Issey
你會不會有這樣的感覺?每到夏秋換季,油膩、爆痘、干癢等皮膚問題都像踩點一樣準時找上門來?有的人甚至吐槽自己是靠層出不窮的皮膚問題來知曉季節(jié)變化的。
為什么再正常不過的“換季”,對自己來說,卻貌似成為了嚴峻的“挑戰(zhàn)”呢?
答案就是——你的皮脂膜已經(jīng)嚴重受損了。
皮脂膜缺失 敏感就會找上你
皮脂膜,由皮脂腺分泌出的皮脂、汗腺分泌的汗液,以及角質細胞崩解產(chǎn)生的脂質在皮膚角質層表面而乳化形成。人體皮脂膜的厚度,與皮脂腺分布的密度和皮脂分泌有關,皮脂腺分布的密度越高,皮脂分泌越多則皮脂膜越厚。人們常常也會通過皮脂分泌的多少來劃分膚質,例如皮脂分泌比較旺盛的是油性皮膚,分泌太少的則是干性皮膚,分泌的比較平衡的就是中性皮膚。只要是健康的皮膚,都有分泌皮脂的能力,區(qū)別只在于分泌的多少。
完整、厚度適中的皮脂膜可以幫助皮膚抑制細菌和真菌的滋生,又能防止水分蒸發(fā),讓皮膚柔韌光滑,防止干裂等。如果皮脂膜不再完整,皮膚對外界刺激的感知度會變得更加敏銳。在使用不合格的護膚品,或者在換季等環(huán)境、溫度變化的時候,皮脂膜缺失的人群會比其他大多數(shù)人更容易感到刺癢、緊繃、灼熱、疼痛。
皮脂膜的功能
鎖水保濕:適當厚度的皮脂膜可以防止皮膚水分過度蒸發(fā)、外界水分及其他物質大量進入,使皮膚的含水量保持正常。
滋潤皮膚:皮脂膜的脂質可有效滋潤皮膚,使皮膚柔韌、潤滑、富有光澤,而充足的水分可以使皮膚保持一定的濕潤度,防止干裂。
抗感染:皮脂膜是皮膚表面的免疫層,皮脂膜中的一些游離脂肪酸能夠抑制某些致病微生物的生長,對皮膚有凈化作用。
中和酸堿損害:皮脂膜的pH值呈弱酸性,對堿性物質的侵害起緩沖作用,稱為堿中和作用。皮膚和堿性溶液接觸后,最初5分鐘皮脂膜的中和能力最強,以防止一些堿性物質對皮膚的損害。皮脂膜對pH值在4.2~6.0的酸性物質的侵害也有一定緩沖。
維持皮膚微生態(tài)穩(wěn)定性:人體皮膚表面分布有大量的常駐菌群,其中葡萄球菌、丙酸桿菌和棒狀桿菌3種“條件致病菌”,在皮脂膜正常的情況下,能夠以角質細胞的碎屑或脂質為食,起到保護皮膚的作用;若皮脂膜缺失時,則將轉而攻擊皮膚,對皮膚有害。
皮脂膜長期缺失會如何?
皮脂膜的完整性被破壞后,其保護功能也會隨之喪失,皮膚會逐漸出現(xiàn)以下變化:
變干燥:鎖水保濕功能喪失,皮膚長時間處于干燥的環(huán)境,角質層會因干燥而翹起脫落,表現(xiàn)為皮膚整體或局部干燥脫屑、瘙癢等,形成干性皮膚(也稱乏脂性皮膚)。
產(chǎn)生細紋、干紋:潤膚功能喪失后,皮膚無光澤、干澀,缺乏柔韌性。失去水分的皮膚會變薄變硬,繼而形成眼周和口周的干紋。
容易敏感、耐受力差:中和酸堿功能喪失后,皮膚表面失去弱酸環(huán)境,容易受到酸堿物質損害,對物理、化學性刺激的耐受性變差。
引發(fā)痘痘和皮炎:皮膚表面生態(tài)穩(wěn)定性破壞后,菌群失調(diào),會致病菌容易侵入導致感染,容易爆發(fā)痘痘、皮疹等。皮膚如果持續(xù)受到刺激產(chǎn)生炎癥,會變得愈發(fā)脆弱。
破壞皮脂膜的5大因素
1.過度清潔:過度的清潔,特別是使用堿性成分的清潔產(chǎn)品,會破壞皮膚的酸堿平衡,導致水分過度流失。
2.去角質:對于角質層過厚的人來說,才需要去角質。對大多數(shù)人來說,日常清潔足以洗去老舊角質層,再額外進行化學或物理去角質護理,會削弱皮膚的抵御能力。
3.皮膚酸堿失衡:皮脂膜呈自然的弱酸性,若使用堿性的潔面產(chǎn)品就會使酸堿度失衡,因此要使用偏中性的護膚品。
4.年齡增長:隨著年齡的增長,皮膚逐漸會變得干燥松弛,在干冷的季節(jié)尤甚,這是因為皮脂膜隨著年齡增長會越來越薄,而且健康度也大不如前。
5.過度護膚:皮膚的保養(yǎng)要適度,例如擦拭過多層的護膚品會加重皮膚負擔、高頻率的醫(yī)美會造成過度刺激、高頻率敷面膜會使皮膚過度水合等,這些行為都會損害皮脂膜的完整性。
如何才能重建皮脂膜?
如果因為皮脂膜受損而產(chǎn)生瘙癢、干燥、炎癥等問題,就需要盡量選擇醫(yī)學護膚品。因為醫(yī)學護膚品有一定的臨床數(shù)據(jù)支撐,對保濕劑中的油水比例、pH值等也有一定的要求,可以對已受損的皮膚進行修護,且不會造成刺激。如果是用于日常護膚,則需要使用含有能夠幫助重建皮脂膜成分的護膚品。
皮脂膜修復常用成分
乳木果油:富含不飽和脂肪酸,易吸收,具有很好的深層滋潤的功效,還能幫助細胞更生及促進微血管循環(huán),修復皮膚。
角鯊烯:皮膚的主要脂質、天然軟化劑、保濕劑及抗氧化物,它是人體皮膚中的內(nèi)含物質,與皮膚生物性相容,分子結構與皮膚皮脂分泌相似,能補充皮膚天然皮脂,特別適合干性皮膚使用。
神經(jīng)酰胺:存在于人體皮膚最外側的角質層細胞間類脂體的主要構成成分,起著防止水分散發(fā)及對外部刺激有防護功能的重要作用,能填補清潔過度所造成的角質流失縫隙,協(xié)助建構皮脂膜,強化皮膚保濕能力。
透明質酸:屬于皮膚調(diào)理劑,能夠吸收其本身重量1000倍的水分,以達到通過保留皮膚水分、組織水分經(jīng)表皮流失,以及當皮膚受到損傷時的屏障修復。透明質酸的質地較清爽,油性皮膚也非常適用。
β-葡聚糖:能提高膠原蛋白和彈力纖維素的合成,使其形成保護膜來保護剝脫后脆弱皮膚,緩解干燥、泛紅、刺痛等敏感狀況。