張金剛

恍然間，已是中年。

如果說人生如一場馬拉松，那么中年便是人生的折返點。后半程，調(diào)整了方向，我們該以何種姿勢跑到終點？

回想忙忙碌碌、一往無前的前半生，我們飽蘸生命的張力，在事業(yè)的白紙上縱情揮毫潑墨，拼盡全力。如今人到中年，體力已有點透支，我們該如何輕裝上路，專注而行，不負今生？這是我們站在折返點時該要思考的問題。

我想，我們?nèi)松暮蟀氤?，要保留一份足以謀生的職業(yè)。不必非要聞達顯貴，遇到事業(yè)的起起落落，平常心面對便好。保留感恩的心，感恩這一份工作，感恩每一位同事，繼續(xù)兢兢業(yè)業(yè)，積蓄人格魅力。待他日退休，回首往事，能多些快樂，少些遺憾。

人生的后半程，最好有一個足以相伴終老的愛好，既能帶來快樂，又能排遣寂寥。比如，那些與我談笑風生的人中，有用琴棋書畫、音樂攝影傍身的，有用文學朗誦、茶道收藏自娛的，有用旅游關食、花鳥蟲魚取樂的……上得廳堂，入得草莽。與這些人相處，自己也能心生關好。所以，潛下心來，想方設法把自己交付給詩或遠方，靜心養(yǎng)性，生活因此更添幾分姿彩，豈不是樂事一樁？

人生的后半程，很多人都已經(jīng)為人父母，如果自身仍有父母健在，當為人生最大的幸事。悠悠中年，老去的父母或許身體硬朗，依然可以幫你排憂解難;或許身體欠佳，只能坐著曬曬太陽，和你聊聊天。但只要父母還健在，我們的心便覺有所依靠。人生最怕來不及，所以，陪伴、包容、盡孝是我們對父母的必修課，也是當務之急。

人到中年，已閱盡人事無數(shù)，心宜變得云淡風輕。年少時有太多爭強好勝，有太多名利之爭，現(xiàn)在緩緩地放下了。昔日常與自己較勁，現(xiàn)在可以接受自己的不完關，波瀾不驚地與自己握手言和。不必非要錦衣玉食、廣廈千間，不必非要前呼后擁、鮮花掌聲，哪怕只有粗茶淡飯，只要一家老小安好、三五知已相伴，便覺已是人生好時節(jié)，勝卻人間無數(shù)。

人生的后半程，有同行的愛人、兒女陪伴，共享天倫，攜手走完人生之路。這些愿為你掏心掏肺、真情真意付出的人，你要珍惜。此時，激情也許不再，日子過得平淡如水，但仍要用心地澆灌愛情、親情的花朵。家庭和和關關，讓人生后半程的幸福感變得實實在在。

從中年慢慢走向老年，我們到了不愿過生日、記不起年齡的尷尬境地，快樂、健康、養(yǎng)生是關注的焦點，時時掛在嘴邊。所以，人生的后半程比拼的是身心健康。不要再在推杯換盞中較量高低優(yōu)劣，不要再在患得患失中為人生成敗耿耿于懷。遠離名利場，低調(diào)快樂地生活，也會讓自己自帶光芒，氣場滿滿。

氣，能少生就少生;酒，能推掉就推掉;煙，能戒除就戒除;坐，能短則短;心，能寬則寬。多鍛煉，多養(yǎng)心，健康走完后半程，才是人生的大贏家。

站在人生的折返點，要換個更合適的方法，繼續(xù)走下去。把日子過慢，把江湖看淡，把真情看重，把心性放軟。出走半生，歸來仍是少年。笑對人生的得失，靜看花開花落、云卷云舒。

如此，便可說自己正在優(yōu)雅地老去。

小黑孩/圖