嚴寧寧

現(xiàn)階段，大學生群體中手機依賴問題比較普遍，不僅會對大學生身心健康產(chǎn)生極大危害，還會擾亂課堂教學秩序。本文根據(jù)以往工作經(jīng)驗，對大學生手機依賴對課堂教學的不良影響進行總結，并從開展校園媒體素質(zhì)教育、強化課堂管理、提升學生的自控能力三方面，論述了大學生手機依賴問題的解決對策。

隨著新媒體技術的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)在大學生群體中得到了普及，甚至已經(jīng)成為生活中不可分割的一部分。學生可以借助于手機進行通話、信息獲取和閱讀等操作，為大學生生活提供了很多便利條件。但很多大學生表現(xiàn)出對手機的過渡依賴，長時間沉迷于游戲、網(wǎng)絡等內(nèi)容，對正常生活和學習產(chǎn)生了很大影響。

1 大學生手機依賴對課堂教學的不良影響

1.1 干擾課堂教學秩序

課堂秩序直接影響教師授課的投入程度，在課堂教學過程中，當學生玩手機的人數(shù)達到一定比例之后，教師需要分散精力，開展一系列課堂管理工作，影響了教學工作的連續(xù)性。與此同時，當教師提出具體問題之后，只有少數(shù)幾名同學進行思考并回答，讓整個教學過程無法得到更多支持和配合，這對于教師的授課熱情將會產(chǎn)生極大影響，課堂教學質(zhì)量也會相應降低。

1.2 手機依賴引發(fā)學習惰性

學生的學習過程需要經(jīng)歷看書、研究和實踐等環(huán)節(jié)，在此期間，學生需要經(jīng)歷一系列思考和領悟，強化對知識的理解深度。但從實際課堂教學環(huán)節(jié)中可以看出，當教師提出問題之后，很多學生都會拿出手機進行百度搜索，直接獲取最終答案。對于教師布置的作業(yè)，學生也會將網(wǎng)絡上的答案直接復制下來，導致學習效果受到極大影響。長此以往，學生會養(yǎng)成遇到問題不動腦的習慣，弱化了學生的思維能力和分析能力，這對于學生成長極為不利。

1.3 讓學生淡化學習興趣

智能手機的功能十分強大，這也導致學生大部分課余時間被手機占用，聊微信、看視頻、玩游戲是學生主要的操作內(nèi)容，而且每天都做，受該種習慣影響，學生會逐漸養(yǎng)成散漫的性格，時間觀念不足，注意力難以集中，同時也會導致其喪失探索興趣和求知欲，對大學生身心產(chǎn)生嚴重影響。

2 大學生手機依賴問題的解決對策

2.1 開展校園媒體素質(zhì)教育

現(xiàn)如今，大學生手機依賴現(xiàn)象十分普遍，很多大學生患上手機依賴癥之后，自身并沒有察覺，為學習和生活帶來了極大影響。現(xiàn)如今，各個研究領域?qū)κ謾C的危害性研究主要局限在輻射問題上，以及對飛機、輪船導航系統(tǒng)的影響，很少關注手機依賴問題。高校是大學生手機依賴癥產(chǎn)生的主陣地，應該樹立起較強的責任意識，呼吁社會上的各大媒體，以及研究工作人員，強化對大學生手機依賴癥的關注程度，并將該項問題合理解決。例如，各個高?？梢远ㄆ陂_展教育和講座等活動，強化校園媒介素養(yǎng)教育的影響力，并對手機依賴癥的危害進行宣傳，讓學生知道怎樣健康使用手機，養(yǎng)成良好的手機使用習慣。除此之外，該項工作還應該滲透到日常教學管理工作之中，強化大學生的自律和自覺意識，以此來解決大學生手機依賴問題。

2.2 強化課堂管理

在整個高校人才培養(yǎng)過程中，課堂教學具備重要意義，各個任課教師屬于是課堂教學秩序的管理者，有責任對學生的課堂行為進行約束和管理，尤其是對于手機依賴行為，應該在第一時間內(nèi)進行制止和勸解。一般來說，學生課堂玩弄手機行為是可以相互傳染的，倘若任課教師一種不聞不問，極有可能導致全班同學都被傳染。因此，各個教師需要對課堂管理工作進行強化，一旦發(fā)現(xiàn)學生存在手機依賴行為，應該在第一時間內(nèi)收繳手機，決不能放縱學生。除此之外，任課教師還應在原有基礎上，強化自身教學能力，并對教學內(nèi)容進行合理創(chuàng)新，引入更多學生感興趣的知識點，這樣一來，學生的聽課欲望也會得到深入性激發(fā)，將全部的注意力的精力集中在課堂學習上，不會由于手機而影響自身的聽課狀態(tài)，讓更多的學生擺脫手機依賴。

2.3 提升學生的自控能力

大學生之所以會沉溺于手機，主要是由于自身的自控能力較差，而且對手機依賴危害程度的認識不夠深入。因此，大學生自身在學習過程中，應采取積極有效的行動，將主觀能動性充分發(fā)揮出來，并做到明辨是非，認識到手機存在的負面作用，只有這樣，才能抵制住來自手機的誘惑力。長此以往，學生們不僅可以提升學習興趣，還能在課堂上進行獨立思考，強化自律及明辨是非的能力，消除課上玩手機的不良習慣。對于已經(jīng)產(chǎn)生手機依賴的學生，起初可以進行短暫關機，并轉(zhuǎn)移自身的注意力，以此來環(huán)節(jié)脫離手機過程中產(chǎn)生的焦躁和不安情緒，實現(xiàn)心理治療。另外，環(huán)境對于學生的影響十分嚴重，如果學生們意識到自身的控制力較差，可以借助于身邊同學和朋友的監(jiān)督，強化自身對手機誘惑的抵制能力，進而戒掉課上玩手機的不良習慣，更好的投入到學習之中。

總結：綜上所述，手機依賴已經(jīng)是大學生群體中的普遍問題，對大學生的自身影響較大。為此，各個高校需要對此提高重視程度，了解學生產(chǎn)生手機依賴的原因，制定出針對性的解決對策。但由于我國對于該類理論研究不足，相關部門和研究人員需要增加投入力度，為手機依賴問題的解決提供理論基礎。

項目基金：本論文為2018年度山東省青少年素質(zhì)教育重點研究基地專項課題“大學生手機依賴的現(xiàn)象、成因和對策研究”研究成果。

（作者單位：山東協(xié)和學院）