居住環(huán)境綠化度可以影響心臟健康

曲培培

一項(xiàng)研究表明，人們居住環(huán)境周?chē)木G化程度會(huì)直接影響居民的身心健康，例如壓力狀態(tài)、血管健康、心臟健康等。

該項(xiàng)研究發(fā)表在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)期刊》，研究人員收集了來(lái)自美國(guó)肯塔基州路易斯維爾一家心臟病診所408名患者的血液和尿液樣本，檢測(cè)了其中的各種代表壓力和心臟病風(fēng)險(xiǎn)的生物標(biāo)記物，又借助相關(guān)數(shù)據(jù)來(lái)估算每個(gè)人居住環(huán)境的綠化程度。

研究發(fā)現(xiàn)，在綠化程度最高的社區(qū)中，居民尿液中的腎上腺素水平相比之下較低，這表明其壓力水平較低;同時(shí)，尿液水平也較低，這是氧化應(yīng)激的標(biāo)志。此外，這些人維持血管健康的能力也更高。

該研究的參與者平均年齡為51歲，大多數(shù)存在超重、高血壓或高膽固醇的情況，且生活在綠化有限的地區(qū)。賓夕法尼亞州的環(huán)境健康研究員安妮瑪麗·赫希表示，綠化空間可能鼓勵(lì)人們進(jìn)行更多的體育活動(dòng)，更高密度的樹(shù)木和灌木也可以通過(guò)降低某些污染物的含量來(lái)改善空氣質(zhì)量?！熬G色空間還可以通過(guò)促進(jìn)與鄰居的互動(dòng)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，這也與健康和幸福息息相關(guān)。”

此外，更多的綠化也可能使人的心情更愉快?！熬G色空間作為一道屏障，阻擋住帶來(lái)強(qiáng)壓力感的環(huán)境特征，包括交通噪聲和令人不快的建筑結(jié)構(gòu)?！焙障Ｕf(shuō)，“與此同時(shí)，綠色空間有助于恢復(fù)健康，改善不良情緒，從而減輕人們的壓力?！?/p>