賴秀葵

福建泉州德化第七中學(xué)

家庭教育是教育體系的重要組成部分，是學(xué)校教育和社會教育的基礎(chǔ)?！凹彝ナ呛⒆拥牡谝凰鶎W(xué)校，家長是孩子的第一任老師。”孩子一出生，最先接觸的就是家庭。即使進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)后，在家庭生活的時間依舊占主要部分。原生家庭的教育會給一個人的一生都打上印記，對中學(xué)生的心理健康影響尤其如此。

一、家庭教育對中學(xué)生心理健康的影響

1.良好的家庭教育對孩子心理產(chǎn)生積極的影響

每個孩子剛出生都是一張白紙，在家庭中潛移默化地受到影響。家庭對孩子的影響是隨時隨地存在的。良好的、溫馨的、民主和諧的家庭教育，讓孩子從小在愛的環(huán)境中受到熏陶，孩子對世界的認(rèn)知也會是陽光的、積極的、充滿愛的，心理的安全感得到滿足。每個人的心理都會對來自外部的評價產(chǎn)生回應(yīng)，孩子尤其如此。父母是孩子安全感的來源。經(jīng)常受到父母鼓勵、贊揚(yáng)、夸獎的孩子，往往自信心十足，性格活潑開朗，心理健康向上。

2.失敗的家庭教育對孩子心理產(chǎn)生消極的影響

“一個人知識豐富與否，思想發(fā)展與否、良好習(xí)慣養(yǎng)成與否，家庭教育應(yīng)負(fù)完全的責(zé)任。”孩子是父母的一面鏡子，父母家庭教育的成敗直接反映在孩子的心理健康上。單親家庭、父母經(jīng)常吵架的家庭以及教育方法極端的家庭，孩子的心理出現(xiàn)問題的幾率較高。中學(xué)生處在性格和心理發(fā)展的形成時期，相對成人來說，心理更加敏感脆弱，容易受到外界因素的影響。家庭的不完整，容易給孩子幼小的心靈蒙上陰影，讓孩子缺乏安全感;家庭關(guān)系緊張、經(jīng)常吵架的家庭也會讓孩子心生焦慮，容易自閉和不愿與人交流;而過分寵愛孩子或者總是用物質(zhì)獎勵孩子考出好成績的教育方式，也容易對孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。

二、家庭教育促進(jìn)中學(xué)生心理健康的策略

1.摒棄說教，控制情緒，用情感教育感染孩子

對孩子的教育，身教重于言傳，情感教育大于說服教育。有的家長天天教育孩子，大道理一套一套的，但是卻收效甚微。這是為什么呢？原因就在于單純的、枯燥的說教，無法在孩子心理上形成共鳴，孩子無法理解，甚至還會在心里滋生逆反情緒。這時候，就需要在情感上對孩子進(jìn)行愛的教育。當(dāng)孩子犯錯時，嚴(yán)厲的訓(xùn)斥可能比不上一個理解寬容的眼神。允許孩子犯錯，但是要努力改正;當(dāng)孩子受了委屈時，暴跳如雷地評理可能不如一個大大的擁抱。讓孩子感覺到父母永遠(yuǎn)是他堅強(qiáng)的后盾，所有的委屈可能都會消散。

情感教育要收到成效，關(guān)鍵的一點是父母要控制好自己的情緒。在生活中，為人父母也會有很多的不如意。工作的壓力、生活的繁瑣、競爭的激烈，往往讓很多父母焦頭爛額。在外面盡量表現(xiàn)正能量的一面，但是回家后就發(fā)泄自己的情緒，更有甚者在孩子面前表現(xiàn)出來。這樣，很容易在孩子的心理上留下陰影。因為在家庭中，父母的情緒會直接傳染給孩子。即使父母從不直接批評孩子，但是，父母終日郁郁寡歡，孩子能快樂嗎？孩子的心理能健康嗎？因此，父母在孩子面前，應(yīng)該是溫和、樂觀、快樂的，孩子耳濡目染，也會形成溫和的性格和健康向上的心理。這樣，情感教育才是成功的。

2.加強(qiáng)溝通，學(xué)會傾聽，了解孩子內(nèi)心的需求

家庭教育的一個突出現(xiàn)象，就是家長和孩子的溝通不暢，導(dǎo)致出現(xiàn)很多的問題。很多家長終日忙于工作和掙錢，不是花巨資把孩子送進(jìn)各種補(bǔ)習(xí)班，就是將孩子全權(quán)交給爺爺奶奶帶，和孩子之間有效的溝通太少，導(dǎo)致出現(xiàn)很多“問題少年”和孩子的心理問題。要避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，家長就要多花時間陪伴孩子，加強(qiáng)和孩子間的溝通，及時掌握孩子的心理變化，發(fā)現(xiàn)孩子心理上的問題。

要做到這一點，就要求家長一定要學(xué)會傾聽。家長要放下身段，平等地和孩子對話，這樣，孩子才會和家長分享自己內(nèi)心的真實想法，家長也才能聽到來自孩子心底的聲音。通過傾聽，掌握孩子的學(xué)習(xí)、生活情況，了解孩子內(nèi)心的需求。了解了這些，家長才能根據(jù)情況，真正給孩子他想要的，滿足孩子的真實訴求，讓孩子獲得滿足感和重視感，身心朝良性循環(huán)方向發(fā)展。

3.寬容為本，耐心等待，給孩子成長的時間

每個孩子都是不同的個體，生長發(fā)育規(guī)律不盡相同。有的孩子發(fā)育早，思維敏捷，聽話懂事，記憶力超群;而有的孩子發(fā)育晚，思維遲鈍，乖張頑皮，記不住事情。這時候，就要求家長抱著寬容的心態(tài)，不能急于求成，要耐心等待孩子慢慢成長。

教育孩子等于“牽著蝸牛去散步”，可能收效比較慢，無法一時達(dá)到我們期望的效果。但應(yīng)該相信，每一朵花都有它開花的時間，只不過有早有晚。望子成龍、望女成鳳、過分攀比、期望過高，都會對孩子的心理形成負(fù)擔(dān)，不利于孩子的健康成長。也許有一天，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)不知不覺地成長了。

總之，家庭教育對中學(xué)生的心理健康影響很大。作為家長，必須從小重視孩子的家庭教育，深刻認(rèn)識其重要性，遵循孩子的生長發(fā)育規(guī)律，講究教育的方式方法。同時，和學(xué)校加強(qiáng)溝通，協(xié)同合作，才能形成教育合力，從根本上保障中學(xué)生的身心健康發(fā)展。