路來冰，馬憶萌

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學校體育與課外體育俱樂部心理融入的對比研究——以河南省初中生為例

路來冰1，馬憶萌2

1.河南工學院體育部，河南 新鄉(xiāng)，453003； 2.新鄉(xiāng)醫(yī)學院心理學院，河南 新鄉(xiāng)，453000。

青少年的體育鍛煉活動不僅僅是身體的參與，心理活動也是影響其鍛煉效果的重要因素。本文通過問卷調查、實地調查法以及邏輯分析法分析河南省初中階段的青少年在學校體育和課外體育俱樂部中的心理感受。最終發(fā)現(xiàn)學校體育較體育俱樂部對運動成績較好的學生有更多的關注現(xiàn)象，這不利于運動成績中差水平學生群體的體育鍛煉效果和心理發(fā)育。建議對不同運動能力水平的學生采用不同的訓練方式，同時關注運動能力較差學生的心理活動，提高體育課數(shù)量和教師配備，激發(fā)學生在體育運動的主觀能動性，建立學校-社會-家庭三級聯(lián)動機制，在獲得體育考試理想的分數(shù)的同時培養(yǎng)健康積極的人格。

學校體育；課外體育俱樂部；心理融入；心理健康

河南省是人口大省，同時也是教育資源較匱乏的省份，升學考試競爭壓力尤其大。2017年年底，河南省教育廳出臺文件：為貫徹黨的十八屆三中全會提出的“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”精神，落實《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕27號）：（1）中招體育考試仍由各省轄市（省直管縣）教育行政部門統(tǒng)一組織實施，考試成績以滿分70分計入中招成績總分；（2）考試項目設置主要依據(jù)《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）規(guī)定的測試項目。其中男生1000m、女生800m為必測項目。其它測試項目應按照學校體育的重點任務提出的“使每個學生掌握至少兩項終身受益的體育鍛煉項目”的要求，結合各地實際情況選擇可量化、易操作、對增強學生體質效果明顯的耐力、力量、速度素質和運動能力項目，具體評分標準按照教育部《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）有關評分標準執(zhí)行。此文件的出臺，標志著體育加試分在綜合科目分數(shù)的比例升至1/10，如何使學生在體育分數(shù)上不拉分也成為了社會、學校、家長最為重視的問題。提升體育分數(shù)主要途徑即學校體育鍛煉和課外體育俱樂部輔導，選擇哪種方式鍛煉在運動水平和心理發(fā)展上效果更佳也是家長需要慎重思考的問題。

1 研究目的

心理融入是個體與其他文化群體的實際接觸所導致的心理與行為上的變化[1]。涉及到本文的定義主要指學生在參與體育活動中體驗到的融入感和排他感帶來的心理變化。學校體育和體育俱樂部都扎根于社會，是青少年都能公平享有的社會財產(chǎn)[2]。學校體育運動主要指在學校的地理區(qū)域中進行的體育鍛煉活動。而傳統(tǒng)意義上的青少年體育俱樂部是以開展體育活動為主要內容，自發(fā)的社會基礎組織，其特點是具有社會主義的公益性質[3]。廣義的青少年體育俱樂部也包括一些盈利性的社會體育俱樂部，聚集著相同愛好的青少年在一起學習，本文選取的是廣義的課外體育俱樂部。

教育的意義本身是德智體全面發(fā)展，應當公平對待，使學生具有更大的選擇性[4]。但針對我國應試教育的現(xiàn)實情況，在中考或高考中，通常以文化課高低來評判一個人的發(fā)展情況，中小學往往對體育課不夠重視，一些體育課經(jīng)常被文化課所占用，在有限的體育課堂上教師也往往給予學生很大的自由活動空間，不同運動能力的學生能找到自己合適的群體進行活動，體驗到參與的心理融入感。在課外體育俱樂部中，參與的人群都是對體育運動有著很強興趣的孩子，對某項體育技能的提高有著很強的渴望，但是先天條件和接受能力不同，教練往往更喜歡基礎好，接受能力強的學生，因此，條件較差的學生往往會感受到受挫感和落敗感，不利于身心健康發(fā)展。因此，本文假設學校體育比課外體育俱樂部更具有融入感，對學生的心理健康發(fā)展有更好的效果。同時一些外國學者也持有相同的看法，如挪威學者在近期的一項研究中表明：當?shù)厍嗌倌暾J為俱樂部踐行“精英主義”比學校多，而學校體育更具有包容性，更具有“平等主義”[5]。針對此類現(xiàn)象，在河南省的中小學學校體育教學與課外體育俱樂部中，是否存在這種情況，相關研究較少。本文旨在探討在兩種鍛煉場所中如何使學生具備更健康、積極的心理狀態(tài)去積極參與，而不是感受到無助和自卑感，最終以最佳的心理狀態(tài)來提升訓練效果。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本研究預計向2600名來自河南省鄭州市、新鄉(xiāng)市、洛陽市、三門峽市、信陽市的38所不同的初中和56家體育俱樂部的學生和學員發(fā)出調查邀請，并根據(jù)年級和地理區(qū)域分組。學生年齡區(qū)間13-16歲，地理區(qū)域為豫北和豫南，調查主要方式為實地調查、聯(lián)系教育系統(tǒng)的同仁在課堂發(fā)放以及網(wǎng)絡問卷形式發(fā)放。

2.2 研究方法

本文運用文獻資料法、實地調查法、問卷調查法和邏輯分析法通過查閱CNKI的相關文獻文本研究奠定研究的理論基礎。同時實地走訪河南省這5個地市的初中和當?shù)卣n外體育俱樂部，了解其設施以及教學開展情況，向這些地市38所不同的初中和56家體育俱樂部的學生發(fā)出2600問卷，回收問卷2450份，其中有效問卷2356份，并根據(jù)年級和地理區(qū)域分組，學生年齡區(qū)間13-16歲。通過問卷分析河南省5個地區(qū)體育俱樂部的開展情況以及學生在學校體育和體育俱樂部中的心理感受差異，探尋影響這些指標的原因。對調查數(shù)據(jù)進行歸納整理并結合河南省實際情況進行嚴謹分析，最終得出研究結論并提出建議。

3 研究結果與分析

3.1 河南省學校體育和課外體育俱樂部的開展現(xiàn)狀

3.1.1 河南省學校體育開展現(xiàn)狀 在學校體育的參與行為方面，學生參與的積極度較高，但由于學校體育設施遠未達標，尤其是農(nóng)村中學的標準田徑場建設還沒有達到教育部的標準，其中配備標準田徑場的學校僅有31.6%，并且主要集中在高中，大部分學校均為非標準的田徑場。而在其他體育場地的建設方面，如單雙杠、看臺等等配套設施則更為稀少，能達到教育部規(guī)定數(shù)量和規(guī)格的學校僅為3.5%[6]。外河南省農(nóng)村學校體育場地器材達標率總體偏低，籃球場、排球場、乒乓球臺場地設施達標率均低于10%，其規(guī)格、質量與規(guī)定標準相差甚遠。在教學方面，專職體育教師缺口較大，92.3%的學校1周僅有1節(jié)體育課，而且還有很多學生反映體育課經(jīng)常被語數(shù)外的老師所占。在正常的體育課中，老師所交的內容很有限，87%的學校1個學年只教1個項目，籃球居多，而針對中考所要求的1000m、800m，針對性練習較少。

3.1.2 河南省課外體育俱樂部開展現(xiàn)狀 河南省青少年體育俱樂部的項目中大多為群眾基礎好，影響力大，廣大青少年喜聞樂見的運動項目，而且與依托單位的體育傳統(tǒng)有關，也與地方的體育設施建設和體育人才積累密切相關[7]?；@球和足球項目，由于全國俱樂部聯(lián)賽的開展，吸引了大量的青少年關注比賽，進而激起了青少年對這些項目的興趣[8]。青少年俱樂部開展的其他項目，如乒乓球、羽毛球、游泳都是青少年具有強烈的興趣并且易開發(fā)的項目，而一些新興的運動項目也出現(xiàn)在俱樂部中。河南省青少年體育俱樂部平均會員數(shù)為1145人，最多的是登封市塔溝少林武術學校青少年體育俱樂部，有11 000余人。俱樂部的會員除了依托體委系統(tǒng)和社區(qū)、青少年宮的俱樂部是面向社會招生的以外，依托學校的俱樂部的會員絕大部分是本校學生，達到93%以上，且基本沒有團體會員。課外體育俱樂部針對的群體較為廣泛，對于初中生這個小群體也越來越重視。

圖1 河南省青少年體育俱樂部地區(qū)分布、人口和 GDP 比較示意圖

注：圖中 GDP、人口數(shù)據(jù)依《河南統(tǒng)計年鑒》2016 版計算得出，俱樂部數(shù)是截止到2016年底，共 102 個。

表1 河南省青少年體育俱樂部開展情況 （N=56）

3.2 河南省學校體育和課外體育俱樂部的參與融入感對比分析

基于綜上所述，本文假設學校體育比課外體育俱樂部有著更好的心理融入感，對學生的心理健康發(fā)展有更好的效果。但最終通過2356份有效問卷統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，在學校體育鍛煉中，僅有1156名學生在學校體育活動中體驗到了融入感，而更多的1876名學生則認為在學校體育中，教師針對體育基礎好的學生關注過多，自己受到忽視。而在校外體育俱樂部中，有2189名學生產(chǎn)生了很強的融入感，僅有546名學生感覺自己被忽視。通過本研究的調查分析，沒有證實本文假設，而是顯示出學生在課外體育俱樂部相比學校體育會產(chǎn)生更好的心理融入感。

分析此結果的原因：

（1）河南省人口眾多，尤其在縣鄉(xiāng)級學校，學生和體育教師比例嚴重失調，一個體育老師一天往往要負責幾百名學生，無法照顧到所有學生，而且專業(yè)體育器材欠缺。在體育成績納入到中考總分的大環(huán)境下，教師只能將有限精力和體育設施資源放在運動學習能力較強的學生的提高培養(yǎng)上，對于先天條件和學習能力都比較差的學生，尤其是女生往往選擇性忽視，造成了這些學生的心理排他感。

（2）在青少年體育俱樂部中，有特定的參與人群，通常是對某項體育項目有強烈的興趣，因此，在人數(shù)基數(shù)上要低于學校體育課，同時參與課外體育俱樂部的學生通常都有一定的技能基礎，接受新技術動作較快，教練的教學壓力相對較小，因此，有條件來分散精力全面提高，重點培養(yǎng)，學生也不容易產(chǎn)生被忽視的感覺。

（3）積極參與課外鍛煉的學生往往是對運動非常熱愛并且性格活潑開朗的學生，以男生居多，其性格類型偏向于膽汁質和多血質，性格偏外向且自我調節(jié)能力較強，即使在鍛煉中偶然感受到了教練的忽視，往往也不會放在心上。而對于僅在學校應付體育鍛煉的學生群體，特別是女生群體，其氣質類型通常偏向于抑郁質和粘液質，性格偏內向并且自尊心強，加之運動技能較差，更容易產(chǎn)生被排斥的感覺。

圖2 河南省青少年在學校體育和課外體育俱樂部中的心理融入感調查

4 結論與建議

本研究表明，河南省青少年（13歲-16歲）認為參與課外體育俱樂部較學校體育活動有更好的融入感和受關注度，其心理體驗更加愉悅，促進了體育鍛煉效果的提高。平等和包容對青少年身體和心理的協(xié)調發(fā)展有積極的促進作用。無論是學校體育還是體育俱樂部，中考的體育加試只是其功能的一方面，最重要的目標還是增強學生身心健康，培養(yǎng)其終身體育的意識，尤其是在其青春期培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，增強情商，而不僅僅是為了鍛煉身體而鍛煉身體[9]。體育的功能中，很重要的方面即培養(yǎng)健全的人格，如今的應試教育出現(xiàn)了很多高分低能的“優(yōu)等生”，進入社會后面對負責的社會環(huán)境，由于在青少年時期忽視了心理和人格的健康發(fā)展，出現(xiàn)了心理疾病，而這些情況都可以在青少年時期通過正確的體育鍛煉來培養(yǎng)。所以學生無論在學校還是在課外體育俱樂部參與體育運動時，培養(yǎng)良好的心理都是學校的教師，俱樂部的教練亟需重視的問題，針對體育基礎差，學習能力較弱的學生，在學校中，教師往往忽略，這會給學生造成很大的心理陰影，嚴重的話會導致學生對體育的恐懼[10]。

河南省是人口大省，但是教育資源分配很不均勻，廣大農(nóng)村地區(qū)的中學，學生很多但是缺乏專業(yè)的體育教師和體育設施，體育課也往往被語數(shù)外等“主課”所占用，這很大程度影響了教師對于學生身體素質和體育技能的培養(yǎng)，更談不上關注其在體育運動中的心理狀態(tài)。其次，在我國針對青少年學校體育和體育俱樂部的相關研究中，對于學校體育的體制改革以及校外體育俱樂部的管理方式研究較多，忽視了學生這個主題的研究，即學生的主觀能動性，也就是參與行為的動機，而影響主觀能動性的方面有很多，如體育設施器材，運動管理政策，應試考試要求等。同時學生在學校體育和校外體育俱樂部的參與中自我身心的體驗也尤為重要，是否能融入到運動團體并體驗到運動的樂趣，同時能逐漸體驗到自身的價值才是體育運動的精神所在。最后，家庭對中小學體育鍛煉的影響也尤為重要，是決定學生能否科學合理安排時間全身心投入到鍛煉中去的一個重要因素，學校體育和校外體育俱樂部在培養(yǎng)中，應注重人文關懷以及中小學生在其中參與運動時的內心體驗，從學生自尊自愛自強和自我價值實現(xiàn)的角度，達到其在體育強身、培養(yǎng)心智和體育加試分數(shù)的目標。

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A Comparative Study on Psychological Integration of School Physical Education and Extracurricular Sports Clubs——Take Henan junior high school students as an example

LU Laibing1, MA Yimeng2

1.Basic Department, Henan Institute of Technology, Xinxiang Henan, 453003, China; 2.School of Psychology, Xinxiang Medical College, Xinxiang Henan, 453000, China.

Teenagers'physical exercise is not only physical participation, but also psychological activity is an important factor affecting their exercise effect. Through questionnaire survey, field survey and logical analysis, this paper analyses the psychological feelings of young people in junior middle school in Henan Province in school sports and extracurricular sports. Finally, it is found that school physical education pays more attention to students with better sports performance than sports clubs,which is not conducive to the physical exercise effect and psychological development of students with poor sports performance. It is suggested that different training methods should be adopted for students with different sports abilities. At the same time, attention should be paid to the psychological activities of students with poor sports abilities, the number of physical education classes and teachers should be improved, the subjective initiative of students in sports should be stimulated,and the three-level linkage mechanism of school-society-family should be established so as to cultivate healthy and positive personality while obtaining the ideal scores of physical education examination.

School sports; Extracurricular sports club; Psychological integration; Mental health

1007―6891（2019）02―0127―03

10.13932/j.cnki.sctykx.2019.02.31

G807.2

A

2019-02-26

2019-01-22

河南省教育科學“十二五”規(guī)劃項目（2015-JKGHYB-0081），新鄉(xiāng)市社會科學聯(lián)合會調研課題（SKL-2018-129），第九屆中國學校體育科學大會收錄論文。