美國(guó)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)新研究顯示,上夜班對(duì)女性的健康不利,而夜班、白班倒著上更容易使她們患上糖尿病。研究人員指出,人的工作時(shí)間安排會(huì)影響身體的“韌性”,特別是控制血糖水平的能力。上夜班的女性之所以更容易患上糖尿病,是因?yàn)樗卟灰?guī)律導(dǎo)致的生物鐘錯(cuò)亂影響了激素分泌及腸道菌群平衡。
(摘自久久健康網(wǎng))
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