馬志國
心靈困擾:
他為什么移情別戀了?
落座心理咨詢室的嘉文,40來歲的職業(yè)女性,未曾開口淚先流:
“我們是自由戀愛結(jié)婚的,老公很愛我,我也很愛老公。從結(jié)婚那天起,我就想好了要真心愛他一生一世??墒?,我是那樣地愛他,他卻為什么這樣對我?
“我們結(jié)婚有十來年了?;楹?,老公開了一家公司,我在一個單位上班。老公的公司應(yīng)該說小有成就。可是,沒想到老公卻移情別戀,在外面有了出雙入對的女人。第一次我原諒了他?,F(xiàn)在居然又有了第二次。這讓我非常心痛,可我又是那樣愛他,我不想放棄?!?/p>
老公承認(rèn)外面有交往密切的女人,卻說絕對沒有什么別的事兒,只是比較說得來。自從兩個人談過以后,老公也在行動上有所改變,堅持每天不管多晚都回家來,對嘉文也更加呵護。
但是,嘉文心里總是不放心,總是擔(dān)心老公的心離開她?!拔抑?,這都是因為我太愛他了。是的,我真的太愛他了!”
“你說你太愛他了,能具體說說嗎?”我提出了第一個問題。
嘉文幾乎是自言自語:“我對家庭特別看重,特別渴望家庭的溫暖,從小就非常盼望一個屬于自己的完整的家,盼望有一個溫暖的家。
“直到當(dāng)新娘的這一天,我才確信自己終于找到了。晚上就剩我們兩個了,我說如果我萬一死了,你怎么辦?他說那我也不活了。當(dāng)時,我們緊緊地?fù)肀г谝黄?,真的,我把他抱得更緊更緊,好像一撒手他就會飛跑了。從那時候我心里就想,一定要一生一世地愛這個男人,愛這個家。
“真的,我太愛他了,心里只有他,每天心里都想著他。他不在家的夜里,我眼望天花板眼前都是他的影子。我非常在乎他,在乎他的一言一行,在乎他的一點一滴。不怕您笑我,我們在一起的時候,如果他看了一眼身邊路過的年輕女人,我心里都會非常不舒服,都會擔(dān)心他的心離開我??墒?,我這樣愛他,他為什么移情別戀了?”
心理把脈:
過度補償情結(jié)的困擾
許多婚姻問題不在于誰對誰錯,而是心理陷入迷局所致。那么,嘉文的婚姻陷入怎樣的迷局呢?
雖然從前面的訴說中已初現(xiàn)端倪,為了進一步印證,我提出了第二個問題:“你為什么這樣愛他?為什么這樣在乎他?能說說你的童年家庭生活嗎?”
說起童年,嘉文再次淚水滑落。還是她三四歲的時候,母親就去世了。不久父親再婚,繼母進門。
“雖然今天我不能說繼母多么壞,但是,我的童年沒有感覺到繼母的好,我留在心里的只是冷漠,沒有安全感。直到上學(xué)了,一次老師讓我們談理想,大家都說希望自己將來當(dāng)什么,我心里卻只希望自己將來有個溫暖的家?!?/p>
至此我們終于看清,由于早期家庭生活的影響,在嘉文心靈深處留下的過度補償情結(jié),是困擾他們婚姻的心理根源。
一個人的早期家庭生活,往往制約著一個人的心理發(fā)展走向。母愛的缺失,親情的缺失,家庭溫暖的缺失,在嘉文童年的心中留下深深的烙印,導(dǎo)致了她對完整的家庭生活、對家庭的溫暖,有一種異乎尋常的強烈渴望。于是,就異乎尋常地想在屬于自己的小家庭中獲得補償。于是,老公就成了她補償心理獲得滿足的那個人。如同一個非常饑餓的人撲向食物一樣,嘉文這樣做為了獲得自我心理補償?shù)膼?,一定是過度的,是非常態(tài)的,是給人壓力的,是讓人難以承受的。當(dāng)愛成為一種壓力的時候,被愛的人最自然的反應(yīng)就是逃離。于是,移情婚外也就在所難免了。
為了有助于嘉文的領(lǐng)悟,溝通了上面的意思后,我問:“如果房間里太熱了,你最自然的反應(yīng)會是什么?”
嘉文脫口而出:“走出去,到外面透透風(fēng)?!?/p>
我肯定說:“對,這就是人之常情。那么,這給我們什么啟示呢?”
嘉文臉上的陰云開始散去:“您是說我的愛讓他受不了了?他也說過,我們這樣兩個人太累了!看來,我的愛是過火了,我太在乎他了,太依賴他了,讓他受不了了。我雖然表面上給了他自由,但是感情上盯得太緊了,抓得太緊了?!?/p>
心理對策:
學(xué)會適當(dāng)松開你的手
溝通至此,嘉文開始了新的思考:那我現(xiàn)在該怎么辦呢?
鑒于嘉文的悟性,我沒有首先做什么建議,而是當(dāng)場做了一個小實驗。我端起茶幾上的水杯,請嘉文伸出手掌,看能捧住多少水。倒完水后,請嘉文合上手掌抓緊拳頭,然后再張開手掌,看看里面的水還有多少。
嘉文領(lǐng)悟得非常好:“我知道了,不能抓得太緊了,抓太緊了反而跑掉了,愛也不能太緊了,太緊了也會讓他心里感到不舒服,讓他的心逃離我?!?/p>
我肯定說:“是的,愛不是過錯,但是,愛得過火了也會讓人感到不舒服。這是因為,你過度的愛成了過分索取,索取對方心靈的每一個點點滴滴;你過度的愛成了過分控制,控制對方心靈的每一個時時刻刻。這樣的愛誰會受得了?所以,要學(xué)會愛的藝術(shù)。愛,總難免有索取的成分,但不能索取得太多;愛,總難免有控制的成分,但不能控制得太緊。愛的藝術(shù)歸根到底一句話,要學(xué)會適當(dāng)松開你的手。”
嘉文笑了:“您說得對,不能索取太多,不能控制太多,我要學(xué)會松開自己的手,多給他一些理解,多給他一些傾聽,多給他一些心靈的自由?!?/p>
當(dāng)然,嘉文需要一個自我心理調(diào)節(jié)的過程,逐漸學(xué)會用成熟的心態(tài)回顧過去的生活,學(xué)會用開放的心態(tài)面對現(xiàn)在的婚姻。這樣,自己心里放松了,就不會再用愛來緊緊抓住丈夫的心,夫妻之愛就會回歸自然,丈夫的心也就不再逃離。