TMG技術(shù)在評定運動疲勞中的應(yīng)用研究

閆博 王彩霞

摘要：研究目的：目前體育發(fā)達國家利用TMG（Tensiomyography）技術(shù)在優(yōu)秀運動員肌肉運動疲勞與運動損傷評定中取得了很好的成效，TMG技術(shù)以其無創(chuàng)、方便快捷、迅速準(zhǔn)確的評估手段在競技體育領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用。在我國TMG技術(shù)的應(yīng)用剛剛興起，目前還沒有建立不同運動項目優(yōu)秀運動員相應(yīng)的肌肉運動疲勞評估指標(biāo)體系，對運動員訓(xùn)練疲勞的評定還依賴于生理生化指標(biāo)的監(jiān)測。因此，本文通過利用TMG技術(shù)對競走國青隊運動員在不同訓(xùn)練周期中不同運動負荷訓(xùn)練下目標(biāo)肌肉狀態(tài)進行測定，并與最初建立的個體數(shù)據(jù)庫最優(yōu)值進行對比，探討不同運動負荷下肌肉指標(biāo)參數(shù)的變化，從而為利用TMG技術(shù)對我國競走運動員運動負荷的合理性監(jiān)控及運動疲勞預(yù)防損傷提供理論支持與實踐經(jīng)驗。

關(guān)鍵詞：競走運動員;TMG相關(guān)性

一、研究目的及研究意義

（一）研究目的

運用TMG技術(shù)參數(shù)來測量優(yōu)秀專業(yè)運動員目標(biāo)肌肉肌腹所產(chǎn)生相關(guān)指標(biāo)變化中的徑向位移和肌肉受到外界刺激產(chǎn)生的收縮所需要的時間，與個體建立的最優(yōu)值進行比較，分析該肌肉疲勞的程度，探索競走運動員周期訓(xùn)練中訓(xùn)練不同負荷強度下常規(guī)運動疲勞指標(biāo)跟TMG技術(shù)中Dm、Tc指標(biāo)有怎樣的關(guān)系，是否能應(yīng)用于專業(yè)運動員疲勞的非常規(guī)性評價方法，來探索競走后備人才的培養(yǎng)和優(yōu)化其訓(xùn)練效果，預(yù)防訓(xùn)練過度疲勞，避免運動損傷，從而達到后備基地為國家的競技前線輸出一流的人才的目的。

（二）研究意義

理論意義：運動疲勞防治是運動人體科學(xué)研究領(lǐng)域的熱點，長期以來在教練員中流行“沒有疲勞就沒有運動成績提升”的觀點，而過度疲勞又會影響運動訓(xùn)練效果，影響運動水平的提升。本實驗通過對國家競走優(yōu)秀后備人才國青隊（西體組）不同訓(xùn)練階段中不同負荷強度訓(xùn)練下肌肉狀態(tài)的評估與最初建立的數(shù)據(jù)庫最優(yōu)值進行對比，探索TMG技術(shù)對我國運動員肌肉運動疲勞監(jiān)控中的應(yīng)用價值，為專業(yè)運動員科學(xué)訓(xùn)練提供理論支持。

實踐意義：利用TMG技術(shù)為陜西省競走后備運動員人才進行肌肉疲勞監(jiān)測，為其運動損傷的預(yù)防提供理論基礎(chǔ)和科學(xué)化的參考依據(jù)，探索我國青年競走運動員肌肉狀態(tài)最優(yōu)Dm、Tc值，探索Dm、Tc值與個體最優(yōu)值之間的關(guān)系，科學(xué)把握運動負荷，時刻了解隊員的身體疲勞指數(shù)的變化，為其教練員日科學(xué)訓(xùn)練提供反饋建議。

二、實驗結(jié)果與分析

（一）不同運動負荷強度對TMG肌肉狀態(tài)的影響

1. TMG技術(shù)參數(shù)最優(yōu)值的選取

運動員在準(zhǔn)備訓(xùn)練階段初期連續(xù)3天、沒有運動傷病影響的情況下、在完全熱身后TMG技術(shù)指標(biāo)測試的結(jié)果，三次測試的平均值即為該運動員肌肉狀態(tài)的最優(yōu)值，表中同時能夠看出每個隊員的最優(yōu)值有一定的差異性。運動員在能夠取得優(yōu)異成績的前提因素包括賽前肌肉狀態(tài)是否良好，肌肉受到損傷必定影響運動員成績的發(fā)揮，運動員因為運動損傷也不可能取得自己最好的成績。

2.不同運動負荷強度對目標(biāo)肌肉狀態(tài)的影響

①不同運動負荷強度對腹外斜肌肌肉狀態(tài)的影響

階段的劃分為在第1周到第5周為準(zhǔn)備訓(xùn)練階段、第6周到第11周為混養(yǎng)訓(xùn)練階段、第12周為賽前調(diào)整階段。各階段的訓(xùn)練的負荷強度明顯不同，測試的肌肉的狀態(tài)參數(shù)也不同，有效的訓(xùn)練會引起能夠反映肌肉狀態(tài)參數(shù)的Dm、Tc值的改變。TMG技術(shù)測試的腹外斜肌肌肉狀態(tài)中的參數(shù)隨負荷強度的變化而變化，其中TMG技術(shù)參數(shù)Dm值隨負荷強度的升高而有降低的趨勢，Tc值隨負荷強度的變化呈相同的變化，隨訓(xùn)練負荷強度的升高而升高，隨訓(xùn)練負荷強度的降低而降低。

②不同運動負荷強度對股直肌肌肉狀態(tài)的影響

不同階段訓(xùn)練下運動負荷強度的改變在TMG技術(shù)測試股直肌參數(shù)上有明顯的不同，TMG肌肉狀態(tài)測試參數(shù)中可看出，TMG技術(shù)參數(shù)Dm值隨負荷強度的變化有相反的趨勢，Tc值隨負荷強度的變化呈相同的變化，TMG技術(shù)參數(shù)Dm值隨負荷強度的增大而降低，Tc值隨運動負荷強度升高而升高。

同時看出訓(xùn)練負荷下股直肌Dm值與最優(yōu)值Dm有所不同，其隨著訓(xùn)練負荷的增加，呈現(xiàn)數(shù)值減小的現(xiàn)象，尤其在第4周、第10周其測試的Dm值明顯低于最優(yōu)Dm值，分別在這兩周占最優(yōu)Dm值的90.3%和75.1%。

三、結(jié)論

（一）肌肉狀態(tài)Dm值與Tc值隨訓(xùn)練強度不同而變化，Dm值隨訓(xùn)練負荷的增加而降低，Tc值隨訓(xùn)練強度的增加而升高。TMG技術(shù)可用于監(jiān)控目標(biāo)肌肉的疲勞狀態(tài)。

（二）TMG技術(shù)測試方法簡便，且方便便攜，隨時可進行現(xiàn)場地測試，可以作為訓(xùn)練監(jiān)控的新方法廣泛運用。

四、建議

TMG 技術(shù)測試肌肉狀態(tài)時應(yīng)先確立各運動員Dm、Tc最優(yōu)值，然后監(jiān)測不同階段下的實驗數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)庫最優(yōu)值進行對比，TMG肌肉狀態(tài)分析儀對肌肉狀態(tài)測量方法簡單方便，可以隨時在訓(xùn)練場地進行測試監(jiān)控，能夠做為訓(xùn)練監(jiān)控的新方法運用于專業(yè)隊運動訓(xùn)練中。

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