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看完朋友圈熱傳的人體排毒時間表之后，就恨不得每天定無數(shù)個鬧鐘，不然有種分分鐘會突然猝死的感覺，但是“人體排毒時間表”真的具有科學(xué)性嗎？

主持/郭樹彬

教授 博導(dǎo)

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 急診科主任

中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)科學(xué)傳播專家團(tuán)隊(duì) 團(tuán)長

中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及分會 主委

中華醫(yī)學(xué)會急診分會 常委

中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)科普分會 會長

人體主要的解毒器官在肝臟，肝臟無時不刻都在工作，主要的毒素及代謝產(chǎn)物經(jīng)胃腸道和腎臟排出，因此并沒有按照具體時間點(diǎn)來打卡排毒，它們24小時都在保護(hù)身體的正常工作！因此網(wǎng)上流傳的排毒時刻表并無科學(xué)依據(jù)。