• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      校園小球星這樣“煉”成

      2019-10-08 05:52:46馬綺徽
      學(xué)生天地·初中 2019年8期
      關(guān)鍵詞:藍(lán)隊(duì)二中步法

      馬綺徽

      激動(dòng)人心的球賽

      剛走進(jìn)二中的校門,就聽到操場上震天的吶喊聲,我迫不及待地奔向球場。一場足球賽剛剛拉開序幕。

      “嘀——”哨聲一響,藍(lán)白兩隊(duì)就展開了激烈角逐。只見藍(lán)隊(duì)中場球員帶球火速向?qū)Ψ角蜷T奔去,左突右閃,卻牢牢將足球控制在自己腳下。白隊(duì)中場失守,立即有兩名后衛(wèi)上前夾擊展開圍攻,試圖把球搶斷下來,形成反擊。雙方你來我往,互不相讓,足球也在藍(lán)白兩隊(duì)隊(duì)員腳下不停地變換位置。

      就目前來看,雙方勢均力敵,哪方會獲勝還真是個(gè)懸念。

      “加油!”“上,搶他!”場下觀戰(zhàn)的同學(xué)似乎比場上比賽的同學(xué)更激動(dòng)。他們此起彼伏地為心儀的球隊(duì)吶喊助威?!鞍パ?,危險(xiǎn)!”只聽藍(lán)隊(duì)拉拉隊(duì)員忽然驚呼起來。賽場上真是瞬息萬變、跌宕起伏。白隊(duì)在一次漂亮的圍攻后完成了搶斷并迅速形成反擊, 11號球員帶著球腳底生風(fēng),直奔對方禁區(qū)。藍(lán)隊(duì)卻因?yàn)橥度胫乇M(jìn)攻造成了后防薄弱,邊路兩名后衛(wèi)迅速向白隊(duì)前鋒靠攏,怎奈距離太遠(yuǎn),白隊(duì)11號速度又太快。當(dāng)他來到禁區(qū)形成單刀時(shí),身后的隊(duì)友、場邊的觀眾都開始瘋狂呼喊——“穩(wěn)住,別慌!”“加油啊,別急!”“進(jìn)一個(gè),進(jìn)一個(gè)!”……只見11號球員迅速觀察了對方守門員的站位后突然抬腳低射,球徑直打向球門右下角。此時(shí)撲向球門另一側(cè)的藍(lán)隊(duì)守門員只能望球興嘆,眼睜睜看著足球滾入網(wǎng)窩。

      上半場在白隊(duì)成功的防守反擊得分后結(jié)束。下半場雙方都加強(qiáng)了防守,白隊(duì)在得分后選擇了保守打法,盡管藍(lán)隊(duì)獲得過幾次良機(jī),無奈得勢不得分,最終全場比賽以白隊(duì)勝利告終。

      怎么樣,精彩吧?說了你可能不相信,在二中,這樣精彩的球賽幾乎每天都會進(jìn)行。

      扎實(shí)專業(yè)的足球課

      在我這個(gè)專業(yè)球迷眼中,這場球賽還是頗有專業(yè)水準(zhǔn)的。什么?這只是一場普通的年級賽,正牌球隊(duì)還沒上場呢?當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí),內(nèi)心還是有些震撼的。學(xué)習(xí)這么緊張,大家的足球水平卻這么高,怎么做到的?難道有秘密武器?在我傻傻地提出心中的疑問后,有一位老師高深莫測地微笑著帶我走進(jìn)了一個(gè)班的足球課堂。

      “這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是步法。在我們使用戰(zhàn)術(shù)時(shí),必須要有好的步法,基本功是最重要的?!斌w育老師一上課就對同學(xué)們強(qiáng)調(diào)了課堂教學(xué)內(nèi)容,邊說邊指著不遠(yuǎn)處示意——操場邊已擺好了供同學(xué)們訓(xùn)練步法的器械。

      老師邊講邊做示范。只見他放低重心,雙腿與肩同寬,腳尖微微內(nèi)扣,以慢鏡頭的方式給同學(xué)們進(jìn)行步法示范,向左突破時(shí)腳下應(yīng)該如何站,向右移動(dòng)又該如何變化……技術(shù)動(dòng)作被分解成一個(gè)個(gè)“鏡頭”,老師講得仔細(xì),同學(xué)們聽得很認(rèn)真。

      接著就是實(shí)踐環(huán)節(jié)。同學(xué)們在器械設(shè)置的十五米的障礙物訓(xùn)練帶上反復(fù)練習(xí),不一會兒就累得滿頭大汗??闯龃蠹矣行┢v,老師也加入了練習(xí)隊(duì)伍,給大家打氣加油。

      二十五分鐘后,同學(xué)們又開始運(yùn)球訓(xùn)練。大家分組對抗性練習(xí)傳球和過人?!巴R幌拢3脂F(xiàn)在的動(dòng)作?!蔽宸昼姾?,老師突然叫停了訓(xùn)練,只見他走到一名女生身邊,蹲下身開始糾正動(dòng)作:“你看,變向的時(shí)候重心要放低,腳尖不能向外,而且肘關(guān)節(jié)要自然抬起,在保持平衡的同時(shí)幫助自己護(hù)球……”老師每說一句,同學(xué)們就跟著做一個(gè)動(dòng)作,每個(gè)人都學(xué)得很用心。

      經(jīng)過指導(dǎo)后的練習(xí)比之前順暢了很多,一些技巧熟練的同學(xué)已經(jīng)可以完成簡單的配合和戰(zhàn)術(shù)演練了。

      一堂課下來,理論知識、技術(shù)要領(lǐng)、實(shí)踐學(xué)習(xí)都得到了很大的提高,這樣扎實(shí)的教學(xué)何愁沒有好的效果呢?

      充滿足球文化的校園

      為了讓同學(xué)們充分感受到足球的魅力,二中利用課余時(shí)間為大家組織了很多趣味活動(dòng),如校園足球基本功爭霸賽、顛球王競賽、30米運(yùn)球繞桿競速、定位球之王爭奪賽……這些活動(dòng)把足球技術(shù)的不同環(huán)節(jié)獨(dú)立出來,每一項(xiàng)都分成男女組進(jìn)行全員挑戰(zhàn),極大地豐富了同學(xué)們的足球活動(dòng),也增強(qiáng)了足球運(yùn)動(dòng)的吸引力。學(xué)校還為同學(xué)們請來了專業(yè)的足球教練和球員,給大家進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練和教學(xué)訓(xùn)練,又專門開發(fā)了足球課教材,讓大家更好地進(jìn)行理論學(xué)習(xí)。

      學(xué)校組織的“球星的故事”演講活動(dòng)也深受歡迎。讓同學(xué)們介紹自己喜歡的球員,與大家一起分享球星的成長故事,以此激勵(lì)大家學(xué)習(xí)勇于拼搏吃苦耐勞的足球精神。校園文化環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面,也有很多與足球有關(guān)的內(nèi)容。你看,走廊里有學(xué)生繪制的足球手抄報(bào),班級里有大家自制的球隊(duì)明星陣容展,還有“綠茵少年”純凈美好的笑顏……

      了解了這些之后,大家是不是很羨慕合作二中的同學(xué)們???忘了告訴你們,合作二中還是甘南藏族自治州體育教育示范校呢。目前他們又在積極創(chuàng)建足球示范校。相信以后二中的足球活動(dòng)會越來越豐富,學(xué)校也會借助校園足球活動(dòng),辦得越來越有活力。

      當(dāng)我走出校園時(shí),激烈的吶喊聲似乎還在耳畔回響。熱情的老師和同學(xué)們真誠地邀請我,待到山花爛漫時(shí),再次相約在二中。我想我一定會如約而至,因?yàn)槲乙矡o法抗拒二中校園足球的魅力。

      猜你喜歡
      藍(lán)隊(duì)二中步法
      解析幾何試題精選
      啟航
      ——松江二中(集團(tuán))初級中學(xué)校歌
      北方音樂(2020年23期)2020-12-24 01:07:34
      廬江二中簡介
      藍(lán)隊(duì)精靈們,集合啦!
      精選課本題改編練習(xí)
      激烈的龍舟大賽
      終極發(fā)明師
      學(xué)書五步法
      學(xué)書五步法
      學(xué)書五步法
      岳阳县| 辽阳市| 揭东县| 通化市| 广河县| 永善县| 灌阳县| 墨玉县| 南康市| 汤原县| 宣汉县| 民勤县| 广平县| 张家界市| 万州区| 循化| 广州市| 稷山县| 济南市| 江北区| 翼城县| 晋中市| 临汾市| 库伦旗| 三门峡市| 金门县| 扬州市| 饶河县| 海伦市| 克东县| 卢龙县| 疏附县| 蒙山县| 伊金霍洛旗| 安西县| 湘潭市| 江城| 盐边县| 赣榆县| 清苑县| 都匀市|