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      美麗的青春不能承受之傷

      2019-04-16 12:50董業(yè)娜
      心理與健康 2019年12期
      關(guān)鍵詞:小紅自卑溫暖

      董業(yè)娜

      處于青春期的學(xué)生總覺(jué)得自己己長(zhǎng)大,獨(dú)立意識(shí)覺(jué)醒,很在意自己的形象。但實(shí)際上他們心理還不夠成熟,一旦自己的表現(xiàn)讓別人失望,就會(huì)擔(dān)心別人對(duì)自己的看法,有的孩子會(huì)把這種擔(dān)憂無(wú)限放大,卻又無(wú)法排遣。

      情況分析

      “我恨自己!”——自殘的孩子讓人心疼!

      一天傍晚,我在校內(nèi)巡視,隱約看到操場(chǎng)的東北角坐著一個(gè)人。我很驚訝,此時(shí)學(xué)生都在上自習(xí),會(huì)是誰(shuí)孤零零地待在那里呢?我不覺(jué)加快了腳步,走向前一看。原來(lái)是八年級(jí)的一位女生小紅。

      “你怎么在這???”

      “老師,我心里難受?!毙〖t是位很要強(qiáng)的孩子,在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,5000米長(zhǎng)跑只剩下她一個(gè)人了,她也仍不放棄,堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。

      “跟我到辦公室里坐會(huì)吧?!?/p>

      剛一落座,我就突然發(fā)現(xiàn)她的手臂布滿了紅色的傷痕,縱橫交錯(cuò),有的還在滲血。

      我一把抓住她的手,心里直發(fā)寒:“發(fā)生了什么事情?”

      小紅囁嚅道:“期中考試沒(méi)考好,我恨自己,自己劃的!”

      我不相信地追問(wèn):“就這么簡(jiǎn)單?”

      她肯定地點(diǎn)點(diǎn)頭。

      “誰(shuí)都不能保證每次都考好,失利了不怕,總結(jié)教訓(xùn),多下些功夫,下次趕上來(lái)就行了,以后千萬(wàn)別干傻事,好嗎?”

      她又一次重重地點(diǎn)點(diǎn)頭。

      我安慰了她幾句,肯定了她不服輸一心上進(jìn)的愿望,并指出她自殘的錯(cuò)誤做法,再次鼓勵(lì)她。本以為事情就這么過(guò)去了,誰(shuí)知沒(méi)幾天,她的班主任來(lái)找我,說(shuō):“心理老師,小紅又因?yàn)閿?shù)學(xué)作業(yè)做錯(cuò)了,在教室里—直打自己耳光!”

      一連串的自殘自傷舉動(dòng),讓我震驚又擔(dān)憂。我打算盡快把小紅帶到學(xué)校心理咨詢室,和班主任一起挽救這個(gè)“心殘”的孩子。

      探知原因

      “我需要愛(ài)!”——孤獨(dú)的孩子渴望被關(guān)注!

      小紅父母早在她7歲時(shí)離異,她判給了父親,父親后來(lái)再婚,對(duì)她不管不問(wèn)。只有年邁的爺爺奶奶對(duì)她好,可是奶奶體弱多病,爺爺忙于打工賺點(diǎn)小錢,勉強(qiáng)負(fù)擔(dān)她的生活和學(xué)習(xí)費(fèi)用。生活在這樣的家庭里,小紅缺少溫暖和關(guān)注,缺少交流和陪伴,十分羨慕和渴望正常的家庭生活。因?yàn)樾愿竦戎T多原因,她在學(xué)校里也沒(méi)有朋友,和老師的關(guān)系也不親近。長(zhǎng)期得不到家庭的溫暖和學(xué)校師生的關(guān)注導(dǎo)致情感缺失,讓小紅覺(jué)得自己只是一個(gè)空殼,沒(méi)有存在感。肉體的疼痛可以減輕精神的巨大折磨,所以她開(kāi)始自殘,每當(dāng)她用刀片輕輕劃過(guò)手腕,鮮血流出的疼痛都讓她覺(jué)得“很爽”,也只有這樣,才能感覺(jué)到自己還活著。可是自殘之后,精神的空虛與情感的匱乏仍舊還在,且越來(lái)越深,小紅手腕上的傷口也越來(lái)越多,越來(lái)越深。

      小紅自殘的原因基本清楚:她追求完美而不得,就時(shí)常自責(zé)、內(nèi)疚,希望通過(guò)身體的痛苦來(lái)緩解精神上折磨,希望得到師長(zhǎng)和同學(xué)關(guān)愛(ài),自我傷害,以得到親人同學(xué)等等的關(guān)注。家庭的不幸讓孩子自卑,自卑升級(jí)為自恨,最后用自殘排解內(nèi)心痛苦。

      得力措施

      “我要自立!”——自卑的孩子得到眾人幫助!

      初中生正處于發(fā)育迅猛的青春前期,生理和心理發(fā)生劇烈變化而又遠(yuǎn)未成熟,情緒波動(dòng)較大,加上社會(huì)閱歷淺和學(xué)業(yè)壓力大等諸多原因,造成許多心理問(wèn)題。心病還須心藥醫(yī)。

      首先,要改變家庭教育的方式。青春期的孩子生理、心理發(fā)育還不健全,非常需要得到家庭的關(guān)愛(ài)。同時(shí)又認(rèn)為自己長(zhǎng)大了,有了自己的想法。如果家長(zhǎng)采用強(qiáng)制打壓、棍棒教育,往往會(huì)導(dǎo)致孩子的反抗與厭煩,出現(xiàn)叛逆心態(tài),做出家長(zhǎng)難以理解的行為,也很容易導(dǎo)致自殘和抑郁。如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo),最終很可能導(dǎo)致更大的傷害,比如自殺。父母一定要經(jīng)常陪伴孩子,與孩子做平等的溝通和交流,這樣才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心,了解孩子的真正想法。遇到雙方意見(jiàn)不一致時(shí),要避免肉體和精神上的“體罰”,學(xué)會(huì)用鼓勵(lì)和適當(dāng)引導(dǎo)的教育方式,培養(yǎng)孩子形成健康的人格。父母還要學(xué)會(huì)積極從自身找原因,只有改變自己才能改變孩子。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自殘傾向,先要和老師一起研究對(duì)策,對(duì)這種行為提出合理的施救方法,同時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)和心理治療。

      其次,老師和同學(xué)及時(shí)伸出溫暖的手。遇到學(xué)生想不開(kāi),自傷自殘的緊急情況,教師要先穩(wěn)定學(xué)生情緒。請(qǐng)把它看成是孩子的一種表達(dá),千萬(wàn)不要指責(zé)說(shuō)“你怎么割腕了?”而是該告訴孩子,每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)遇上問(wèn)題,沒(méi)有問(wèn)題不叫成長(zhǎng),這不是無(wú)法克服的困難;給孩子充分的自信和勇氣,多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),切忌要求太高和與別人比較;學(xué)校應(yīng)該多舉辦一些文娛活動(dòng),讓學(xué)生找到自己的興趣所在,幫助孩子樹(shù)立積極的人生觀;同時(shí),同學(xué)們也要伸出友誼之手,體現(xiàn)班集體的善意與溫暖!

      再者,引導(dǎo)學(xué)生改變不當(dāng)認(rèn)知,要給自己正確的定位。正確評(píng)價(jià)自己就是根據(jù)實(shí)際情況和現(xiàn)實(shí)環(huán)境確定合理的目標(biāo)。一個(gè)好的目標(biāo)可以使人奮發(fā)努力,積極進(jìn)取,并體驗(yàn)到成功的喜悅。只有在學(xué)習(xí)過(guò)程中,不斷跳一跳夠得著“桃子”,獲取自我成就感和“高峰體驗(yàn)”,學(xué)習(xí)才有活力和激情,也才能有真正的進(jìn)步和快樂(lè)。

      效果反思

      “我有了笑臉!”——感謝大家的溫暖!

      通過(guò)家校一段時(shí)間的努力,小紅慢慢懂得如何正確對(duì)待重要他人的評(píng)價(jià),開(kāi)始學(xué)會(huì)接納自己、尊重自己和珍愛(ài)自己。

      父母做出了很大的努力,對(duì)她更多了一份溫情和關(guān)愛(ài),工作再忙也能抽出一些時(shí)間坐下來(lái),同她一起討論事隋、互相傾聽(tīng)了。

      同學(xué)和老師對(duì)小紅的態(tài)度發(fā)生了變化,她的情緒越來(lái)越穩(wěn)定了,經(jīng)過(guò)半年的努力,其自傷自殘的行為再也沒(méi)有了。無(wú)論什么教育,我們的目的絕對(duì)是相同的,那就是教孩子健康成長(zhǎng),使孩子將來(lái)可以有一個(gè)幸福的人生,這是我們共同的目標(biāo)。只有家庭、社會(huì)、學(xué)校三方共同努力,學(xué)生才能后顧無(wú)憂,更好地發(fā)展自己。

      青春期的孩子最敏感,有時(shí)“紅燈”頻現(xiàn),而自殘的行為給青春蒙上陰霾。這時(shí)家庭、學(xué)校及社會(huì)都要及時(shí)送來(lái)關(guān)懷和溫暖,而最需要的還是自己選擇理性和堅(jiān)強(qiáng)。

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