在奧運會的比賽中,高山滑雪設有10個小項,男女各五項。在男子的比賽中,設有速降、回轉、大回轉、超級大回轉以及全能比賽;女子項目和男子項目的比賽一樣,同樣是這五項,只是和男子比賽的高度差以及雪道長度不太相同。高山滑雪最大的特點就是將速度和技巧完美地結合在了—起,運動員在滑行過程中左右盤旋,粗獷中不失優(yōu)雅,優(yōu)雅中又有速度的加持,很有觀賞性。
其中大回轉是高山滑雪里最優(yōu)美的比賽。通常比賽場地多坡,并且成波浪形,線路寬至少三十米,比賽高度差為男子250-400米,女子250-350米,而大回轉的雪道長度一般在1干到兩千米。大回轉要求將速降的速度和回轉的技巧結合起來,在下滑的速度中,身體的傾斜可以減少離心力,保持在高速下的轉彎。阿勒泰高山滑雪隊教練巴特爾介紹說:“對于大多高山滑雪的初學者來說,正確的姿勢、要領、動作缺一不可,力量和重心要放在外腿上,雪板盡量向前壓,比賽中在過旗門時,要盡可能地貼著旗門通過?!毖┌逶介L,速度越快,因此高山滑雪的雪板要比一般的雪板長。巴特爾教練說:“而高山滑雪的雪杖也有講究,不同于一般滑雪地雪杖,用于高山滑雪比賽的雪杖是彎的,這是為了減少風的阻力,雪杖彎曲的地方可以更好地貼近身體。這樣也利于沖門的速度?!?/p>
不過,大回轉雖然屬于技術性強的項目,對轉彎技巧要求很高,但速度較速降和超級大回轉相比相對較慢,更加安全,適合在大眾中推廣開展。