卻得不到正常釋放，會(huì)導(dǎo)致男性的生殖器持續(xù)充血，引起前列腺腫脹、發(fā)炎等癥狀。

4.免疫力下降。生活中有規(guī)律的性生活對(duì)于免疫力的提升是有幫助的，同理，長(zhǎng)期沒有性生活，也會(huì)降低人體的免疫力。

5.壓力增大。適當(dāng)?shù)男陨羁梢詭椭沤鈮毫?，反之，如果男性長(zhǎng)期壓抑自己的性欲，內(nèi)心肯定有壓力，長(zhǎng)此以往，有些人甚至?xí)家钟舭Y等心理疾病。

6.增大患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。性生活也是一種運(yùn)動(dòng)，有人算過，一次性生活消耗的熱量不亞于跑步半個(gè)小時(shí)所消耗的熱量。對(duì)于健康的人來說，進(jìn)行適度的性生活可以增強(qiáng)心臟的功能和肺活量。長(zhǎng)期沒有性生活的人，患心血管疾病的概率會(huì)增大。

7.精子質(zhì)量變差。長(zhǎng)期禁欲會(huì)導(dǎo)致精子在附睪內(nèi)儲(chǔ)存過多，也會(huì)自然溢出，或者會(huì)進(jìn)入尿道隨著尿液排出體外。同時(shí)，男性長(zhǎng)期不通過性生活排精，會(huì)抑制睪丸產(chǎn)生精子，久而久之，精子的量就會(huì)減少，質(zhì)量也會(huì)變差。

醫(yī)生 陳建設(shè)

〔編輯：陳彤〕