蘇悅怡

敏感肌課堂

Q何時會發(fā)生肌膚敏感的情況？

A身體和心理狀況不好時，外界環(huán)境變化時。以下幾種情況都可能讓皮膚變得更脆弱，發(fā)生敏感：第一，當人處于特殊的生理階段，如女性生理期、孕期、更年期;第二，當外界環(huán)境變化較大時，如換季、污染嚴重、高溫高濕、嚴寒刮風;第三，當你處于特殊生活狀態(tài)時，如連續(xù)熬夜、遇到重大事件精神高度緊張、焦慮。

Q怎樣判斷自己是不是肌膚敏感？

A紅臉蛋就是最大的特征。

肌膚敏感有三大特征：薄、紅、不穩(wěn)定。

皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，微血管明顯，皮膚呈現(xiàn)干燥機能減退，角質(zhì)層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全;敏感肌膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱;因季節(jié)變化而使皮膚容易呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)，主要癥狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢及出小疹子。

Q敏感肌會一輩子跟著我嗎？

A不會！敏感只是暫時的！

前陣子做了皮膚狀態(tài)測試，皮膚被定義為“敏感肌”。測試顯示我的皮膚屏障功能幾乎到了最低限，也就是說，皮膚無法抵御任何環(huán)境變化帶來的問題。肌膚泛紅，使本來就圓圓的臉變成了紅蘋果，再加上混合性肌膚的膚質(zhì)，感覺自己的臉真的無法再好了。但是為我做護理的治療師卻告訴我，只要好好處理對待，敏感不會折騰你一輩子的。不過，出現(xiàn)過敏感的部位，容易反復(fù)發(fā)作。因為這些部位存在更多的炎癥因子。

Q易過敏的體質(zhì)是不是永遠的敏感肌？

A“過敏體質(zhì)”不一定引發(fā)敏感。

敏感屬于皮膚整體對外界的抵御防護功能變?nèi)?，無需特定物質(zhì)的刺激，就可能發(fā)生。皮膚狀態(tài)敏感時，日常用慣的東西都可能讓你感覺刺激，這并不是產(chǎn)品的配方變質(zhì)或者買到了假貨，而是皮膚本身對于某些活性物的耐受力不足。

很多人覺得自己是“過敏體質(zhì)”，選擇護膚品時特別擔心。實際上，真正讓人“過敏”的東西都是特定的，而且反應(yīng)也不全是“皮膚敏感”。要是真屬于“過敏體質(zhì)”，可以去醫(yī)院進行過敏原排查，日常避開讓自己會過敏的東西就行，不同人過敏的東西不一樣。

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關(guān)于肌膚敏感的三個誤區(qū)

NO.1

痘痘肌就是敏感肌

錯！

雖然肌膚受到刺激發(fā)生敏感狀態(tài)時會出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，但是反復(fù)長痘其實可能并不是因為肌膚敏感，也許是易長痘的膚質(zhì)造成的。長痘，說明皮膚內(nèi)部有炎癥，表面膿腫、破損，容易受到外界刺激，處于一種敏感的狀態(tài)。但這種狀態(tài)本身是因為皮膚炎癥引起的，只要炎癥得到了妥善的治療，皮膚恢復(fù)健康，自然就擺脫了這種狀態(tài)。相比之下，皮膚敏感的反應(yīng)則不一定是“爆痘”，沒有痘的情況下，也會出現(xiàn)紅、熱、癢等各種不適。區(qū)分這點非常重要，長痘的皮膚需要用針對痘痘的藥物和護膚品進行治療改善，而不是選用針對敏感爆發(fā)的舒緩產(chǎn)品。

No.2肌膚敏感要靠護膚品滋養(yǎng)才能恢復(fù)

錯！

敏感性皮膚不能過分滋養(yǎng)。這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。同時還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過度風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用舒緩類的敏感肌膚適用的產(chǎn)品，在減低傷害后，皮膚就會恢復(fù)健康。

No.3

敏感肌洗臉要仔細

錯！

在面部清潔這方面，我們被灌輸了許多錯誤的理念，比如冷熱水交替洗臉可以增加皮膚彈性，淘米水洗臉可以美白，洗臉水里加醋可以嫩滑肌膚。其實，我們只要用流動的溫水配合弱酸性的潔面產(chǎn)品洗臉就可以把臉洗干凈了，尤其是肌膚敏感的人，如果是一早起來，可以舍棄潔面產(chǎn)品，用溫水潔凈就好。注意洗臉的溫水不要過熱，洗臉前用手碰到的水，只要感覺不燙就可以，太燙也會引起皮膚泛紅，加速血液循環(huán)。還有要用流動的水洗臉，這點很重要。

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