奧運會優(yōu)秀女子跆拳道運動員擊頭技術(shù)特征發(fā)展研究

劉胤宸

摘要：我國女子跆拳道運動員每屆奧運會都有金牌入賬，共獲得六金一銀，目前已經(jīng)成為世界一流的強隊[1]。本文運用錄像觀察、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對2004年、2008年、2012年、2016年四屆奧運會女子跆拳道項目決賽階段48場比賽的擊頭技術(shù)使用情況進行統(tǒng)計與對比分析，結(jié)果顯示（1）擊頭技術(shù)種類不斷增加，擊打方向更加全面;（2）擊頭技術(shù)運用最為頻繁的是下劈技術(shù)，其次是高橫踢技術(shù);（3）各級別之間使用擊頭技術(shù)最多為-49KG，成功次數(shù)最多為-57KG，使用次數(shù)和成功次數(shù)最少的是+67KG。以期總結(jié)擊頭技術(shù)發(fā)展特征和規(guī)律，為今后訓練提供理論參考。

關(guān)鍵詞：跆拳道;奧運會;擊頭技術(shù);發(fā)展

在奧運會跆拳道女子比賽中擊頭技能是必備的重要得分手段，對贏得比賽起著至關(guān)重要的作用[2]。但如今各國高水平選手之間的差距越來越小，只有對重要的得分技術(shù)進行歸納和總結(jié)，分析其內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，才能更好的指導訓練和比賽。本文旨在探尋女子運動員擊頭技術(shù)的發(fā)展規(guī)律和總體趨勢，總結(jié)對比不同規(guī)則、不同時期、不同級別運動員擊頭技術(shù)特征發(fā)展規(guī)律，為我國女子跆拳道運動員備戰(zhàn)2020年東京奧運會提供借鑒和參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以2004年雅典奧運會、2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會、2016年里約奧運會女子跆拳道項目決賽及半決賽，共計48場比賽的擊頭技術(shù)使用情況為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

以“跆拳道”“技戰(zhàn)術(shù)”“發(fā)展”等為關(guān)鍵詞，文獻檢索和互聯(lián)網(wǎng)查閱大量有關(guān)跆拳道方面的論文和資料，為研究提供參考和依據(jù)。

2.錄像觀察法

通過奧運會官方網(wǎng)站、BBC、各大視頻網(wǎng)站等方法收集到2004年、2008年、2012年、2016年四屆奧運會女子比賽全部4個級別決賽、半決賽的完整視頻錄像，共計48場。通過實況錄像對比賽中所使用的擊頭技術(shù)進行記錄、統(tǒng)計、歸納。

3.專家訪談法

深入到國家跆拳道隊、天津體育學院跆拳道隊和資深教練及國際裁判面對面進行訪談，大量聽取專家學者建議，確定研究相關(guān)指標。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

運用EXCEL2011軟件對所記錄技術(shù)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，并計算使用率、成功率，根據(jù)需要繪制圖表。

二、研究結(jié)果與分析

近四屆奧運會決賽階段女子各級別運動員擊頭技術(shù)特征發(fā)展研究：

1.近四屆奧運會決賽階段女子-49公斤級擊頭技術(shù)對比研究（見表1）

隨著擊頭分值不斷的提升，又采用接觸即得分的規(guī)則，參賽隊員顯示出較好的擊頭欲望、意識和擊頭得分能力[3]。下劈技術(shù)一直是女子運動員擊頭技術(shù)中使用次數(shù)最多的，共使用70次，場均使用5.8次;勾踢技術(shù)在2016年使用2次，成功1次，成功率達到50%。在2016年奧運會上，運動員擊頭技術(shù)使用頻繁，呈現(xiàn)出不斷增長的趨勢，并且出現(xiàn)了一些擊頭技戰(zhàn)術(shù)的演變和創(chuàng)新，甚至出現(xiàn)了旋風下劈技術(shù)并得分。雖然我國運動員也在不斷加強擊頭技術(shù)的強化和訓練，但從奧運會呈現(xiàn)的技術(shù)發(fā)展趨勢來看，還應(yīng)該提高技術(shù)的多樣化，來應(yīng)對日益嚴峻的比賽形式。

2.近四屆奧運會決賽階段女子-57公斤級擊頭技術(shù)對比研究

女子-57公斤級運動員技術(shù)全面，協(xié)調(diào)性好并能夠合理有效創(chuàng)造擊頭的機會。通過表2的數(shù)據(jù)顯示，下劈技術(shù)2012年成功率最高（16.66%）;高橫踢技術(shù)2016年使用次數(shù)最多（19次）;后旋踢在2012年使用7次，成功1次，成功率14.28%，其它3屆比賽都沒能得分;勾踢技術(shù)在2016年使用2次，成功1次，成功率達到50%，在所有技術(shù)中排在第一名，但此技術(shù)在比賽中還是非常少見的。擊頭技能現(xiàn)已成為運動員比賽制勝的關(guān)鍵能力要素，我們在訓練中要培養(yǎng)擊頭的積極主動性，把握擊頭技術(shù)的發(fā)展規(guī)律，進而在比賽中運用自如，把握主動。

3.近四屆奧運會決賽階段女子-67公斤級擊頭技術(shù)對比研究

通過表3的數(shù)據(jù)顯示，女子-67公斤級運動員擊頭技術(shù)的使用顯得相對冷清，而且成功技術(shù)不多。2016年奧運會技術(shù)的種類和成功次數(shù)排在首位，并且近兩屆奧運會很多運動員都是在一次踢擊中變化出不同技術(shù)，同時變換擊打部位，從不同方向、不同軌跡連續(xù)擊打?qū)Ψ?，其連接變幻莫測，不易于防守，意在有效攻擊對方頭部得分，掌握好時機可連續(xù)得分，在比賽中屢見不鮮，增加了比賽的不可預見性。腿法技術(shù)的不斷組合變化已經(jīng)成為了新的發(fā)展趨勢，但在實際的比賽訓練中，要認識事物的本質(zhì)，把握好“變”與“不變”的辯證關(guān)系[4]。

4.近四屆奧運會決賽階段女子+67公斤級擊頭技術(shù)對比研究（見表4）

女子最大級別運動員的擊打力度和效果較為明顯，多以正面擊頭技術(shù)為主，其技術(shù)特點為快速、直接、有效[5]。2012年奧運會擊頭技術(shù)使用次數(shù)和種類最多，但同時運動員失分率也比較高，隨之而來的是運動員在平常訓練中加強防頭意識的訓練，2016年奧運會的擊頭技術(shù)成功率出現(xiàn)明顯的下滑，正是由于這種進攻與防守的不斷博弈，才能使新技術(shù)不斷產(chǎn)生，舊的技術(shù)遭到淘汰。鑒于此，教練員要時刻關(guān)注技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢同時要多加強柔韌性和高位踢擊的速度與高度等專項訓練，以提高擊頭技術(shù)的含量和成功率[6]。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1. 2004年與2008年只出現(xiàn)高橫踢、下劈、后旋踢三個技術(shù)，技術(shù)使用相對比較單一;2012年和2016年又出現(xiàn)側(cè)踢和勾踢技術(shù)，技術(shù)更加多元化。

2.擊頭技術(shù)隨著規(guī)則的導向作用，使用次數(shù)和成功次數(shù)呈明顯上升趨勢。

擊頭技術(shù)運用最為頻繁的是下劈技術(shù)，其次是高橫踢技術(shù)，其他各項技術(shù)成功率均有提升，技術(shù)使用強度不斷提高。

3.各級別之間使用擊頭技術(shù)最多為 -49KG，成功次數(shù)最多為-57KG，表明該級別運動員擊頭技術(shù)含量高，效果明顯;使用次數(shù)和成功次數(shù)最少的是+67KG，大級別運動員通常選用簡單經(jīng)濟的技術(shù)。

（二）建議

1.要不斷加強對規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢的辯證認識。并根據(jù)最新的比賽數(shù)據(jù)了解各級別運動員技術(shù)得分的分布特征，把握重點技術(shù)，這也將是失分的分布特征，須總結(jié)制定相應(yīng)的防守策略，以應(yīng)對比賽中發(fā)生的變化。

2.擊頭技術(shù)已成為競技跆拳道比賽中不可或缺的得分手段，在訓練中要加強高快速擊頭技、戰(zhàn)術(shù)的專項訓練，尤其加強旋轉(zhuǎn)高擊頭技、戰(zhàn)術(shù)的訓練，以全面保障擊頭的頻率和成功率。

3.要加強各級別之間技術(shù)相互借鑒與學習，不斷總結(jié)各個級別擊頭技術(shù)發(fā)展規(guī)律，把握擊頭技術(shù)發(fā)展趨勢，并充分的運用到訓練和比賽中去。

參考文獻：

[1]方偉.跆拳道技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢研究[D].北京：北京體育大學碩士學位論文，2011.

[2]劉宏偉.跆拳道競賽規(guī)則與裁判法變革分析[J].中國文化導刊，2013（04）.

[3]陳補林.2008北京奧運會女子跆拳道比賽技術(shù)統(tǒng)計與分析[J].吉林師范大學學報，2010（02）：146-149.

[4]張會景.我國跆拳道優(yōu)秀女選手歷屆奧運會技.戰(zhàn)術(shù)特征研究[J].北京體育大學學報，2011.

[5]付超，潛沉香.從第29屆奧運會看競技跆拳道的發(fā)展[J].廣州體育學院學報，2010，30（01）：73-77.

[6]馬曉利，劉衛(wèi)軍.2013年世界跆拳道錦標賽女子決賽運動員技術(shù)特征分析[J].北京體育大學學報，2015，38（02）：117-121.