“瘦子”也會(huì)得脂肪肝需調(diào)節(jié)飲食

3月18日是“全同愛(ài)肝日”。近期浙江多家醫(yī)院的體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝在人群中越來(lái)越高發(fā)，很多年輕人和長(zhǎng)得不胖的人也不斷“中招”。

據(jù)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院健康管理中心的統(tǒng)計(jì)分析，2018年，該中心體檢總?cè)藬?shù)71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近體檢總?cè)藬?shù)的三分之一。其中有40.9%的男性查出脂肪肝，在男性體檢者中排名第一;有15.2%的女性查出脂肪肝，在女性體檢者中排名第五。

脂肪肝也稱(chēng)脂肪性肝病，正常情況下，人體多余的能量會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)仔下來(lái)，除了脂肪組織外，肝臟是最大的脂肪儲(chǔ)存器官，同時(shí)也是重要代謝器官，脂肪容易堆積。正常人的肝臟內(nèi)都會(huì)有少量的脂肪，但當(dāng)脂肪含量超過(guò)5%就可以認(rèn)為是脂肪肝。

浙大一院消化內(nèi)科教授厲有名團(tuán)隊(duì)近年研究發(fā)現(xiàn)，中同的脂肪肝患者中有接近三分之一的人體重指數(shù)是正常的，長(zhǎng)得不胖的人雖然皮下脂肪較少，但內(nèi)臟脂肪可能相對(duì)較多。不像皮下脂肪增多，在外表上可以輕易地被發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟脂肪增多往往更為隱蔽，更容易導(dǎo)致代謝紊亂，引發(fā)脂肪肝。

專(zhuān)家表示，脂肪肝的治療主要通過(guò)兩方面，一是生活習(xí)慣的干預(yù)和改變，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)鍛煉，對(duì)情況不嚴(yán)重的患者，及時(shí)干預(yù)可以實(shí)現(xiàn)脂肪肝的“逆轉(zhuǎn)”;二是藥物治療。目前沒(méi)有特效藥物可以治療或預(yù)防脂肪肝，所以并不是一查出脂肪肝就要開(kāi)始藥物治療，但當(dāng)同時(shí)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶異常、血脂異常、血糖異常時(shí)，要及時(shí)就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

（人民健康網(wǎng)）