沈陽市游泳隊運動員過早退役的影響因素分析及對策

關至成

關鍵詞：風險管理;游泳運動員;過早退役

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以沈陽市退役男性游泳運動員30人為研究對象。

（二）研究方法

調查問卷法

走訪沈陽市市游泳代表隊，收集運動員退役相關原因以及相關情況。本調查問卷共發(fā)放30份，回收30份，回收率為100%。其中有效問卷30份，有效率為100%。

本研究運用里克特五級記分制將問卷分為五個等級，運用因子歸類出一、二、三級因子。

二、研究結果與分析

（一）沈陽市退役游泳運動員的基本情況

根據調查以及研究資料顯示，我國游泳運動員“過早退役”的情況正在逐年提高。運動員身體素質一共分為四個時期，分別是：初學期、提高期，巔峰期，下滑期。其中巔峰期是游泳運動員身體素質最好的時期，而在這個時期也是運動員取的好成績的重要時期。據統(tǒng)計，2005年-2010年我國運動員平均為19.7歲;2011年-2016年我國運動員平均退役年齡為18.9歲。各地區(qū)運動員平均退役年齡若是早于全國平均退役年齡，即為過早退役。

根據對已退役的30名游泳運動員實地考察時的談話，以及對影響我市運動員過早退役的因素的問卷調查表明，影響沈陽市游泳運動員學業(yè)過早退役的原因主要分為兩大類原因，即為主觀原因以及客觀原因，其中主觀原因包括：傷病原因，隊員與教練產生矛盾，成績停滯，客觀原因包括：就業(yè)出路原因，家庭原因，選材原因，學業(yè)原因等兩大類6小條原因為主的主要因素。結合對教練員調查的結果，對比發(fā)現，主要因素基本一致。

其中，主觀原因中，傷病原因顯然是影響運動員退役的主要因素，客觀原因中，學業(yè)原因是影響運動員的主要原因。

（二）運動員過早退役的影響因素

1.主觀因素

（1）運動損傷

教練員在平時的訓練當中，沒有準確把握住運動員的負荷與恢復的關系，準確的了解大負荷量所帶來的超量恢復。在進行大量的負荷訓練后，沒有及時采用對應的恢復手段。讓訓練的負荷量，破壞了人體內的良好循環(huán)，對各器官系統(tǒng)造成了嚴重的機能失調以及功能性障礙。由于運動員自身不能及時的緩解疲勞以及調整，自身的傷病也得不到及時的根治，身體狀況越來越差，最終只能提前退出訓練。

（2）與教練產生矛盾

教練員平時溝通語氣的問題，對待運動員公平尺度的問題，能否考慮運動員因材施教的問題，都會進一步激化隊員與教練員之間的矛盾，從而導致部分運動員選擇提前退役。

（3）成績停滯

一些運動員的專業(yè)成績久久未取得進展，對運動員的興致產生了極大的打擊。在長久的專業(yè)訓練中，運動員成績都沒有任何提高，就會萌生挫敗的思想。對自己及教練組失去信心，進而產生退役的想法。

2.客觀因素

（1）就業(yè)出路原因

運動員都會根據自己的成績以及當時的社會背景，對自己的出路進行評估和思考。對于繼續(xù)從事體育職業(yè)希望不大，因此提前選擇其他就業(yè)出路，為自己的將來找了一個適合自己的道路，以便繼續(xù)為祖國服務。

（2）家庭原因

部分運動員因為家庭比較拮據，父母無力支付運動員的伙食費與其他開銷，而同時運動員自身也未達到預期目標，最后只能無奈提前退役。

（3）選材問題

教練挑選運動員的時候，毫無科學依據盲目選人，大部分教練員都是在經驗作用下進行選材。在訓練過程中，有些教練訓練量遠遠大于正常負荷，平日訓練時間也應該更加科學合理科學規(guī)劃。

（4）學業(yè)原因

按照中國義務教育法規(guī)定，是要完成9年義務教育的。這個時期正是學業(yè)繁重的時期，學生面臨升學壓力，專業(yè)的系統(tǒng)訓練嚴重影響了運動員的體力以及日常學習時間，學習與訓練的時間嚴重沖突，部分運動員最終選擇放棄運動生涯，投入考試的競爭漩渦中去。

三、結論

沈陽市游泳訓練隊情況相對合理;在訓練內容分配上受場地和安全因素的制約，開展短道項目的訓練隊比較多，游泳隊訓練內容分布相對來說并不是很合理，缺乏科學依據。

沈陽市市隊的教練員們，大多數的學歷層次上，集中于本科學歷，但是仍然有部分教練的學歷處于大?；蛘叽髮Ｒ韵隆＿@其中，高等學歷的教練仍屬于少數;教練員們在篩選人才的時候，以及在平時的訓練過程中，缺乏一定的科學性。

運動員在訓練過程中容易受到傷病的影響，平時文化課的學習與運動員訓練時間存在尖銳的矛盾沖突。

四、建議

加強對教練員日常的培訓工作，有針對性的對教練員隊伍展開培訓，使得教練員在選材和訓練方面都有科學合理的指導方針。

優(yōu)化教練員隊伍，吸引年輕、專業(yè)。高學歷的人才加入到游泳訓練的培養(yǎng)中來，優(yōu)化訓練項目分布，提高訓練效率。

重視并加強運動員的文化水平素質，緩和運動員平時文化課學習和日常尋來你之間存在的時間沖突，為運動員組建專門的補課班，免除運動員的后顧之憂。

參考文獻：

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