王凱 蘭州大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院 王帥帥 鄭州大學(xué)西亞斯國際學(xué)院商學(xué)院

一、抗逆力研究的歷程與啟示

人的任何一個(gè)發(fā)展階段和時(shí)期都有可能會經(jīng)歷各種各樣的苦難和挫折，抗逆力在其中起到了至關(guān)重要的作用，它是個(gè)人的內(nèi)在優(yōu)勢與資源，能夠?qū)⒃庥龅降睦Ь澈吞魬?zhàn)轉(zhuǎn)化為機(jī)遇，從而提升自身的抗逆力水平。能夠很好的促進(jìn)個(gè)人的全面的發(fā)展，提高個(gè)人的綜合素質(zhì)，有利于個(gè)人更好的成長。在國外抗逆力研究的發(fā)展過程中，抗逆力是從萌芽、成熟到研究范圍不斷擴(kuò)大的，諾曼?加梅齊是最早研究抗逆力的第一人，對抗逆力的研究做出了突出貢獻(xiàn)，促使了抗逆力的產(chǎn)生和延續(xù)。[1]20世紀(jì)90年代至今，抗逆力的研究范圍開始由個(gè)人領(lǐng)域擴(kuò)展到了家庭領(lǐng)域。家庭抗逆力的研究以家庭整體層面為出發(fā)點(diǎn)，討論如何從整體互動的視角建構(gòu)健康和諧的家庭，強(qiáng)調(diào)從系統(tǒng)的角度構(gòu)建具有動力系統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)。[2]當(dāng)前我國對于大學(xué)生群體的抗逆力研究主要集中在心理學(xué)、思想政治教育方面，往往是以心理學(xué)角度、思想政治角度來關(guān)注和考慮問題本身，但是，這兩種角度忽視大學(xué)生內(nèi)在的優(yōu)勢，在大學(xué)生的教育理念當(dāng)中缺少對他們內(nèi)在優(yōu)勢的關(guān)注與激發(fā)，從而使得逆境事件對他們造成了不同程度的不良影響。比如周鑫對濱州學(xué)院在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，分析得出大學(xué)生常見的幾大主要心理問題，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出加強(qiáng)對大學(xué)生心理問題的教育和引導(dǎo)。[3]

已有研究不但為本文的主題分析提供了豐富的前沿文獻(xiàn)資料，而且還提供了較為系統(tǒng)的理論框架及其研究方法。以往的研究主要著眼于當(dāng)代大學(xué)生的心理和外部環(huán)境，對于挖掘大學(xué)生內(nèi)在的積極潛力是不夠的。將優(yōu)勢視角中的抗逆力理論和社會工作實(shí)務(wù)相結(jié)合，將會引領(lǐng)社會工作到一個(gè)全新的方向。[4]本文將區(qū)別于傳統(tǒng)的問題視角的研究，以優(yōu)勢視角為基礎(chǔ)，從抗逆力理論出發(fā)來分析大學(xué)生抗逆力水平的影響因素。

二、抗逆力現(xiàn)狀論述

(一)大學(xué)生抗逆力現(xiàn)狀

據(jù)文獻(xiàn)研究可知，不同年級學(xué)生的抗逆力水平有所不同，抗逆力水平基本是隨著年級的增加而增加。高年級學(xué)生的知識積累和生活閱歷比較豐富，人際交往技巧、為人處事能力等綜合素質(zhì)較高，具備了良好的處理突發(fā)事件與應(yīng)對困難和挫折的能力，在遭遇挫折和失敗時(shí)能夠理性的分析其中的原因，才是正確解決問題的關(guān)鍵，抗逆力也正是在此過程中得到體現(xiàn)，多數(shù)人在遇到能夠刺激和激發(fā)自身抗逆力的事件時(shí)，他們并沒有扛住失敗與挫折的壓力去分析其中的原因并尋找對策。在優(yōu)勢視角的理論指導(dǎo)下，每個(gè)人都有自身優(yōu)勢和潛能，而大學(xué)生遭遇逆境事件時(shí)會對自己的身心造成不同程度的影響，同時(shí)也會對其內(nèi)心的抗挫力和承受力帶來一定的挑戰(zhàn)，需要對自身的抗逆力進(jìn)行進(jìn)一步的發(fā)掘，來解決當(dāng)前遭遇的困境事件，遭遇困境事件時(shí)大多數(shù)人都能相對理智的處理自己遭遇的困境，并且妥善地解決，只有少數(shù)同學(xué)是處于茫然無助的狀態(tài)。學(xué)會自己調(diào)節(jié)和緩解壓力是抗逆力的有效體現(xiàn)?？鼓媪κ潜淮碳さ慕Y(jié)果，它是個(gè)人與生俱來的一種能力，當(dāng)個(gè)人在安逸的環(huán)境下，自身的抗逆力沒有得到發(fā)掘，會以一種隱藏的狀態(tài)所存在，猶如個(gè)人身體當(dāng)中的寶藏，但當(dāng)困境與危機(jī)襲來的時(shí)候，抗逆力會被激活，進(jìn)而爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，幫助個(gè)體戰(zhàn)勝困境。

(二)主要困境

所謂的困境是自身的一種主觀感受，優(yōu)勢視角認(rèn)為危機(jī)和壓力也是一種常態(tài)，是人們生活中的固有一部分。大學(xué)生所面對的主要壓力事件是學(xué)業(yè)壓力和經(jīng)濟(jì)壓力，這些事件在每一個(gè)大學(xué)生的生活中都是不可避免的。首先，學(xué)業(yè)壓力占據(jù)首要位置。在個(gè)人生命歷程中，都會遇到各種困境與挫折，大學(xué)生自然也不例外，大學(xué)生通常有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，但也要面臨更大的挑戰(zhàn)和壓力。學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力主要還是由于高中和大學(xué)這兩種學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)換問題，因?yàn)楦咧泻痛髮W(xué)是兩種截然不同的上課和學(xué)習(xí)模式，不管是復(fù)習(xí)備考還是各種資格考試，都需要我們自己去轉(zhuǎn)型，尤其以高年級最為突出。其次是經(jīng)濟(jì)壓力，經(jīng)濟(jì)壓力隨著年級的升高而增加，年級越高經(jīng)濟(jì)壓力越大，此時(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力可能會居首位，因?yàn)楦吣昙墝W(xué)生馬上面臨著畢業(yè)，步入職場，對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說會有一種的躲避和恐懼的心態(tài)，而進(jìn)入社會所帶來的工作壓力和經(jīng)濟(jì)壓力會使其不堪重負(fù)。大學(xué)畢業(yè)后也就意味著要自己找工作，自己將成為一個(gè)獨(dú)立的社會人，這樣的一個(gè)身份轉(zhuǎn)變也使其經(jīng)濟(jì)壓力上升。

三、抗逆力的主要影響因素

(一)內(nèi)部保護(hù)因素

抗逆力結(jié)構(gòu)中的內(nèi)在保護(hù)因素主要有內(nèi)在優(yōu)勢因素和效能因素。從內(nèi)部保護(hù)因素來看，大學(xué)生的自尊感和自主性是最高的，效能因素主要包括問題應(yīng)對的能力、交流合作的能力、人際交往能力和同感的能力；內(nèi)在優(yōu)勢因素主要就是指個(gè)人本所天生具有的良好的性格品質(zhì)。

內(nèi)在優(yōu)勢因素對個(gè)體的生命歷程中的抗逆力有決定性影響。每當(dāng)有外在的壓力或危機(jī)突然襲來時(shí)，個(gè)體自身的內(nèi)在保護(hù)因素會做出條件反射式的本能反應(yīng)，與所遭遇的外在壓力產(chǎn)生交互作用。假如個(gè)人本身或其環(huán)境中具備恰當(dāng)?shù)?、適合的保護(hù)要素，則可能會直接產(chǎn)生兩種能力：一種是自我平衡能力，會保證個(gè)人在逆境與壓力面前盡量維持著往常一樣的平常心態(tài)，平衡重構(gòu)；而另一個(gè)是個(gè)人的適應(yīng)能力來處理壓力和自我調(diào)整的探索，使我們能夠得到一個(gè)良性的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。培養(yǎng)出自己的良好的人格特質(zhì)，對于抗逆力的發(fā)掘和提升有著至關(guān)重要的作用。目前有許多的大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中缺少明確的目標(biāo)和清晰的計(jì)劃，對于自己以后的生涯規(guī)劃也并不明確。效能因素主要包括問題應(yīng)對的能力、交流合作的能力、人際交往能力和同感的能力，這些能力必須在環(huán)境與個(gè)體的相互作用中加以發(fā)掘和提升，外部環(huán)境因素對個(gè)體抵抗力形成和發(fā)展的重要性不言而喻。對發(fā)展個(gè)人抵抗力的內(nèi)部保護(hù)因素也很重要?？鼓媪秃帽仁且涣７N子種在人的生命中，個(gè)人如果生活在健康的、正向的、和諧的環(huán)境當(dāng)中，那么這顆種子就會擁有足夠的養(yǎng)分和能量去生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。當(dāng)個(gè)人面臨挑戰(zhàn)和危機(jī)的時(shí)候就會表現(xiàn)出很強(qiáng)的抗逆力，主動的調(diào)整自己的狀態(tài)，理智分析，積極應(yīng)對，這樣個(gè)人就會很快的渡過難關(guān)。但如果個(gè)人生活在混亂、墮落、消極的環(huán)境中的話，個(gè)人的抗逆力會被深藏于某個(gè)角落，在面臨壓力與危機(jī)時(shí)的表現(xiàn)就會與前者是完全相反的狀態(tài)。

優(yōu)勢視角強(qiáng)調(diào)用優(yōu)勢的眼光去看待每一個(gè)人，只有這樣才能更好地激發(fā)出體內(nèi)的抗逆力，我們每一個(gè)人的體內(nèi)都擁有能夠讓我自己擁有一個(gè)良好發(fā)展?fàn)顟B(tài)的能力，并具有在困境中生存下來的抗逆力。即便是在困境中倍受折磨和壓迫的個(gè)體，也具有他們自己從來都不曾發(fā)覺的潛在優(yōu)勢。我們應(yīng)當(dāng)依據(jù)自身的特點(diǎn)及所擁有的資源，去提高與他人交流與合作的能力及問題應(yīng)對能力。

(二)外部保護(hù)因素

首先是家庭。隨著學(xué)生步入大學(xué)以后，家庭在外部保護(hù)因素中所占的重要性比重有所下降，因?yàn)椴饺氪髮W(xué)以后，多數(shù)學(xué)生都要去外地求學(xué)，而父母對子女寄予的期望很高，然而家庭成員之間的參與度卻比較低，這也就導(dǎo)致了家庭在外部保護(hù)因素的作用有所下降，提升家庭成員之間親密關(guān)系，以此來提高家庭成員的參與度是非常有必要，鼓勵(lì)家長與孩子之間多多的交流溝通，以此種方式來增進(jìn)家庭成員之間的親情感與責(zé)任感，來自家庭的關(guān)懷和支持對于身處外地的大學(xué)生來說無疑是至關(guān)重要的，因?yàn)榧彝ナ莻€(gè)人外在保護(hù)因素的一道防線，同時(shí)也是最為堅(jiān)固和強(qiáng)大的防線，來自家庭的關(guān)懷和鼓勵(lì)往往是大學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝自己的一股強(qiáng)大的取之不盡、用之不竭的力量。而家庭結(jié)構(gòu)的缺失、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況會對大學(xué)生的抗逆力有一定程度的影響，但這種情況也因人而異。

其次是同伴群體，擁有關(guān)懷支持的環(huán)境和有意義的實(shí)踐活動，對于抗逆力的發(fā)展與提高也有很大的幫助。“近朱者赤，近墨者黑”。如果在一個(gè)積極樂觀、追求上進(jìn)的同伴群體中，自己會被良好的群體氛圍所感染，漸漸的與群體文化日趨一致，如果身處于一個(gè)不思進(jìn)取、得過且過的同伴群體中，自己也會慢慢的頹廢、沉淪下去。學(xué)校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場所，同伴之間相互支持的對抗逆力提升有著很大幫助，可以通過學(xué)生組織和學(xué)生社團(tuán)這兩個(gè)渠道來積極地組織大學(xué)生去參與實(shí)踐活動，調(diào)動廣大學(xué)生的積極性，增強(qiáng)廣大同學(xué)之間的交流和溝通，促進(jìn)不同院系、不同專業(yè)的同學(xué)合作與互動，對于激發(fā)大學(xué)生自身的抗逆力，有很大的幫助，并且也能促使其更多的發(fā)現(xiàn)自己未開發(fā)的潛在優(yōu)勢。

最后是學(xué)校，許多學(xué)校在對大學(xué)生關(guān)懷和保護(hù)方面有所欠缺。首先是資源方面的，既包括物質(zhì)方面資源也包括精神方面的資源，尤其是精神層面，其次是社會關(guān)系，當(dāng)大學(xué)生在生活中遭遇逆境事件時(shí)，學(xué)生可以向自己的老師、親人、朋友、同學(xué)以及學(xué)校等求助，父母長輩的關(guān)愛和朋輩的相互理解和支持等都可以作為外部環(huán)境中的保護(hù)性力量，再次是實(shí)踐和就業(yè)機(jī)會不足。學(xué)校要想讓學(xué)生感受到其提供給學(xué)生關(guān)懷和支持的話，學(xué)校的功能應(yīng)該向“家庭”方向轉(zhuǎn)型，可以從學(xué)習(xí)、實(shí)踐和生活三個(gè)方面來進(jìn)行行動，學(xué)習(xí)方面，從學(xué)生角度出發(fā)，盡可能的提供有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取課外知識的良好平臺；實(shí)踐方面，可以盡量提供有利學(xué)校各個(gè)專業(yè)的實(shí)踐平臺、實(shí)踐機(jī)會，積極拓展校外實(shí)踐活動以及寒暑假實(shí)踐等。不僅可以滿足學(xué)生實(shí)踐的欲望，而且有利于學(xué)生專業(yè)知識的積累和拓展；生活方面，讓學(xué)生感受到足夠的關(guān)懷和支持也相當(dāng)關(guān)鍵，可以通過支持與關(guān)愛來提高大學(xué)生抗逆力。

四、結(jié)語

抗逆力是當(dāng)個(gè)人面對逆境時(shí)能夠理性的做出選擇和選擇理智的處理方法的一種能力?？鼓媪λ礁叩娜藭苑e極健康的心態(tài)去迎接困難。在應(yīng)對困境的過程中，不同民族的大學(xué)生的抗逆力水平是有一定差異的，抗逆力可以使個(gè)體的心理健康狀況恢復(fù)到良好狀態(tài)。當(dāng)前影響大學(xué)生心理彈性的主要因素是人格特質(zhì)、同伴團(tuán)體、家庭和學(xué)校。這些保護(hù)性因素對大學(xué)生的抗逆力提升具有舉足輕重的作用，能夠幫助大學(xué)生去解決其所遇到的危機(jī)事件，大學(xué)生的抗逆力是由他們的內(nèi)外部環(huán)境要素所共同決定，在個(gè)體與外部環(huán)境的交互作用中個(gè)體之間的差異可以得到改變和提升，內(nèi)在優(yōu)勢也可以得到發(fā)掘。