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      乳腺疼痛怎么辦

      2019-08-01 06:33:08周琪
      保健與生活 2019年3期
      關(guān)鍵詞:周期性咖啡因腫物

      周琪

      按照乳腺疼痛是否有周期性以及乳腺疼痛的部位,可將乳腺疼痛分為周期性乳腺疼痛、非周期性乳腺疼痛、乳腺外疼痛。

      周期性乳腺疼痛的患者,疼痛多發(fā)生在經(jīng)期前后,或經(jīng)期前后疼痛加重。

      什么原因?qū)е氯橄偬弁矗?/p>

      周期性的乳房脹痛很常見,這是隨月經(jīng)周期變化的各種激素造成的;而非周期性乳腺疼痛的病因相對(duì)較復(fù)雜,比如導(dǎo)管擴(kuò)張、乳房表淺靜脈血栓性靜脈炎、外傷致脂肪壞死、乳腺囊腫、乳腺炎等。

      門診患者自訴有乳腺疼痛,其中很多人承認(rèn)近期遇到不順心的事,心情不好。有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)癌癥被排除后,對(duì)乳腺疼痛的問(wèn)診者,僅安慰就可以緩解86%的輕度疼痛和52%的嚴(yán)重疼痛癥狀。由此更能印證患者的情緒很大程度上會(huì)影響乳腺疼痛的程度。

      乳腺疼痛嚴(yán)重嗎?

      疼痛是自覺(jué)癥狀,因此,判斷乳腺疼痛的嚴(yán)重程度只是依據(jù)患者對(duì)疼痛的主觀評(píng)價(jià)和癥狀的持續(xù)時(shí)間。

      值得注意的是,很多患者乳腺疼痛會(huì)伴有可觸及的腫物。只要有可觸及的腫物,就應(yīng)做鉬鈀、彩超檢查。

      乳腺疼痛和乳腺增生會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎?

      1.對(duì)乳腺疼痛和非乳腺疼痛的女性進(jìn)行活組織檢查(取組織做病理活檢),未發(fā)現(xiàn)組織學(xué)差異。

      2.因乳腺疼痛就診而被檢出為乳腺癌的患者只占全部乳腺癌患者的2%~7%。

      由此可見,乳腺疼痛大多不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌,但并不是說(shuō)乳腺疼痛和乳腺癌一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

      如何治療乳腺疼痛?

      乳腺疼痛的治療需要高度個(gè)體化的方法。在除去有乳腺腫物的前提下,乳腺疼痛的初始治療是安慰、減壓、物理治療以及飲食調(diào)節(jié)。

      如前所述,心理疏導(dǎo)可以緩解大多數(shù)的乳腺疼痛患者的癥狀,配合一些減壓訓(xùn)練效果更佳。

      理療不是去做疏通和按摩,而是穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。研究表明,穿具有良好支撐效果的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以有效地緩解乳腺疼痛。

      飲食方面,以往建議低咖啡因飲食,但近期有研究顯示,乳腺疼痛與咖啡因攝入并無(wú)太大關(guān)系,但對(duì)中度或重度咖啡因依賴的患者來(lái)說(shuō),降低咖啡因的攝入,確實(shí)能起到緩解疼痛的作用。

      也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。

      1.目前,三苯氧胺可有效緩解乳腺疼痛,有效率在70%~90%,其不良反應(yīng)為潮熱。另外,三苯氧胺凝膠可以通過(guò)局部涂抹的方式起效,也減少了不良反應(yīng)。

      2.使用非甾體抗炎藥。

      總之,乳腺疼痛非常普遍,到醫(yī)院檢查,沒(méi)有腫塊的話,先調(diào)節(jié)情緒;注意清淡低脂飲食;重度咖啡因依賴者,可以試著少喝點(diǎn)咖啡、茶等。如果疼痛不能緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

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