文嵐姐：

你好！前幾日剛結(jié)束高三二?？荚?，可成績(jī)卻給了我沉重一擊。我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)的那些題目，總是簡(jiǎn)單題居多。我很清楚自己錯(cuò)在哪，并不是某個(gè)知識(shí)點(diǎn)理解不透徹，而是單純的計(jì)算錯(cuò)誤或者題目看錯(cuò)。

我有個(gè)心結(jié)，小升初我本應(yīng)在家鄉(xiāng)的初中學(xué)習(xí)，父母聽(tīng)說(shuō)鄰鄉(xiāng)的初中近幾年升學(xué)率較高，就讓我轉(zhuǎn)過(guò)去了。我很不適應(yīng)，那里壓榨式的學(xué)習(xí)模式逼得我近乎崩潰。起初一年我憑借扎實(shí)的基礎(chǔ)挨下來(lái)了，成績(jī)一直不錯(cuò)。可初二學(xué)習(xí)壓力日益繁重，我的身體也漸漸吃不消，學(xué)習(xí)狀況也不如以前，一旦稍有失誤，老師各種難聽(tīng)的話就來(lái)了，當(dāng)著全班同學(xué)的面把我批得體無(wú)完膚……最令我崩潰的是父母的不理解。他們總會(huì)說(shuō)：“怎么別人就學(xué)得起來(lái)？你怎么就考不好？”

初三時(shí)父母終于意識(shí)到我學(xué)不下去了，給我轉(zhuǎn)學(xué)回到了家鄉(xiāng)的初中，這里沒(méi)有壓榨，學(xué)習(xí)效率卻很高。只是我在考數(shù)學(xué)計(jì)算題和物理題時(shí)總會(huì)犯低級(jí)錯(cuò)誤，一直拿不到高分。最后中考，我沒(méi)能去市重點(diǎn)高中。

最近的考試成績(jī)總不理想，像極了初三的樣子。我也在想，像我這種因失誤考砸的，算是能力不行嗎？唉！文嵐姐，我一直懷疑傳說(shuō)的“黑馬”，是高考發(fā)揮超常，還是他們本就擁有這種水平？不然，平時(shí)根本不會(huì)做的題，怎么可能在高考中一下子就會(huì)呢？如果是，多希望我就是“黑馬”呀！我一邊努力著，一邊迷茫著，這時(shí)的我，該怎么辦呢？

慕小姜

小姜同學(xué)：

謝謝你的信任！在你最困惑無(wú)助的時(shí)候，選擇與我書(shū)信交流。

其實(shí)，你書(shū)寫(xiě)這封信，也梳理了自己的思路，整理了這些年的人生軌跡。就如心理咨詢，并非別人教會(huì)你怎么做，而是當(dāng)可以放松地講述自己時(shí)，你就看到了人生的縱橫溝壑、萬(wàn)水千山，不經(jīng)意間看到生命的卡點(diǎn)和阻滯。那些卡點(diǎn)和阻滯不知何時(shí)悄悄埋下，深埋在潛意識(shí)深水層，平常不易察覺(jué)。

你對(duì)自己的人生軌跡和遭際很清楚，你是知道自己的生命在哪里扭曲了的，或者說(shuō)，其實(shí)你是有一雙“心理眼”觀看自己的人。只是，你需要一個(gè)確認(rèn)、一面鏡子，你需要在這面鏡子里看到你的看到，確認(rèn)你的感覺(jué)。孩子，你的感覺(jué)沒(méi)錯(cuò)，那些過(guò)往的遭際影響了你對(duì)自己的認(rèn)知、干擾了你成長(zhǎng)的節(jié)奏。也許很多人會(huì)說(shuō)，為什么這么嬌氣？?jī)?yōu)秀的人都是千錘百煉、百折不撓的，為什么你受到一點(diǎn)壓力和打擊就變成這樣？這是把人都當(dāng)成同一種質(zhì)地而得出的結(jié)論。人們質(zhì)問(wèn)：大雪壓青松，青松挺且直，青松如此，你蘭花為什么不可以如此呢？為什么被大雪一壓就萎了呢？——那是因?yàn)?，我和你不一樣！生命因?yàn)楠?dú)特而珍貴，而閃光。

韓愈在《馬說(shuō)》里寫(xiě)道：“是馬也，雖有千里之能，食不飽，力不足，才美不外見(jiàn)，且欲與常馬等不可得，安求其能千里也？”是的，千里馬需要滿足日行千里的條件，要不然，比一般的馬都不如。聰慧敏感的孩子，也會(huì)對(duì)外境更敏感，要求更細(xì)膩，在心理受到困擾時(shí)，更需要被理解、被支持，而你沒(méi)有得到。因此到了你適應(yīng)的環(huán)境里，并且有能力去完成考試時(shí)，它們會(huì)跳出來(lái)干擾你，出現(xiàn)一些“低級(jí)錯(cuò)誤”，以滿足“你看，我是不行吧”的一種自我認(rèn)知。

所以，是時(shí)候把那些因特殊環(huán)境而產(chǎn)生的對(duì)自己的錯(cuò)誤認(rèn)知拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)了，確認(rèn)“我是優(yōu)秀的，只是和大多數(shù)人的節(jié)奏不一樣”。心理學(xué)里有“潛意識(shí)意識(shí)化”一說(shuō)，當(dāng)我們明確地意識(shí)到是什么造成了自己當(dāng)前的狀況，它就不會(huì)在暗中再偷襲我們。

而“黑馬”，便是在即將走進(jìn)考場(chǎng)前的一段時(shí)間，調(diào)整好了自己的心態(tài)，可以放松、自如地撒歡奔跑的那一匹！我覺(jué)得，說(shuō)的就是你呢！

擁抱你！祝福你！

你的朋友：文嵐