動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”及理論建構(gòu)

摘???? ?要：基于人的動(dòng)作發(fā)展規(guī)律、認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、身體發(fā)育規(guī)律、身體素質(zhì)發(fā)展敏感期、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律以及體育課程教學(xué)實(shí)踐的需要等，提出了動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的概念;建構(gòu)了動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論框架，包含存在形式、本質(zhì)特征、內(nèi)部規(guī)律三層結(jié)構(gòu)體系，其中，存在形式是年齡段即窗口期，本質(zhì)特征包含穩(wěn)定性、遞進(jìn)性和疊加性，內(nèi)部規(guī)律包含穩(wěn)定性是按發(fā)展匹配度確立，遞進(jìn)性是據(jù)動(dòng)作難易度排列，疊加性是依功能重合度定位。動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”及理論為破解一體化體育課程體系建設(shè)的理論難題提供指導(dǎo)，為進(jìn)一步深化體育課程教學(xué)一體化改革提供理論保障。

關(guān)? 鍵? 詞：學(xué)校體育;動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論;一體化體育課程體系

中圖分類號(hào)：G807??? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A??? 文章編號(hào)：1006-7116（2019）03-0008-06

Abstract： Based on human movement development laws， cognition development laws， body development laws， physical quality development sensitive periods， movement skill formation laws， and the needs of physical education course teaching practice， etc， the author put forward the concept of the “window period” of movement skill learning; established the theoretical framework of the “window period” of movement skill learning， which includes a structural system with three layers： the existence form， essential characteristics and internal laws， in which， the existence form is the age group， i.e. the window period; essential characteristics include stability， progression and superposition; included in internal laws， stability is established according to the degree of development matching， progression is arranged according to the degree of movement difficulty， superposition is oriented according to the degree of function coincidence. The “window period” of movement skill learning and its theory provide guidance for solving theoretical conundrums in the construction of the integrated physical education curriculum system， and provide theoretical assurance for further deepening the reform of physical education course teaching integration.

Key words： school physical education;theory of the “window period” movement skill learning;integrated physical education curriculum system

大中?。ㄓ祝┮惑w化體育課程的構(gòu)建，是推動(dòng)體育學(xué)科發(fā)展的重要且關(guān)鍵性理論體系建設(shè)。在建構(gòu)過(guò)程中，當(dāng)設(shè)置課程內(nèi)容的時(shí)候，尤其在試圖把各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排到各學(xué)段與年級(jí)中去學(xué)習(xí)的時(shí)候，突然遇到一大難題：從哪兒開始排列？先安排哪些內(nèi)容？意味著不知道哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)該從哪個(gè)年齡段進(jìn)入課程。這些問(wèn)題得不到解決，后續(xù)的哪個(gè)學(xué)段、哪個(gè)年級(jí)學(xué)什么，先學(xué)什么、后學(xué)什么，學(xué)到什么程度等一系列問(wèn)題都無(wú)從談起。查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)“素質(zhì)發(fā)展敏感期”研究[1-12]和“運(yùn)動(dòng)員選材”研究[13-21]等相對(duì)較多，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的研究目前尚無(wú)人問(wèn)津。然而，培養(yǎng)學(xué)生終身體育技能，體育課上學(xué)生是按動(dòng)作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)的，僅有身體素質(zhì)發(fā)展敏感期等理論，依然無(wú)法徹底解決哪個(gè)學(xué)段學(xué)什么的問(wèn)題。后續(xù)走訪學(xué)校體育領(lǐng)域的專家學(xué)者，包括從事多年的體育課程教材研究的專家，有著豐富經(jīng)驗(yàn)的體育特級(jí)教師、教研員，還對(duì)國(guó)家隊(duì)個(gè)別項(xiàng)目教練、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了訪談，大家一致認(rèn)為：一是動(dòng)作技能學(xué)習(xí)應(yīng)該存在“窗口期”，但一直是一項(xiàng)理論空白;二是為了更科學(xué)、更精準(zhǔn)、更有效地開展體育教學(xué)與訓(xùn)練，急需這項(xiàng)理論成果。一體化體育課程建設(shè)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)已啟動(dòng)了該項(xiàng)研究，不僅要深入探討“窗口期”的內(nèi)涵與外延，要確定各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”，還要系統(tǒng)分析動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論的結(jié)構(gòu)體系。本研究率先提出動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”概念，創(chuàng)建“窗口期”理論架構(gòu)，將為后續(xù)完善各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的建設(shè)做好基礎(chǔ)性研究和方向性引領(lǐng)。

1? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的內(nèi)涵

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”，既是一個(gè)重要的創(chuàng)新性學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，更是體育課程教學(xué)改革的重大理論問(wèn)題，也是體育課程建設(shè)與順利實(shí)施的“關(guān)卡”，是學(xué)生參與什么樣的內(nèi)容學(xué)習(xí)與鍛煉，促進(jìn)健康與技能掌握的最主要依據(jù)。那么，什么是動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”呢？是指專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)開始的最適宜年齡段。該“窗口期”不是泛泛地指開始接觸某一項(xiàng)目，更不是將某項(xiàng)目所使用器材“游戲化”或“操化”，而是正式開始學(xué)習(xí)某專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能。這里必須強(qiáng)調(diào)的是：非建立在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的游戲化教學(xué)與建立在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的游戲化教學(xué)有著本質(zhì)區(qū)別，前者是以游戲?yàn)橹?，為游戲而游戲，如幼兒?jiǎn)⒚善诘挠螒蚧痆22]，多數(shù)情況并不直接指向動(dòng)作技能學(xué)習(xí)，而是通過(guò)游戲發(fā)展孩子們的基本動(dòng)作和增加他們的樂(lè)趣;后者是以動(dòng)作技能為主，是為動(dòng)作技能學(xué)習(xí)而游戲，游戲服務(wù)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，如小學(xué)基礎(chǔ)期的趣味化[22]，學(xué)習(xí)某項(xiàng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)采取游戲的方式組織練習(xí)活動(dòng)，但這類游戲是為動(dòng)作技能學(xué)習(xí)而游戲。明確兩者之間的本質(zhì)區(qū)別，有助于理解和建構(gòu)“窗口期”。

2? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的理論框架

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論，是體育學(xué)科課程建設(shè)的關(guān)鍵性核心理論，是“窗口期”的存在形式、本質(zhì)特征和內(nèi)部規(guī)律邏輯關(guān)系的呈現(xiàn)。具體包含內(nèi)外三層，核心層是存在形式，即“窗口期”本身，呈現(xiàn)的是某動(dòng)作技能學(xué)習(xí)最適宜的年齡段;中間層是本質(zhì)特征層，包含發(fā)展的“穩(wěn)定性”、難度的“遞進(jìn)性”和功能的“疊加性”;最外層是規(guī)律層，與特征對(duì)應(yīng)的“窗口期”的三大規(guī)律，即穩(wěn)定性是按發(fā)展匹配度確立、遞進(jìn)性是據(jù)動(dòng)作難易度排序、疊加性是依功能重合度定位。三層結(jié)構(gòu)及各要素的關(guān)系如圖1所示。

2.1? “窗口期”的存在形式

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”以什么形式存在，是單一年齡還是跨年齡段？判斷“窗口期”的存在形式，是“窗口期”理論研究的邏輯起點(diǎn)，也是客觀反映“窗口期”本質(zhì)特征的關(guān)鍵。基于人的發(fā)展的個(gè)體差異性，既便是同齡孩子的動(dòng)作發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、身體發(fā)育有著極其相似或一致的規(guī)律，但個(gè)體之間有差異依然是絕對(duì)的，而無(wú)差異是相對(duì)的。對(duì)于專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)而言，孩子接受能力有的稍強(qiáng)、有的稍弱，有的稍快、有的稍慢，強(qiáng)弱與快慢都由個(gè)體差異所決定。因此，“窗口期”的存在形式，應(yīng)該是跨年齡段，而無(wú)法確定到固定的某單一年齡上，如某專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”確定為7～8歲等。

2.2? “窗口期”的本質(zhì)特征

作為跨年齡段存在著的“窗口期”具有什么特征？歸納起來(lái)，有3個(gè)：一是穩(wěn)定性。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一旦確立了動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的“窗口期”，無(wú)論是處于哪個(gè)跨年齡段，都有其相對(duì)的穩(wěn)定性，即發(fā)展上的穩(wěn)定性。因?yàn)椋M管人與人之間存在一定差異，但個(gè)體自身發(fā)展的特點(diǎn)是相對(duì)穩(wěn)定的，且不同的發(fā)展階段具有一定的規(guī)律性?；诖?，在一體化體育課程建構(gòu)與實(shí)施時(shí)，要充分考慮“窗口期”的相對(duì)穩(wěn)定性，合理規(guī)劃哪個(gè)年齡段要學(xué)什么的內(nèi)容體系。二是遞進(jìn)性。不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的“窗口期”之間是有一定先后次序的，也就是說(shuō)，先學(xué)什么、后學(xué)什么是有規(guī)律可循的。因?yàn)椋粌H人的綜合發(fā)展當(dāng)中，在不同的年齡段其素質(zhì)發(fā)展有先后順序，即存在敏感期，而且，各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育、素質(zhì)發(fā)展、健康促進(jìn)等方面也存在一定差異。當(dāng)不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)功能促進(jìn)在對(duì)應(yīng)人的不同年齡段的發(fā)展需求基本吻合的時(shí)候，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的先后順序自然就有了排列方式，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的邏輯鏈就能形成。因此，決定著“窗口期”具有難度上的遞進(jìn)性。三是疊加性。基于各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的多元化功能，有些專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的年齡段相對(duì)比較接近，有的出現(xiàn)交叉，有的可能完全重合（或一致）。如某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”通過(guò)研究被確定為5～6歲，另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的是6～7歲，那么，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的“窗口期”就在6歲這里出現(xiàn)交叉。假如，還有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的“窗口期”也是5～6歲，那么，就呈現(xiàn)出了兩個(gè)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”完全重疊。因此，不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”與“窗口期”之間的關(guān)系還存在功能上的疊加性。

2.3? “窗口期”的內(nèi)部規(guī)律

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”是有規(guī)律可循的，并呈現(xiàn)出三大規(guī)律：一是從功能上，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”是滿足與服務(wù)于學(xué)生的發(fā)展需求而確定的，隨發(fā)展需求的變化而做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。該規(guī)律與“窗口期”所具有的發(fā)展上的穩(wěn)定性相呼應(yīng)。二是從外形上，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”呈遞進(jìn)式線性排列，其先后順序受動(dòng)作技能本身的難易度影響，呈現(xiàn)由易到難、由簡(jiǎn)到繁的規(guī)律。該規(guī)律與“窗口期”的難度上的遞進(jìn)性特征相吻合。三是從連點(diǎn)上，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)功能一致性高低，決定著不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”重合度大小?？傮w上可以劃分為：有連點(diǎn)和無(wú)連點(diǎn)。其中，有連點(diǎn)的又分為只交叉和全重合。無(wú)論是有無(wú)連點(diǎn)，還是交叉重合度高低，都與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的功能范圍有著直接關(guān)聯(lián)。所呈現(xiàn)出的這一規(guī)律，與“窗口期”在功能上的疊加性相對(duì)照。

基于以上分析，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的本質(zhì)特征與內(nèi)部規(guī)律呈一一對(duì)應(yīng)關(guān)系， 創(chuàng)建“窗口期”需要充分考慮其自身存在形式、本質(zhì)特征和內(nèi)部規(guī)律，確?！按翱谄凇钡慕ㄔO(shè)科學(xué)而精準(zhǔn)。

總的來(lái)說(shuō)，“窗口期”是個(gè)跨年齡段（即年齡區(qū)間），能夠共同構(gòu)成一條邏輯鏈，有的有交叉，有的完全重合。建立了各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的“窗口期”，才能真正發(fā)揮體育課程服務(wù)于學(xué)生發(fā)展的作用。各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最終要作用在人身上才真正富有價(jià)值。

3? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論建構(gòu)背景

動(dòng)作技能是各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的質(zhì)與量決定著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能“會(huì)”或“掌握”的程度。諸多文件中都明確提出重視運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。如《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)[2016]27號(hào)）明確提出：“遵循教育和體育規(guī)律，以興趣為引導(dǎo)，注重因材施教和快樂(lè)參與，重視運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)，逐步提高運(yùn)動(dòng)水平，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)?！盵23]但大量的研究發(fā)現(xiàn)，目前，技能學(xué)習(xí)還存在若干亟待解決的問(wèn)題。當(dāng)前技能學(xué)習(xí)存在的若干問(wèn)題，呼喚動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論的建構(gòu)。

3.1? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)邏輯不清晰現(xiàn)象

長(zhǎng)期以來(lái)，體育學(xué)科教育領(lǐng)域，始終未理出一條邏輯，即先教什么、后教什么的內(nèi)在順序。有專家曾說(shuō)：“體育沒(méi)有邏輯?！币灿袑＜冶硎荆骸绑w育理不出邏輯?！边@兩種認(rèn)識(shí)似乎表明，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)邏輯不清晰是客觀存在的、是必然的。實(shí)則不然，體育的邏輯聚焦在動(dòng)作技能學(xué)習(xí)上，不僅有簡(jiǎn)單與復(fù)雜之分，有對(duì)人體發(fā)展影響的側(cè)重點(diǎn)不同，還有基礎(chǔ)與提高之別，更有發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)類型的先與后。例如，走、跑、跳的學(xué)習(xí)是具有遞進(jìn)性的，是有序的。從動(dòng)作發(fā)展的角度來(lái)看，“會(huì)走”是“會(huì)跑”的基礎(chǔ)，“會(huì)跑”又有助于完成行進(jìn)間“跳躍”動(dòng)作，后者完成的質(zhì)量?jī)?yōu)劣，與前者打下的動(dòng)作技能基礎(chǔ)關(guān)系密切。又如有些項(xiàng)目是需要力量的，有些項(xiàng)目是需要柔韌的，還有些項(xiàng)目是需要平衡的，有些項(xiàng)目需要多項(xiàng)素質(zhì)共同支撐。人的各種素質(zhì)發(fā)展的敏感期決定了一些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)不能過(guò)早出現(xiàn)，否則，就很有可能影響孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育，不利于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和掌握，甚至影響到對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的確定需要做出綜合研判。研究創(chuàng)設(shè)“窗口期”過(guò)程中，尊重教育規(guī)律，尊重發(fā)展規(guī)律，探尋動(dòng)作技能邏輯等尤為重要。

3.2? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程不充分現(xiàn)象

動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和掌握是需要一定時(shí)間保障的，《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中就明確提出：“中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)1～2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3～6年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí);沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)集體體育鍛煉并將其列入教學(xué)計(jì)劃?！盵24]但現(xiàn)實(shí)情況是開不足、開不齊體育課的現(xiàn)象較為突出。既便是都能開足開齊了，各學(xué)段年級(jí)按照規(guī)定的課時(shí)實(shí)施體育課堂教學(xué)，大多數(shù)學(xué)生都難以完整掌握動(dòng)作技能。按照動(dòng)作技能形成的規(guī)律即泛化、分化、自動(dòng)化過(guò)程，靠有限的體育課上的學(xué)習(xí)，很難達(dá)到自動(dòng)化階段，學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能似懂非懂、似會(huì)非會(huì)現(xiàn)象普遍存在。早在2009年筆者就提出，學(xué)生動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的“前自動(dòng)化階段”[25]存在的必然性，就是因?yàn)槭荏w育課時(shí)量的限制，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)過(guò)程不夠充分的緣故[26]。那么，如何才能做得更充分？建立一體化課程，把握規(guī)律，提倡聯(lián)合，助推技能形成。動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的建構(gòu)盡管與動(dòng)作技能學(xué)習(xí)不充分不是直接的關(guān)聯(lián)，但找準(zhǔn)技能學(xué)習(xí)“窗口期”后合理分配學(xué)習(xí)內(nèi)容，確定每個(gè)階段學(xué)習(xí)的程度，把控好學(xué)習(xí)的過(guò)程，將有利于動(dòng)作技能的掌握。

3.3? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)結(jié)果不理想現(xiàn)象

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)不僅要把握過(guò)程，更為重要的是要體現(xiàn)理想的結(jié)果。《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)[2016]27號(hào)）強(qiáng)調(diào)：“研究制定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)指南，讓學(xué)生熟練掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，逐步形成‘一校一品、‘一校多品教學(xué)模式，努力提高體育教學(xué)質(zhì)量?！盵23]早在2004年教育部辦公廳下發(fā)的《教育部辦公廳關(guān)于開展“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)驗(yàn)工作的通知》（教體廳函[2004]33）中就明確提出：“在全國(guó)中小學(xué)全面實(shí)施‘體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目，即通過(guò)學(xué)校組織的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生在九年義務(wù)教育階段能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?！盵27]但現(xiàn)實(shí)中，學(xué)生對(duì)技能的掌握并不理想。義務(wù)教育階段學(xué)生能夠掌握兩項(xiàng)技能的并不多見(jiàn)。高中課程改革，推行選項(xiàng)教學(xué)模塊化，但經(jīng)調(diào)研獲悉，能夠堅(jiān)持做選項(xiàng)教學(xué)的學(xué)校屈指可數(shù)。這種現(xiàn)象與不理想的結(jié)果，都不得不讓我們重新思考，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的最根本問(wèn)題在哪里？動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”理論的缺失是課程有效實(shí)施的關(guān)鍵性影響因素。因此，要想達(dá)到理想的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)結(jié)果，確立“窗口期”，建構(gòu)“窗口期”理論勢(shì)在必行。

4? 動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的創(chuàng)建依據(jù)

4.1? 基礎(chǔ)理論研究為“窗口期”確立打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的確立，基于人體的發(fā)展與變化，離不開動(dòng)作發(fā)展規(guī)律、認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、身體發(fā)育規(guī)律、素質(zhì)發(fā)展敏感期、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律等的支撐。

第一，動(dòng)作發(fā)展是有一定規(guī)律的，一是按照從上到下的順序發(fā)展，即先發(fā)展頭部動(dòng)作，再發(fā)展軀干部動(dòng)作，最后發(fā)展腳部動(dòng)作;二是按照由近及遠(yuǎn)的方向發(fā)展，即接近身體中心（軀干）部分的肌肉和動(dòng)作先發(fā)展，肢端部分的動(dòng)作后發(fā)展;三是按照整體到部分，再到整體的規(guī)律發(fā)展，即混合大肌肉群動(dòng)作發(fā)展，再到分立小肌肉群動(dòng)作發(fā)展，進(jìn)而到小肌肉群動(dòng)作歸并發(fā)展[28]。動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)以及“窗口期”的創(chuàng)建要符合動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律。

第二，認(rèn)知發(fā)展的規(guī)律性也十分明顯。所謂認(rèn)知發(fā)展是指?jìng)€(gè)體自出生后在適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng)中，對(duì)事物的認(rèn)知及面對(duì)問(wèn)題情境時(shí)的思維方式與能力表現(xiàn)，隨年齡增長(zhǎng)而改變的歷程。皮亞杰將認(rèn)知發(fā)展劃分為4個(gè)階段：感知運(yùn)動(dòng)階段（0～2歲）、前運(yùn)算階段（2～6、7歲）、具體運(yùn)算階段（6、7～11、12歲）、形成運(yùn)算階段（11、12歲及以后）[29]。這4個(gè)階段與之對(duì)應(yīng)的認(rèn)知發(fā)展是從感知運(yùn)動(dòng)圖示到能夠進(jìn)行表象與具體思維，再到抽象思維，最后發(fā)展為能夠進(jìn)行邏輯思維與演繹。動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)受認(rèn)知水平發(fā)展的影響，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的建設(shè)需要充分考慮人在不同年齡段的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)。

第三，身體發(fā)育各年齡段特點(diǎn)突出。人的生長(zhǎng)發(fā)育四大系統(tǒng)包括一般系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)，一般系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)，動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)也受這些系統(tǒng)發(fā)展程度的影響，屬于一般系統(tǒng)的骨骼、肌肉、內(nèi)臟、心血管等器官系統(tǒng)，除了有兩個(gè)突增期，還隨年齡的不同而有明顯變化。屬于神經(jīng)系統(tǒng)的腦與脊髓等神經(jīng)系統(tǒng)器官和視覺(jué)器官等，在整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中只有一個(gè)生長(zhǎng)突增期。具體而言，人體運(yùn)動(dòng)是神經(jīng)系統(tǒng)和一般系統(tǒng)中的肌肉和骨骼系統(tǒng)協(xié)同工作的結(jié)果。神經(jīng)系統(tǒng)控制肌肉系統(tǒng)，產(chǎn)生對(duì)骨骼系統(tǒng)的作用力以完成各種機(jī)械動(dòng)作[30]。一般系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育水平直接關(guān)系到動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的類型與難度。因此，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的確立一定不能違背人的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。

第四，身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日?；顒?dòng)中，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機(jī)體能力[31]。身體素質(zhì)發(fā)展與年齡關(guān)系密切，身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一。它表現(xiàn)在人們的生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和體育鍛煉方面。敏感期是指特定能力和行為發(fā)展的最佳時(shí)期，在這一時(shí)期個(gè)體對(duì)形成這些能力和行為的環(huán)境影響特別敏感。身體素質(zhì)發(fā)展敏感期與年齡段的對(duì)應(yīng)性是：柔韌素質(zhì)敏感期為5～12歲;靈敏素質(zhì)敏感期為7～14歲;速度素質(zhì)敏感期為7～17歲;力量素質(zhì)敏感期為10～16歲;耐力素質(zhì)敏感期為12～16歲[32]。而身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期對(duì)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)類型關(guān)聯(lián)度高，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的確定更離不開素質(zhì)發(fā)展敏感期這一重要依據(jù)。

第五，運(yùn)動(dòng)技能的形成是有階段性的，不同的階段具有不同的特點(diǎn)，通常把運(yùn)動(dòng)技能的形成劃分為3個(gè)階段，即認(rèn)知階段、聯(lián)系階段和完善階段。認(rèn)知階段即泛化階段，該階段注意范圍較窄，知覺(jué)準(zhǔn)確性較低，動(dòng)作之間的聯(lián)系不協(xié)調(diào)，多余的動(dòng)作較多。聯(lián)系階段即分化階段，該階段注意的范圍有所擴(kuò)大，緊張程度有所減少，動(dòng)作之間的干擾減少，多余動(dòng)作趨向消除，動(dòng)作的準(zhǔn)確性提高。完善階段即自動(dòng)化階段，該階段注意范圍擴(kuò)大，主要用于對(duì)環(huán)境變化信息的加工上，對(duì)動(dòng)作本身的注意很少。練習(xí)者的動(dòng)作已在大腦中建立起鞏固的動(dòng)力定型[33]。動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”的確定需要充分把握運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律。

以上理論均能為“窗口期”的創(chuàng)建提供重要依據(jù)。尊重規(guī)律、崇尚科學(xué)、打牢根基，“窗口期”及理論體系才能凸顯出更大的學(xué)術(shù)價(jià)值和實(shí)踐意義。

4.2? 教學(xué)實(shí)踐研究為“窗口期”確立提供重要依據(jù)

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是理論建構(gòu)的重要根基?！按翱谄凇钡慕㈦x不開實(shí)踐，包含已經(jīng)在大量的實(shí)踐中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，也有大小樣本的實(shí)驗(yàn)。

首先，“窗口期”的確立，體育教師長(zhǎng)期的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)教練員的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)至關(guān)重要，極其寶貴，他們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的教學(xué)與訓(xùn)練已經(jīng)對(duì)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)規(guī)律性問(wèn)題有了基本判斷，訪談專業(yè)老師和教練能夠得到可靠的實(shí)踐性經(jīng)驗(yàn)材料。

其次，實(shí)驗(yàn)法是“窗口期”建設(shè)的重要研究方法。在“窗口期”的具體年齡區(qū)間提出之前，需要先進(jìn)行小樣本實(shí)驗(yàn)，使得假設(shè)的提出既建立在了一定的理論依據(jù)基礎(chǔ)之上，又初步進(jìn)行了小樣本實(shí)驗(yàn)的驗(yàn)證。但“窗口期”的最終確定，只有小樣本實(shí)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要經(jīng)過(guò)大樣本的實(shí)驗(yàn)過(guò)程。大樣本實(shí)驗(yàn)?zāi)苷嬲秊椤按翱谄凇贝_立提供重要的實(shí)踐依據(jù)。因?yàn)?，“窗口期”及其理論最終是要用于課程實(shí)施、教學(xué)實(shí)踐之中。通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證后，該理論才能真正對(duì)體育課程教學(xué)改革發(fā)揮推動(dòng)作用。尤其是大中?。ㄓ祝┮惑w化體育課程的建設(shè)與實(shí)施才更具科學(xué)性、合理性、專業(yè)性、系統(tǒng)性和引領(lǐng)性。

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“窗口期”及其理論框架是體育課程理論的核心，是體育課程改革能否順利推進(jìn)的關(guān)鍵，是體育教育教學(xué)內(nèi)容選擇與確定的依據(jù)，是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作技能的起點(diǎn)。致力于“窗口期”確定與理論體系的建設(shè)對(duì)推動(dòng)體育課程與教學(xué)改革意義非凡，影響深遠(yuǎn)。

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