浦東

一群年輕人在北京開了一家社畜博物館，舉行了社畜保健師咨詢、社畜民眾劇場等活動，不僅呈現(xiàn)職場中被“996”圍困的年輕人的狀態(tài)，而且傳達(dá)告別“996”的方法。

讓更多人知道并關(guān)注社畜現(xiàn)象

郭明明曾在北京一家NGO工作，為前來尋求幫助的勞動者們提供法律咨詢和援助。在“996”成為社會關(guān)注的熱點事件以前，他已經(jīng)接觸過很多程序員的咨詢。

有一個叫麗麗的程序員，是一家互聯(lián)網(wǎng)公司的項目經(jīng)理，也是很早進(jìn)入公司和公司一起成長的老員工。后來因為懷孕將手頭的工作交給另外的人。等到她休完產(chǎn)假回來，她原來在的那個項目組已經(jīng)解散了。沒辦法，她只好來到另一個項目組當(dāng)小組長。實際上是變相降職降薪。

不久后，麗麗又換項目組了。領(lǐng)導(dǎo)說她能投入的時間太少，不適合這個任務(wù)繁忙的項目。她在新的項目里，再也不負(fù)責(zé)任何管理的事情了，變成普通的員工。麗麗跟郭明明說這件事的時候很無奈，但這樣至少可以很規(guī)律地上下班了。

實際上，麗麗這樣的職場生態(tài)在互聯(lián)網(wǎng)公司并不是個案。郭明明想到了“社畜”這個詞。它是結(jié)合日語的“會社”（即公司）與“牲畜”而來的，造詞方法類似于我國常用的“加班狗”。社畜文化讓每一個上班族感同身受，對社畜文化的吐槽在日本已經(jīng)幾乎成了一個老少皆知的梗。

2018年年底，武漢科技大學(xué)勞動經(jīng)濟(jì)研究所所長張智勇和團(tuán)隊發(fā)布了一份有關(guān)職場行為與疲勞狀況的調(diào)查報告，報告顯示，中國有超過八成的勞動者處于過勞狀態(tài)，且在調(diào)查樣本中，12.9%的人平均每周加班時間超過10小時?！吧缧蟀Y狀在東亞各個國家都比較明顯，是整個東亞地區(qū)共同的普遍現(xiàn)象?！惫髅髡f。他想讓更多人知道并關(guān)注社畜現(xiàn)象，并找到減少、緩解職場焦慮與壓力的途徑，所以在2019年，他與幾個伙伴一起成立了“Shachiku保健所”團(tuán)體。

在“Shachiku保健所”中，成員有上班族、自由職業(yè)者和待業(yè)人員，有法律行業(yè)從業(yè)者、藝術(shù)愛好者等。大多數(shù)成員都是利用業(yè)余時間投入到這件事中，因為對這個感興趣，覺得很有價值。

2019年3月，當(dāng)“996”發(fā)酵成為社會關(guān)注的熱門事件后，郭明明覺得可以和大家做點什么，于是他們找到北京706青年空間，籌備社畜博物館，教大家如何告別“996”。

博物館里的社畜保健所

3月23日，社畜博物館在北京706青年空間開幕，進(jìn)行了為期近1個月的展覽和活動。參觀者可購買35元的門票，或者攜帶一件物品來免費參與一日的活動，也可以通過實物郵寄、線上發(fā)送的方式提前送交展覽。

展覽之前，郭明明和伙伴們在微信群里征集到了很多東西，如加班族朋友圈動態(tài)、工作群、社交媒體截圖，通勤路上或辦公室工作的照片，加班族的減壓道具、故事，喜歡的歌曲、電影、表情包……

那天，程序員賈勇來到這里，他第一次聽到了“社畜”這個詞，覺得特別貼切。他在西二旗一家互聯(lián)網(wǎng)公司從事開發(fā)工作，雖然公司并未要求“996”，但賈勇仍覺得自己有過勞傾向，是一名典型社畜。而且公司新裝修后，等不及散味就搬進(jìn)去了。賈勇受不了里面還未完全散去的甲醛味，時常感到身體不適，再三思考后便自己掏錢買了個防毒面具。

賈勇走進(jìn)社畜博物館，墻上掛滿了各種吐槽社畜生活的文字、圖片。一張A4紙上寫著“靜若畜子：指因勞動時間過長，有氣無力而顯得十分穩(wěn)重”，配圖是一只柴犬在敲擊電腦鍵盤的表情包，俏皮中又帶點心酸。除此之外，博物館里還陳列著求職信、C++教程等與工作相關(guān)的物品。這些東西大部分都是在微信群“社畜博物館觀光群”里收集到的。

在社畜博物館的民眾劇場里，賈勇在工作人員的幫助下，排演了一出即興劇目：他戴著防毒面具，這時，他宛若位于自己的公司。對于他在“公司”戴防毒面具的行為，周圍的“同事”們選擇忽視、漠視，甚至是潑冷水。這些場景不斷重復(fù)著，賈勇還要不時地回答觀眾們的提問?；秀遍g，他都有點分不清現(xiàn)實和戲劇了。

在展覽期間，作為發(fā)起人的郭明明并沒有閑下來。他在社畜博物館設(shè)立了一個社畜保健所，為大家提供咨詢。參觀者可以先填寫一張“Shachiku指數(shù)自測量表”，檢測自己的社畜指數(shù)。表格分為兩部分，第一部分為必答題，有著諸如“你的每周工作時長、加班時長、睡眠時間”等問題；第二部分為選答題，含有“女社畜附加題”“性少數(shù)附加題”等部分。在總計100道題的表格里，參觀者根據(jù)得分高低被分為輕度、典型、重度、臨終、已修成正果5個等級。

賈勇的測試得分為41分，被劃分為典型社畜——“和大部分社畜一樣分享著失去自由的人生，嘗試跳脫這種境地，卻只能勉強支撐維持在當(dāng)前的水準(zhǔn)……”

測試完之后，穿著白大褂的保健師們會給參觀者提供咨詢，他們運用自己在法律、心理學(xué)方面的專業(yè)知識給出建議，幫助大家脫畜。賈勇被“領(lǐng)導(dǎo)脾氣大”這一問題所困，覺得對方給自己很大壓力，在跟保健師聊完后，決定跟領(lǐng)導(dǎo)委婉地溝通這一問題?！拔覊毫υ酱笤骄o張，越發(fā)揮不好，所以要是給我施加太大壓力的話，可能工作會做得更不好?！备I(lǐng)導(dǎo)說完這句話后，沒想到他并沒有迎來暴風(fēng)驟雨，說明溝通還是有效的。

郭明明是常駐的兩位保健師之一，已經(jīng)給二十多人做了心理咨詢服務(wù)。

向互聯(lián)網(wǎng)公司投遞“拒絕加班日”倡議書

4月1日愚人節(jié)那天，郭明明和社畜博物館的部分成員去了北京望京、西二旗兩地，拜訪了9家傳聞中加班文化盛行的互聯(lián)網(wǎng)公司，并嘗試向每家公司遞交了一份《關(guān)于設(shè)立“拒絕加班日”的倡議書》，他們倡議將每年四月的第一個星期一（上班日）設(shè)立為“拒絕加班日”，在以后每年的這個日子舉辦相關(guān)活動，以此呼吁社會關(guān)注違法企業(yè)中職工群體的工作與生活狀態(tài)，爭取形成合法合理的工作制度。

他們成功地向愛奇藝、搜狗、網(wǎng)易、滴滴出行、阿里巴巴這5家公司投遞了倡議書，但剩下的4家，要么是因為安保措施過于嚴(yán)格而未能進(jìn)入，要么是被員工拒絕了。此外，他們還通過郵寄等方式將倡議書投遞給中華總工會和京東、拼多多、亞信科技、字節(jié)跳動、小米、58趕集、奇虎360、有贊、新橙科技、完美世界、華為終端、蘇寧等公司，希望這些互聯(lián)網(wǎng)公司也能就是否實施非法加班制度進(jìn)行公開答復(fù)。

盡管至今很多公司沒有回復(fù)，但郭明明覺得目的已經(jīng)達(dá)到，“我們當(dāng)時就給這定位為一場行為藝術(shù)，是為了引起大眾關(guān)注，不一定要收到直接回復(fù)?！?/p>

現(xiàn)實里，日本憂傷的中年人學(xué)會了寫詩。作為社畜文化的發(fā)源地，日本的上班族川柳比賽始于1987年，至今已經(jīng)舉辦了三十多年了。上班族們借著川柳這一日本詩歌形式來書寫自己的工作生活狀態(tài)。比如“你今天來得好早啊/不/我昨天來的”，比如“過勞死/和漲工資在比賽/看誰先贏”，比如“開完會/為了能說句真心話/同事紛紛跑去抽煙”，句句抓心。郭明明覺得，下一次展覽中，這種解壓形式可以借鑒，盡管很多人寫完詩，收拾好情緒，還得繼續(xù)加班，但至少在片刻時間，很多職場人會因此找到存在感，脫離“996”的心理壓迫。

（經(jīng)受訪者要求，本文中出現(xiàn)的郭明明等為化名）

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）