機(jī)靈小不懂

少吃東西胃能縮小嗎？

不可能。我們的胃，是一個伸縮力極強(qiáng)的袋子，而且它的容量是不變的，大致在50-2000ml之間。只是餓肚子和吃飽時，胃的大小不同而已（此處請自行想象，一個沒被吹起來和吹得鼓鼓的氣球的形狀）。所以無論怎樣，胃的容量、大小不變，這是一個客觀事實(shí)。

當(dāng)你餓了，胃就保持空腹時的大小，即使你一直挨餓，它也就是這個形狀，不會再縮小。有些人感覺自己餓了一段時間后，吃得會變少，以為是“胃縮小了”，其實(shí)是一種錯覺。

你吃了多少，飽不飽，除了生理原因，還與神經(jīng)中樞和心理暗示有關(guān)。下丘腦的飽食中樞和饑餓中樞，會發(fā)出信號，告訴你是飽還是餓。當(dāng)你長期處于餓肚子狀態(tài)，飽食中樞就覺得：吃那個分量就是飽了，不要再吃了。當(dāng)你突然吃得多一點(diǎn)，飽食中樞就發(fā)信號給你：吃多了不舒服了，不能吃了，你便錯以為是自己的胃變小了。

——知乎網(wǎng)友即刻運(yùn)動Official

喝水有什么講究？

第一，要選擇新鮮的白開水。補(bǔ)充人體水分首選經(jīng)煮開的自然狀態(tài)的水——白開水。美國專家研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后自然冷卻至200C -250℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細(xì)胞膜并能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫功能。凡是習(xí)慣喝溫、涼開水的人，體內(nèi)脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態(tài)好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。

第二，要多次、少量、慢飲。人的體液是逐漸被消耗的，因此一天的飲水量也要分多次合理補(bǔ)充。建議每天多個時段，分次少量飲水，吃飯時或剛吃完飯則不要過多飲水。

第三，不渴也要喝水。人感到口渴時，身體內(nèi)缺水已達(dá)到了一定的程度，渴了再喝水是不科學(xué)的。不主動喝水，就會使皮膚干燥、口干、便秘，長期攝水不足就會加速衰老，影響健康。人缺水超過體重2%時可導(dǎo)致口渴、尿少，超過體重6%時感到頭昏、心慌和煩躁不安，所以，即使尚未覺得渴也要勤喝水。

——知乎網(wǎng)友 閆亞梅

買個喜歡的杯子。我以前都不怎么喝水，自從買了個好看的杯子，喝水次數(shù)直線上升。

一知乎網(wǎng)友 玫瑰匪盜

為什么很多動物一出生就會走路，而人類卻什么都不會？

這是一個標(biāo)準(zhǔn)的演化生物學(xué)問題。演化的本質(zhì)是適應(yīng)環(huán)境，不同物種的新生兒面臨的挑戰(zhàn)不同，當(dāng)然應(yīng)對方式也不同。最極端的例子，角馬跟我們同為哺乳動物，角馬的幼崽必須在數(shù)分鐘內(nèi)就可以站立并奔跑，因?yàn)樗鼈兠媾R著捕食動物的威脅。而熊科動物，比如熊貓，幼崽出生時非常小，眼睛都無法睜開，更不可能有躲避捕食者的能力。產(chǎn)生這種差異的原因跟生態(tài)位、生殖策略關(guān)系非常大。更小的幼崽對母獸來說生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)更小，而且對于長時間穴居的幼崽來說，視力是不必要的，母獸可以給這樣的幼崽提供完全的保護(hù)和營養(yǎng)。

再說到人，與生下來馬上就能站立行走的動物相比，強(qiáng)大的大腦和學(xué)習(xí)能力才是人類新生兒更需要的。

——知乎網(wǎng)友新新

這是因?yàn)閮蓷l腿走路太需要技術(shù)了，對小腦發(fā)育的要求較高，所以那些牛啊馬啊，一輩子都不會兩條腿走路呢。

一知乎網(wǎng)友 拭未央

誰說什么都不會？人一出生就會哭啊！

——百度網(wǎng)友 興高采烈

河馬為什么每天都泡在水里？

河馬的老家在非洲撒哈拉以南的地方。它們住的地方必須要有很多水，因?yàn)楹玉R全身無毛——它們不長毛也沒有汗腺，不會出汗，所以它們嬌嫩的皮膚離開水就會干裂。因此，河馬喜歡泡澡，在非洲炎熱的氣候里泡澡可以讓它們涼快，皮膚水潤潤。河馬白天泡在水里其實(shí)是在休息、消化和睡覺（當(dāng)然也會有社交什么的）。醒著的河馬在水下可以憋氣5分鐘。當(dāng)它們在水里睡覺的時候會下沉，但別擔(dān)心，它們每隔幾分鐘會自動浮到水面呼吸。

——知乎網(wǎng)友 把科學(xué)帶回家

因?yàn)楹玉R沒有水就會變成可（渴）馬。

——百度網(wǎng)友 龍眼荔枝榴蓮