前中國(guó)羽毛球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男雙冠軍。2016年6月，蔡赟正式離開(kāi)國(guó)家隊(duì)。淡出賽場(chǎng)后，蔡赟團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦了微信公眾號(hào)“和蔡赟聊羽毛球”，通過(guò)自媒體的方式與球迷互動(dòng)，并積極參與推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)。

和男雙、女雙比賽的特點(diǎn)有所不同，在混雙比賽中，往往是打法和能力完全不同的男女兩名選手組合在一起。因此，在混雙比賽中，兩人的分工有明顯區(qū)別，發(fā)接發(fā)階段就頗有講究。

這一期，主要給大家講一些混雙發(fā)接發(fā)的變化，以此來(lái)看看發(fā)接發(fā)階段到底有哪些講究。希望能對(duì)大家有所幫助。

女生發(fā)一號(hào)區(qū)，對(duì)方推反手底線，第三拍推擋直線網(wǎng)前。

在業(yè)余混雙中，大多數(shù)人總是希望讓對(duì)方女生接更多的球。所以剛才提到的這一拍盲目抽是不合理的，因?yàn)槌檫^(guò)去就是打給男生，而且大家都是平球來(lái)回，根本沒(méi)什么便宜可占。

針對(duì)這個(gè)情況，我給大家三個(gè)建議：

1、出球務(wù)必平，而且要直，動(dòng)作幅度要小，切忌貪心而加大力量和動(dòng)作幅度。另外，想馬上擺脫是不行的，因?yàn)樵谶@種情況下，擺脫之后還是一樣要被殺。

2、女生跟進(jìn)壓迫網(wǎng)前，男生推擋哪邊就跟進(jìn)哪邊。

3、如果對(duì)方女生繼續(xù)推球，則交替推擋對(duì)方兩邊網(wǎng)前，直到得分或者拿到進(jìn)攻權(quán)。

這是一號(hào)區(qū)的兩種發(fā)球方法。長(zhǎng)一點(diǎn)的靠近中線，是為了便于讓對(duì)方推左側(cè)，過(guò)網(wǎng)即墜的靠近五號(hào)區(qū)，也就是發(fā)得斜一點(diǎn)，是希望對(duì)方推右側(cè)。

面對(duì)對(duì)手，我們總會(huì)碰到對(duì)方有一邊是接球能力相對(duì)較弱的，這就可以通過(guò)發(fā)球來(lái)得到我們想要的那一邊，這也是羽毛球運(yùn)動(dòng)的精華所在。對(duì)方的出球?qū)嶋H上是由我方通過(guò)發(fā)球技術(shù)來(lái)牽引出來(lái)的。

發(fā)二號(hào)區(qū)（男生、女生發(fā)都一樣），受到直線后場(chǎng)的牽制，男生去接這個(gè)放網(wǎng)太難了，女生自己接更是基本都要“出事”的，因?yàn)榕艿寐?。所以，我不推薦業(yè)余球員發(fā)二號(hào)區(qū)。

敢發(fā)二號(hào)區(qū)的人一般都是男生，而且特別能跑，同時(shí)也有點(diǎn)“欺負(fù)”對(duì)方不會(huì)推球的意思。可見(jiàn)業(yè)余層面的羽毛球是“技術(shù)決定戰(zhàn)術(shù)”，如果大家想走得更遠(yuǎn)一些，應(yīng)該把這個(gè)觀念反過(guò)來(lái)體會(huì)：我要這樣打，我不會(huì)其中的某個(gè)技術(shù)，我要學(xué)會(huì)它，我就能這樣打了。

當(dāng)然，如果技術(shù)水平達(dá)不到，卻一定要發(fā)二號(hào)區(qū)也行。男生上網(wǎng)后推挑對(duì)方底線，形成一個(gè)經(jīng)典球路。這個(gè)經(jīng)典球路的分工是男生看住直線全部區(qū)域，女生跟進(jìn)壓迫形成圖1的變化。如果對(duì)方抽大對(duì)角，女生則舉拍攔截，球碰下去就行了，右側(cè)高球交給男生。只要處于底線位置，對(duì)方打任何對(duì)角球都面臨被我方直線攻擊大空當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)，都是要吃虧的。

剛才提到的那個(gè)情況，有幾點(diǎn)需要女生注意：

1、必須攔住這拍平抽；

2、同時(shí)拿到所有的網(wǎng)線高度。

以上兩點(diǎn)算得上女生打混雙的一張“門(mén)票”吧。

好了，這就是我的觀點(diǎn)，期待能夠?qū)I(yè)余球員打混雙有所幫助，也希望大家能夠在混雙發(fā)接發(fā)上更上一層樓。