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      洋蔥的四大養(yǎng)生妙用

      2019-03-07 05:33:08五一
      飲食與健康·下旬刊 2019年5期
      關(guān)鍵詞:耳垢妙用頭暈

      五一

      洋蔥是我們生活中常見的食材,洋蔥不僅僅是用來做萊吃,它還有著很多不錯的養(yǎng)生妙用。

      消除耳朵炎癥。將洋蔥片放入耳朵一整天,能夠緩解消除耳朵里面的炎癥,對中耳炎有效,能夠減輕痛苦。同時也能夠軟化耳垢,方便清理。洋蔥含有磷酸,能夠凈化血液,抵抗細菌感染,具有消炎作用,因此耳朵不舒服有炎癥可用這個方法,簡單實用。

      改善失眠癥狀。只需要把洋蔥切碎,裝于瓶中,放在枕邊,睡前打開聞一會兒洋蔥味。雖然會比較刺鼻,但是持續(xù)10天左右,你會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量有所改善。這是因為洋蔥含有維生素B1,可以調(diào)解神經(jīng)系統(tǒng),有助眠的作用。

      治療感冒。用法很簡單,晚上睡覺前將洋蔥切成薄薄的片,貼到腳底上,然后穿上襪子睡覺,醒后再脫掉襪子,拿掉洋蔥。這是因為洋蔥含有豐富的硒,對治療風寒感冒有輔助作用。

      治療頭暈頭痛??梢詫⑺檠笫[混合蜂蜜濕敷在頭上,能夠起到治療頭暈、頭痛的作用。

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