權(quán)威醫(yī)生不希望你做的事

內(nèi)分泌科醫(yī)生不希望你：空腹運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持適量體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)建議在飯后1～3小時(shí)內(nèi)，不要選擇在寒冷的早晨空腹去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诳崭範(fàn)顟B(tài)下，血糖值最低，此時(shí)運(yùn)動(dòng)，很容易引起低血糖反應(yīng)。

眼科醫(yī)生不希望你：快失明了才手術(shù)

得了白內(nèi)障，有人認(rèn)為，等眼睛幾乎看不見東西時(shí)，才可以做手術(shù)。隨著眼科顯微技術(shù)的成熟以及新型人工晶體的問世，白內(nèi)障手術(shù)不需要等到晶體完全渾濁才做。如果有其他并發(fā)癥出現(xiàn)（如可能繼發(fā)青光眼）時(shí)，更要盡快手術(shù)。

耳鼻喉科醫(yī)生不希望你：沒事就掏耳朵

其實(shí)耳屎是一個(gè)天然的保護(hù)屏障，當(dāng)它堆積過多時(shí)，會(huì)通過人體正常的腦部運(yùn)動(dòng)及咀嚼動(dòng)作自然掉落，正常人不需要掏耳朵、稍有不慎就會(huì)引起外耳道炎。

口腔科醫(yī)生不希望你：把刷牙出血不當(dāng)回事

刷牙時(shí)牙齦出血是牙周病的早期癥狀，牙周病是一個(gè)慢性、長(zhǎng)期發(fā)展的過程。在牙周病早期的時(shí)候，清潔牙齒是非常有效的辦法。如果拖著不治療，繼續(xù)發(fā)展下去，牙齒周圍的骨頭被吸收，就會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落了。

中醫(yī)不希望你：亂吃保健品

保健品的功效因人而異，一定要在正規(guī)醫(yī)院得到正規(guī)醫(yī)生的體質(zhì)辨證，挑選適合自己的，切勿跟風(fēng);其次，保健品的成分很復(fù)雜，購(gòu)買前自己一定要了解產(chǎn)品的成分和性質(zhì);最后，保健品的服用要適量，吃多了會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)的改變，反而會(huì)帶來新的疾病。