毛怡心 孫宗科

在人們的日常生活中，衛(wèi)生間可能是家中使用頻率最高的地方之一，一個(gè)人一生中呆在衛(wèi)生間的時(shí)間平均有3年～5年。衛(wèi)生間的面積往往不是居室中最大的，但它卻承載著一家人從早到晚的多項(xiàng)生理活動(dòng)——刷牙、洗臉、洗澡、排泄……然而，衛(wèi)生間卻也可能是家中最藏污納垢之所。

衛(wèi)生間究竟哪兒臟

隨著夏日腳步的臨近，衛(wèi)生間使用頻率隨溫度的升高和家人飲水量的增加而逐漸升高。日常生活中，衛(wèi)生間的環(huán)境是一個(gè)極易產(chǎn)生氣溶膠、存在健康風(fēng)險(xiǎn)的場(chǎng)所。

衛(wèi)生間可能存在的多種健康隱患包括化學(xué)、物理、生物等因素。比如：

很多人喜歡在衛(wèi)生間存放84消毒液、除味劑等化學(xué)品。但由于衛(wèi)生間空間相對(duì)狹小，空氣流通性較差，一些化學(xué)品很容易擴(kuò)散形成氣溶膠。長(zhǎng)期或高濃度吸入這些氣溶膠，輕則刺激呼吸道，重則誘發(fā)細(xì)胞病變。

由于長(zhǎng)時(shí)間在衛(wèi)生間沐浴、洗臉等，而衛(wèi)生間內(nèi)的濕度往往較大，這就給霉菌的生存創(chuàng)造了有利條件，它侵襲衛(wèi)生間墻壁、淋浴頭、管道等。

很多人可能不知道，沖水馬桶的使用使生物氣溶膠在衛(wèi)生間內(nèi)傳播成為可能，也給我們的健康帶來隱患。

化學(xué)品的存放問題，我們可以將其放置在小空間內(nèi)，如較密封的小柜子，或注意對(duì)瓶口的密封，減少家庭存放化學(xué)品數(shù)量;霉菌的產(chǎn)生主要因?yàn)樾l(wèi)生間濕度過高，可以及時(shí)對(duì)衛(wèi)生間通風(fēng)換氣，經(jīng)常清潔消毒，可以有效降低霉菌數(shù)量。那么，馬桶的使用帶來的生物氣溶膠有什么需要注意的呢？

沖馬桶可不是小事?

病原微生物可通過空氣進(jìn)行傳播已被大家廣泛了解?？諝鈧鞑ゼ礆馊苣z（≤5微米）顆粒傳播或擴(kuò)散大于1米，是最難預(yù)防和控制的傳播方式之一。如此小的顆粒物傳播，可能侵入人體的呼吸道中部，甚至到肺部。由于病原微生物多存在于感染者產(chǎn)生的糞便或嘔吐物中，而它們多數(shù)通過馬桶排出，使得馬桶成為病原微生物傳播擴(kuò)散的重要媒介之一。

20世紀(jì)50年代，沖水馬桶可能產(chǎn)生生物氣溶膠就被科研人員提出。研究人員在馬桶周圍捕捉到受重力影響下落的氣溶膠顆粒，還發(fā)現(xiàn)生物氣溶膠在空氣中的含量隨著馬桶沖水量的增加而增大。隨后，研究人員對(duì)馬桶內(nèi)的水進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)隨著沖水次數(shù)的增多，馬桶水內(nèi)的微生物含量逐漸降低，下降濃度可達(dá)到99%。這聽起來是一個(gè)好消息，不過，盡管沖水能夠減少水中的微生物數(shù)量，仍然會(huì)有大量微生物附著于馬桶內(nèi)的水面和側(cè)壁上，有可能通過后續(xù)的沖水繼續(xù)傳播至空氣中。當(dāng)然，空氣中的生物氣溶膠濃度也有所降低，大約能下降50%～60%。

不同的馬桶類型有沒有區(qū)別呢？研究人員指出，相較于直沖式馬桶，虹吸式馬桶似乎會(huì)產(chǎn)生較少的生物氣溶膠，其產(chǎn)生的氣溶膠含量?jī)H有具備同樣沖水量的直沖式馬桶的1/14。

不同的沖水方式有沒有區(qū)別呢？研究人員針對(duì)開蓋和關(guān)蓋兩種沖水方式進(jìn)行試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)開蓋沖水后在馬桶上方檢測(cè)到的細(xì)菌濃度是關(guān)蓋沖水的12倍多，而且沖水后1.5小時(shí)還可以持續(xù)檢出。與開蓋沖水不同，關(guān)蓋沖水可能降低微生物擴(kuò)散到空氣中的濃度，但更可能污染馬桶座圈和馬桶蓋等皮膚可能會(huì)接觸到的部位，表面污染同樣可能造成病原微生物的傳播。

被傳染少不了三個(gè)條件

人體感染病原微生物取決于很多因素：微生物在物體或液體表面的存活能力是非常關(guān)鍵的影響因素。某些病原微生物如SARS冠狀病毒、諾如病毒、艱難梭狀芽孢桿菌、大腸桿菌等，可以在感染者的嘔吐物或糞便中存活，也能在物體或液體表面存活幾周，有的甚至可以存活幾個(gè)月。若家中發(fā)現(xiàn)這些病原微生物的感染者，應(yīng)盡快就醫(yī)。治療后也要盡量在家中進(jìn)行一段時(shí)間的隔離，對(duì)患者使用的馬桶及衛(wèi)生間進(jìn)行適時(shí)適度的消毒。

人體感染這些病原微生物還取決于個(gè)體的免疫素質(zhì)和健康狀況。有的人直接接觸感染者都不會(huì)被傳染，可有的人只是在公共場(chǎng)所與感染者擦肩而過就被傳染上了。因此，我們還應(yīng)注意日常多多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，在免疫力差的時(shí)候應(yīng)盡量減少接觸病原微生物的機(jī)會(huì)。

此外，吸入或感染的病原微生物數(shù)量也是影響人體感染的重要因素。接觸高濃度的病原微生物氣溶膠會(huì)顯著增加感染概率。就好比菜里加一點(diǎn)鹽和加一碗鹽可能給我們的感受和健康帶來不同的結(jié)果。此外，還與感染的病原微生物本身的生物結(jié)構(gòu)和其毒力等有關(guān)。

教你幾招防護(hù)措施?

對(duì)衛(wèi)生間內(nèi)部和馬桶的清潔是有效的防護(hù)措施，尤其應(yīng)注意其與人體接觸的表面，如馬桶座圈、馬桶蓋等。

控制好衛(wèi)生間的溫度和濕度。大部分微生物對(duì)溫度、濕度都非常敏感。但衛(wèi)生間的溫度和濕度較難控制，因此對(duì)衛(wèi)生間定期通風(fēng)能夠有效調(diào)節(jié)溫度和濕度，減少空氣中微生物的濃度。

當(dāng)在家庭成員中發(fā)現(xiàn)有罹患感染性疾病的患者時(shí)，應(yīng)盡量分開使用馬桶或衛(wèi)生間，或者在患者使用完后關(guān)蓋沖水并及時(shí)對(duì)馬桶進(jìn)行消毒，這樣能夠有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。