應(yīng)琛

2000年悉尼奧運會，緊張的氣氛在整個中國代表團蔓延。當(dāng)時，國人依舊把關(guān)注放在獎牌榜的數(shù)字和顏色上，但原計劃要為中國奪得奧運首金的趙穎慧卻在10米氣步槍項目意外出局。

第一天比賽沒有金牌入賬，這樣的形勢讓中國代表團的壓力陡然增加。但也讓一個名字就此寫進了新千年的歷史，她便是陶璐娜。

在10米氣手槍的決賽中，彼時26歲的陶璐娜不負眾望拿到冠軍，成為了紅極一時的體育巨星。隨后，一發(fā)不可收。中國代表團在許多項目中取得了突破，最終以28金16銀15銅的成績創(chuàng)造了當(dāng)時的中國奧運歷史。

一轉(zhuǎn)眼，19年過去了。從奧運冠軍到現(xiàn)在擔(dān)任上海自行車擊劍運動中心黨總支書記、上海市射擊協(xié)會副會長，陶璐娜從賽場走到了幕后，成為了一名射擊項目的推廣者。

“真正的冠軍并不只是獲得了金牌，更重要的是以體育精神戰(zhàn)勝自己。”在接受《新民周刊》專訪時，陶璐娜感謝曾經(jīng)經(jīng)歷過的榮耀與失敗。她說：“如今的我依然心有猛虎，帶著自己運動員時的那股闖勁兒，投入到了人生新的‘賽場和自己所熱愛的事業(yè)中?！?p>

“我是陪同學(xué)來的”

1974年出生的陶璐娜小時候比較頑皮，總喜歡和男孩子一起玩。用她的話說，“當(dāng)時我的衣柜里找不到一條裙子”。

由于父母工作特別忙，需要三班倒，陶璐娜大多時間由外婆帶看。懂事的她，一邊學(xué)習(xí)，一邊還不忘幫著分擔(dān)家務(wù)。陶璐娜回憶道，以前住的老宅還沒有通煤氣，用的是煤餅爐子，她就經(jīng)常去附近的銷售點扛蜂窩煤回去，“煤餅又臟又重，很多小姑娘碰都不愿意碰，我倒覺得沒什么”。

冬天，別的女孩子喜歡賴床，陶璐娜卻總是早早起來，與男孩子們一起繞著中華路環(huán)線跑步?！按蠹叶加X得我是‘假小子，爸爸倒也沒責(zé)怪過我，還一直鼓勵我做事要專心致志，不能半途而廢?！碧砧茨日f，爸爸的這句話她一直記在了心里。

生活中，我們總能聽到“我是陪別人來的，結(jié)果卻自己被選上”的故事。說起陶璐娜與射擊結(jié)緣，同樣也是一個“陪同學(xué)來的”故事。

初中時，陶璐娜加入了學(xué)校社團的射擊興趣小組，但起初卻是同學(xué)有興趣硬拉著她一起去的。

“結(jié)果，我堅持了下來，并想不到由此和這項運動產(chǎn)生了緣分?！碧砧茨认矚g也擅長這項運動。那時，她每天站在學(xué)校的天臺上，拿著一把60元錢的國產(chǎn)“槍”不停地練習(xí)瞄準、射擊。

真正的冠軍并不只是獲得了金牌，更重要的是以體育精神戰(zhàn)勝自己。

相較于其他射擊運動員，陶璐娜的入門時間還算比較晚。但勤能補拙，連續(xù)兩年在上海市基層射擊比賽中獲得冠軍后，陶璐娜被專業(yè)隊看中。1992年，她加入了上海射擊射箭運動專業(yè)隊。

陶璐娜訓(xùn)練的拼勁比年輕人更大。

回想起訓(xùn)練時的艱苦，陶璐娜至今記憶猶新。射擊隊經(jīng)常要去北京比賽，當(dāng)時條件并不好，隊員們不僅要長時間坐又慢又擠的“綠皮車”，還得自己帶好全套的被褥、氣槍等物件。“每次下火車回到家里，肩膀上都有兩條很深的壓痕，外婆看了很心疼。記得當(dāng)時外婆心疼地摟著我說：‘別學(xué)射擊，太苦了。我對外婆說，要像許海峰叔叔那樣為國爭光，拿奧運金牌，我不怕苦！”

但射擊道路哪會一帆風(fēng)順。1995年，陶璐娜被許海峰選入國家隊，但由于水平進步不大，她又被退回了上海隊。

“21歲被退回上海隊，太老了，我的未來在哪里？我如果不去成為奧運冠軍，不去參加奧運會，我的射擊生涯就此結(jié)束了嗎？”陶璐娜說，當(dāng)時她就想著要怎樣才能再進國家隊。

于是兩年后，各方面能力水平、心理狀態(tài)更加成熟的陶璐娜再次進入了國家隊，并在當(dāng)年年底奪得世界杯總決賽冠軍。

三次失敗

初次參加奧運會的陶璐娜注定要載入史冊。2000年，在經(jīng)過3個多小時的技術(shù)、體力和意志力的考驗后，她在女子氣槍項目上以690.4環(huán)的成績?yōu)橹袊爦Z得悉尼奧運會首金，成為了紅極一時的運動巨星。

“但我不想多談這些成功的經(jīng)歷，以前說得夠多了。”陶璐娜告訴《新民周刊》記者，她更想聊聊運動生涯中的三次失敗。

第一次失敗是1999年世界杯射擊比賽女子氣手槍項目。當(dāng)時陶璐娜是奪冠的大熱門，資格賽發(fā)揮出色的她打了390環(huán)的成績，決賽也打出了100.8環(huán)。

“這個成績放在別的時候基本上就是冠軍了?！碧砧茨忍寡?，“但沒想到的是，對手比你發(fā)揮得更好。當(dāng)時就覺得自己很倒霉。”

但現(xiàn)在回顧這段亞軍歷程，陶璐娜深感當(dāng)時自己對自己的評價是不對的，“只要你的成績是好的，只要你的成績是有含金量的，不管是金牌還是銀牌、銅牌，你都應(yīng)該認可自己，給自己發(fā)上一塊‘金牌”。

第二次失敗是2000年悉尼奧運會25米運動手槍項目。事實上，這個項目才是陶璐娜的主項。但拿下10米氣手槍的金牌后，陶璐娜坦言，她的心態(tài)發(fā)生了微妙的變化，“我們當(dāng)然知道比賽應(yīng)該去把握過程，而不是想著結(jié)果。但那場比賽，我不僅想拿奧運金牌，而且還想著要破世界紀錄”。

在陶璐娜看來，如果速射項目上能夠穩(wěn)扎穩(wěn)打，這枚金牌如同探囊取物，“已經(jīng)掛在我脖子上了”。但是結(jié)果她只拿了亞軍。

在自己最擅長、最拿手、最穩(wěn)的項目上栽了一個大跟頭，陶璐娜坦言，這場比賽影響了她一生，“它告訴我做任何事情不到最后一刻，都不能放棄，你不知道比賽最后一刻會發(fā)生什么。更重要的是，包括射擊運動，做任何事情把握過程比想象結(jié)果更加重要”。

沒有人喜歡痛苦，但沒有人能拒絕痛苦;沒有人喜歡挫折，但沒有人能拒絕挫折。雅典奧運會成為陶璐娜運動生涯一個重要的分水嶺。在雅典奧運會失利之后，她面臨了漫長的低谷期。

但陶璐娜臥薪嘗膽。她形容自己就像周杰倫歌中唱的那只蝸牛“一步一步往上爬”。每次訓(xùn)練別人都收槍了，她還在堅持，舉槍、瞄準、射擊，三點一線，她相信，只要每天進步一點點，總有一天會恢復(fù)過來的。

而最難的還是克服心態(tài)問題。陶璐娜總是想一次又一次地去爭取優(yōu)異成績，去拿冠軍，但這是很難的。她試著逐漸地去調(diào)整心態(tài)，“是金子，總有一天要發(fā)光的”。她所做的事情就是將自己歸零，讓自己從一個新隊員做起，從一個小隊員開始做起，“在我還年輕的時候”。

2006年，陶璐娜收獲多哈亞運會的三金一銀，并在氣手槍項目中以391環(huán)的成績破了亞洲紀錄。正是這段從低谷重回頂峰的日子，讓這位上海老將深有感觸，直言這才是她運動生涯中真正的“冠軍”。

如果說2000年是陶璐娜運動生涯中的巔峰，那2008年才是她狀態(tài)最好的時刻，不僅技術(shù)動作練到了一定程度，同時心智也變得成熟，看待成敗也不再以金牌作為衡量目標(biāo)。但就在這時，陶璐娜卻遭受了她的第三次失敗——2008年北京奧運會選拔賽沒有入選。

2000 年陶璐娜獲得悉尼奧運會一金一銀。

當(dāng)時35歲的陶璐娜，在選拔賽中有兩個項目都名列第三，但因為奧運會的名額只有兩人，她只能做替補。后來考慮到家庭因素，她決定不做替補回到了上海，錯過了這場在家門口的比賽。

“當(dāng)你面對困難、挫折，從來沒有想過去放棄，而是迎難而上，克服困難，不斷地挑戰(zhàn)自己、超越自己?！碧砧茨日f，這才是真正的體育精神和奧運精神，也是她理解的金牌三層含義中最重要的一層。

推動激光射擊進校園

退役后走上體育管理工作崗位，現(xiàn)在的陶璐娜是上海自行車擊劍運動中心的黨總支書記。

“比賽場上有失敗，職場上當(dāng)然也會有?！碧砧茨冉o記者舉了個例子。當(dāng)年在體育局青少處做副處長的時候，工作的第一天，局長就交給她一個任務(wù)，讓她寫一份發(fā)言稿。“我既沒有局長的全局觀，也不知道局長的心思，這個項目也不是很了解。”于是，她冥思苦想，寫了改、改了寫，翻閱了很多資料。但最后，局長在念的時候，只有“同志們，大家好”這六個字是陶璐娜寫的。

但作為運動員，陶璐娜不怕失敗，也不怕丟臉，“我承認我寫稿子能力不行，但是我可以繼續(xù)努力，我可以一而再再而三，使自己每天進步一點點就夠了”。

同樣，作為上海市射擊協(xié)會副會長，陶璐娜也需要為辦比賽拉贊助。有次跟客戶談一筆五萬元的贊助，人家問她“KPI多少、觀眾多少、在哪里辦、有多少媒體，有多少人關(guān)注”，當(dāng)她說這是小眾項目、關(guān)注度不算很高后，這五萬元也就不了了之了。

“我不是科班出身，也沒讀過經(jīng)濟，不知道怎么去拉贊助，但沒有關(guān)系，我可以去嘗試，我可以稍微學(xué)一點，只要不放棄，總有談成的一天。”陶璐娜表示。

這兩年來，陶璐娜已很少以運動員的身份出現(xiàn)在媒體的閃光燈前，陶璐娜逐漸開辟了人生另一個屬于自己的“賽場”。

射擊運動其實一直是上海的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目。不論是作為市人大代表，還是之前在兩射中心任職，陶璐娜一直關(guān)注射擊這項運動。在上海市十五屆人大二次會議上，陶璐娜還呼吁推廣射擊運動進校園。

據(jù)陶璐娜介紹，安全性是射擊運動進入校園普及的最大難題。對此，她建議將射擊訓(xùn)練所使用的激光訓(xùn)練儀來作為青少年射擊運動普及的載體，“激光訓(xùn)練儀的激光槍的木托、扳機匹配和比賽用槍是一樣的，但沒有彈堂，僅用激光的方式來完成打靶射擊，避免了安全隱患，可以打消校長、老師、家長的顧慮”。

一套激光訓(xùn)練儀由激光槍、激光感應(yīng)靶心等幾部分組成，不僅占地面積不大，而且易于操作上手。陶璐娜表示，近年來上海市射擊射箭運動中心、上海市射擊協(xié)會一直在致力于校園射擊運動的推廣與普及，“經(jīng)過我們培訓(xùn)后的體育老師很快就能學(xué)會操作儀器，我們希望能夠建立協(xié)會與校園對接培訓(xùn)的機制，讓射擊運動成為校園國防教育的載體”。

陶璐娜在講壇發(fā)言。攝影/ 沈琳

“兩腳成八字形分開，與肩同寬，上體保持正直”“單手舉槍懸空”“食指扣動扳機”……說起射擊運動的要領(lǐng)，陶璐娜如數(shù)家珍。近年來，她多次在各種青少年體育活動現(xiàn)場指導(dǎo)孩子們打激光槍。陶璐娜親自給孩子們示范射擊動作，邊說邊演示全過程，直到扣下扳機。“大家看是不是10環(huán)！”“哇！好厲害！”陶璐娜經(jīng)常能收獲孩子們熱烈的歡呼聲。

每次在親身演示之后，陶璐娜還會手把手教孩子們射擊。通過親身實地推廣普及和調(diào)研，陶璐娜認為射擊運動在校園推廣將會受到學(xué)生們的廣泛歡迎，“現(xiàn)在許多孩子都熱衷于網(wǎng)上的一些虛擬射擊游戲，其實真人射擊運動要比游戲更好玩，更有挑戰(zhàn)性和趣味性，更有助于培養(yǎng)青少年的心理和意志品質(zhì)”。

陶璐娜告訴記者，激光槍項目進入校園后，還可以配合田徑項目開展一系列的跑射、趣味項目拓展等活動，讓學(xué)生通過參與運動達到“動靜結(jié)合”，既鍛煉體能又鍛煉心理。

“激光訓(xùn)練儀還能夠通過大數(shù)據(jù)分析、搜索出優(yōu)秀射擊苗子，進一步提升運動員選材的精準度和質(zhì)量。世界上的一些體育強國都是從小跟蹤青少年體育成長的數(shù)據(jù)，以此來判定是否是真的競技體育后備人才，而并非光看一兩場比賽的成績。因此，我們希望通過校園射擊運動的普及，更好地把握青少年選手的成長路線軌跡，為他們提供相適應(yīng)的輔導(dǎo)和支持。我們希望通過射擊運動的校園普及推廣，發(fā)現(xiàn)更多好苗子，通過體教結(jié)合深入，讓射擊項目長足發(fā)展?！碧砧茨缺硎?。