小意，我的一個朋友老是拿我當丫鬟，呼來喚去的，我不忍破壞三年友誼，但也實在忍不下去了。也曾試著和她交談，但換來的只是無休止的變本加厲。我氣急，無奈……該結(jié)束這段友誼嗎？

小意：也許她是性格使然，也許是對方?jīng)]把你當外人，所以對你說話比較直接。一味地遷就對方肯定不是好事，越是親近的人，越容易彼此傷害，還是和她好好再溝通看看吧！

編編你好，我上高中后學習壓力很大，再加上舍友經(jīng)常把自己的壞心情帶給我們，導致我被情緒感染，很難排解?？炱谀┝?，我的學習效率很低，壞情緒又惡性循環(huán)了，我該怎么辦？

小意：其實，每個學生都會陷入情緒焦慮的怪圈。我認為，不要在學習上給自己太大壓力，適當?shù)卦谀愕纳钪袑ふ乙恍啡ぁ１热纾犅犚魳?、多運動、多跟朋友談談心等。

你好，現(xiàn)在我是一名初二的學生，在這個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點，我的成績卻一直在下降，從二十幾名退到了四十幾名，主要是英語在拉分，最近學習越來越力不從心，怎么辦呢？

小意：英語不好，就要在英語上多下功夫。背單詞是學習英語的基礎(chǔ)，我建議你每天背5～10個單詞，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。這是一個日積月累的過程，一定要有恒心。

編編你好！我是一名初三的男生，成績在年級前列。我喜歡上了班里的一名女生，導致我的心情時常因她而波動，學習也受到很大影響。但我又不舍得失去她，我很迷茫，我該怎么辦？

小林：中學時期我們的主要任務還是學習，你需要把主要精力放在學習上，而且現(xiàn)在的你可能僅僅是對她有好感，遠遠沒有達到愛的地步，希望你不要因此影響學業(yè)。

編編，還有一個禮拜，我外公就過世一年了，我卻連他最后一面都沒見到，最后一次見他還是去世前一個月，我很后悔為什么之前沒有好好陪伴他，只在他旁邊玩手機。我沒有人可以傾訴，只能來找編編。

小林：人生的路很長，煩惱也好多，要調(diào)整好心態(tài)。好的心情就是天堂，憂傷的情緒就是地獄。要多想快樂的事，忘記不愉快的事。

小編好，我是一名初三的學生，我很喜歡打籃球，我這一階段成績有大幅度下降，于是父母就不讓我再打籃球，可我總是忍不住去打球。因為這件事，我與父母關(guān)系很緊張。小編，你說我該怎么辦？

小林：打籃球是一項運動，喜歡運動是好事。我覺得你要合理分配時間，努力提高學習成績，成績上去了，父母就不認為是打籃球影響你的成績了。