李善英

一、什么是肺癌

肺癌是發(fā)病率和死亡率最高的癌癥之一，并且該疾病患病的最大原因與周圍的空氣環(huán)境和吸煙的不好習慣密切相關(guān)。在中國，由于環(huán)境質(zhì)量問題和吸煙人口的增加，越來越多的人患有肺癌，而且發(fā)病率呈年輕化趨勢。在這種情況下，人們越來越重視肺癌的術(shù)后調(diào)養(yǎng)和護理。

一般來說，肺癌的術(shù)后調(diào)理方法通常與飲食和運動息息相關(guān)。許多人在患上嚴重疾病后就會開始關(guān)注他們的身體健康和飲食習慣。其實只要經(jīng)過科學的方式進行調(diào)養(yǎng)，用健康的生活方式進行生活，病情就會得到很好的控制，也就不會輕易再復發(fā)！

二、哪些情況下容易患上肺癌

吸煙群體：吸煙被認為是導致肺癌的最重要因素之一，與肺癌的發(fā)生幾率成正比相關(guān)。吸煙者還會增加家庭成員患肺癌的幾率，吸煙者在自己吸煙的同時，還使得家庭成員也跟著變相的吸食二手煙，患肺癌的幾率比吸煙者還高。真的是一人吸煙，全家受害。

有肺癌家族史的人。有研究表明，有肺癌家族史的人患肺癌的風險是普通人的1.8倍。這就要警醒我們，有必要充分了解自己家族的遺傳病史，做到心中有數(shù)，在意識中敲響警鐘時刻警醒自己。

接觸砷，鉻，石棉，鎳，鎘，銻，二氧化硅等的人。這些物質(zhì)通常是專門從事這類工作的人與之接觸，這類人群要特別注意，定期到醫(yī)院檢查，防患于未然。

經(jīng)常生活在污染環(huán)境中（空氣污染）的人也患肺癌的風險很高。

所以，從以上情況可以看出，如果是屬于肺癌高危人群的或是生活在環(huán)境污染比較嚴重的地方，就應該有意識的定期去做低劑量 CT檢查，也就是肺部檢查，這樣做即排除患病的可能，你也可以放心；如果你生病了，你也可以及早發(fā)現(xiàn)并及早治療，效果更好。

三、肺癌術(shù)后從哪幾個方面進行護理

1、調(diào)配飲食：應根據(jù)患者手術(shù)后的病情需要來確定肺癌患者的術(shù)后飲食如何。一些患者在手術(shù)后第二天可以正常進食，這樣的病人在少數(shù)，這是因為手術(shù)后的一系列連鎖反應會導致消化系統(tǒng)功能障礙。如果胃腸在進食后沒有不良反應，則轉(zhuǎn)為半流質(zhì)食品和普食。在手術(shù)后的一周內(nèi)，應進行微量元素飲食攝取以補充身體的營養(yǎng)需求。長期患病后，患者會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，熱量和蛋白質(zhì)消耗較多，可通過補充飲食營養(yǎng)和水來調(diào)整。并且要做到絕對戒煙，禁止酗酒，避免吃刺激性的東西。除了合理的日常飲食和均衡的飲食外，患者還應該保持良好的生活習慣，按時起床和吃飯。此外，患者還可以做適度的活動，如散步，氣功，釣魚，體操等日常身體鍛煉。以增強身體抵抗疾病的能力，提高免疫力。但要注意適度，不要疲勞鍛煉。

2、呼吸功能的鍛煉：對于進行過肺癌切除術(shù)的患者來說，應盡早進行呼吸功能的恢復和鍛煉，比如，可以做胸部擴張運動，運用鍛煉的方式來進行深呼吸，慢吐氣。并通過擴胸運動增加肺部通氣功能。運用腹部呼吸，挺胸時深吸氣，收腹時深呼氣，可以有效改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

3、注重心理護理：癌癥患者所承受的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的考驗?；颊咴诘弥砘及┌Y時，很容易出現(xiàn)悲觀和厭世情緒。首先，患者要樹立對抗疾病的信心，不要自暴自棄。另一方面，患者的親屬和朋友應該給予患者更多的鼓勵和支持，家人應該隨時觀察患者的情況并與患者進行溝通，注意他們的心理變化活動。始終保持關(guān)懷和耐心的態(tài)度，耐心地傾聽患者的訴說，讓患者感受到親人的溫暖，避免情緒波動，消除顧慮，保持舒適的心情。合理安排日常生活，做到健康、舒適。

4、隨訪觀察病情：患者接受手術(shù)治療后，不能掉以輕心，以為接受手術(shù)后就會痊愈。還是要定期去醫(yī)院復查，隨著時間的推移，復查之間的間隔逐漸延長。主要是復查與手術(shù)相關(guān)的項目。以后每年至少進行一次胸部CT檢查，以幫助檢測肺部的微觀病變，持續(xù)終生。不要諱疾忌醫(yī)，要主動去醫(yī)院檢查，這樣你就可以放心，讓你的家人放心。

事實上，無論什么疾病，患者對抗疾病的信心和患者家屬的護理都非常重要，這也是影響患者生存率的重要因素。積極地心態(tài)對患者及其家屬來說都非常重要。當疾病來臨時，我們必須勇敢地面對疾病，不能懼怕疾病，希望所有的疾病都能遠離我們。