前幾年師姐還嘲笑“保溫杯泡枸杞”的養(yǎng)生大軍,如今倒是對(duì)各種養(yǎng)生手段如數(shù)家珍,啪啪打臉。怎么說(shuō)呢,枸杞算是養(yǎng)生界的鼻祖了,枸杞酒、枸杞茶什么的大家家里應(yīng)該都有吧?但今天師姐給大家推薦的是比這些效果都好的枸杞原液!
最早是在韓劇里看到這種袋裝的飲劑,不管是準(zhǔn)備考試還是熬夜、宿醉或是其他的,韓國(guó)人總能拿出便攜包裝的紅參液嘬上一包。但其實(shí)喝紅參液還是有蠻多禁忌的,例如中醫(yī)里的陰虛火旺或是重濕氣體質(zhì)都不適合飲用紅參液,小朋友也不宜飲用。但我們中國(guó)的枸杞就沒(méi)這么多的禁忌了,想咋吃就咋吃。
枸杞也有品種和產(chǎn)地之分,其中寧夏枸杞最有藥用價(jià)值。具體都有些啥呢,師姐來(lái)給你們仔細(xì)說(shuō)說(shuō)哈。
·抗疲勞、降血壓、降血脂
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓了。常見(jiàn)癥狀就是起床后的好幾個(gè)小時(shí)都緩不過(guò)來(lái),頭腦遲鈍、昏昏欲睡,到了晚上明明很累卻又睡不深。除此之外,枸杞還有保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平的作用。如果你平常吃的外賣重鹽重油,就要小心膽固醇偏高啦。
·抗氧化
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)。特別是對(duì)于現(xiàn)在夏天紫外線強(qiáng)度增加,皮膚如果不做好防曬工作就容易衰老,所以喝枸杞汁還是有幫助滴。男生可能覺(jué)得沒(méi)什么,但對(duì)妹子們來(lái)說(shuō),這個(gè)功效真的超棒?。?/p>
·明目
枸杞含有豐富的胡蘿卜素,維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等,都是眼睛的必需營(yíng)養(yǎng),所以枸杞又被稱為“明眼子”。每天長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)、電腦的小可愛(ài)就可以多喝枸杞啦。
總的來(lái)說(shuō),枸杞非常適合以下人群(劃重點(diǎn)啦):失眠多夢(mèng)、精神不濟(jì)、生活壓力大、用眼過(guò)度、免疫力低下、血?dú)獠蛔銓?dǎo)致的四肢冰冷,除了失眠多夢(mèng),師姐感覺(jué)都中槍了,哭哭。
100%純枸杞汁,完美保留營(yíng)養(yǎng)成分
如果有符合上述癥狀的小可愛(ài),不妨試試新鮮枸杞子提取的枸杞原液呀。
和我們一般見(jiàn)到的曬干后的枸杞不一樣,它是經(jīng)過(guò)采摘的新鮮枸杞做成的,因?yàn)轷r枸杞要是不經(jīng)過(guò)處理第二天就會(huì)開(kāi)始腐爛,所以真的是非常非常新鮮了!而且干枸杞并不如新鮮枸杞來(lái)得有營(yíng)養(yǎng)哦。早康的這款枸杞原液不添加水分和其他添加劑,最大程度保留枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分,而且1袋枸杞汁=480粒新鮮寧夏枸杞=2400顆干枸杞!
便攜式的包裝喝起來(lái)也很方便,即開(kāi)即飲,不需要泡水之類繁瑣的程序,隨手一袋放在包里也是不占位置的。
身體的調(diào)理是個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程,這款枸杞原汁確實(shí)算是見(jiàn)效比較快的滋補(bǔ)品了。一盒10袋,成人每天一袋,未成年人一周兩袋就可以了哈。師姐建議一次可以買上兩盒,喝完一定會(huì)有效果噠!