問(wèn):我是一名辦公室白領(lǐng),每天上班對(duì)著電腦,下班對(duì)著手機(jī)。雖說(shuō)輻射不大吧,但總擋不住臉部肌膚無(wú)時(shí)無(wú)刻受到的侵害。越來(lái)越覺(jué)得肌膚變得粗糙、干燥,一點(diǎn)不比在戶(hù)外受紫外線(xiàn)照射時(shí)所受的傷害小。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦?
專(zhuān)家解答:整天面對(duì)電腦、手機(jī)等電子設(shè)備,光輻射的威力一點(diǎn)都不比紫外線(xiàn)小,久而久之會(huì)使肌膚老化的速度加快。想要擺脫輻射對(duì)肌膚造成的危害,除了基本的護(hù)膚流程外,還要特別注意一定要涂抹隔離霜、隔離乳等產(chǎn)品。建議每天食用一杯酸奶,酸奶里面富含的益生菌、蛋白質(zhì)及維生素,對(duì)美白肌膚、提亮膚色有很大的幫助。
問(wèn):我最近戴了一次性美瞳化妝后,就長(zhǎng)了這東西并紅腫痛。請(qǐng)問(wèn)之后我該怎么處理?
專(zhuān)家解答:根據(jù)描述的情況,初步判斷是麥粒腫也就是瞼腺炎,就是瞼板腺感染造成的。目前初發(fā)期腫的還不是很厲害,用托百士眼藥膏一天四次或者典必殊藥膏,涂抹到腫的地方。配合可樂(lè)必妥眼藥水一天四次。絕大部分都能慢慢改善。一般初發(fā)期規(guī)律用藥都能后逐漸改善。
問(wèn):我女兒今年10歲,坐著的時(shí)候經(jīng)常含胸,感覺(jué)背部都有些聳起。醫(yī)生檢查過(guò)說(shuō)沒(méi)有脊柱側(cè)彎,說(shuō)她全身的韌帶都比較松弛,因此關(guān)節(jié)的活動(dòng)度比較大而已。請(qǐng)問(wèn)這該怎么辦?
專(zhuān)家解答:如果醫(yī)生檢查過(guò),明確你女兒沒(méi)有脊柱側(cè)彎的情況,只是身體各關(guān)節(jié)的韌帶比較松弛,那么針對(duì)她背部的情況,可以多讓她做一些腰部肌肉的鍛煉,加強(qiáng)肌肉的力量。除此之外,也可以請(qǐng)物理治療師評(píng)估一下她腰背部各組織肉群的肌力情況,以更好的指導(dǎo)她有重點(diǎn)地進(jìn)行某組肌肉的鍛煉,使各組肌肉群的力量達(dá)到平衡的狀態(tài),這樣有助于她維持正常的坐姿。
問(wèn):我今天30歲,正在備孕中,今天到口腔科檢查到智齒爛了,但是沒(méi)痛,醫(yī)生建議我拔掉三顆智齒,請(qǐng)問(wèn)智齒真的需要拔掉嗎?
專(zhuān)家解答:既然智齒都已經(jīng)齲壞,還沒(méi)有懷孕的時(shí)候拔牙是最好了,請(qǐng)千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間,否則未來(lái)懷孕中再出現(xiàn)牙痛甚至智齒冠周炎、面部腫脹(頜面間隙感染)再去處理就太晚了。孕前拔牙也是“備孕”的一個(gè)必要環(huán)節(jié)。
問(wèn):小孩子晚上睡覺(jué)肚子會(huì)響,會(huì)放屁是什么原因?
專(zhuān)家解答:寶寶肚子咕嚕咕嚕響會(huì)放屁,這往往是寶寶腸道脹氣的表現(xiàn)??梢越o寶寶補(bǔ)充小兒益生菌制劑。還可以幫寶寶按摩腹部,方法如下:以寶寶的肚臍為中心,用手掌由左向右轉(zhuǎn)輕輕摩擦寶寶的腹部,10圈休息5分鐘,再按摩10圈,反復(fù)進(jìn)行3旋回,這些都可以幫助寶寶緩解腹部不適。寶寶采取俯臥位也就是趴著的情況下,有利于腸道排氣。但是需要注意不要遮蓋寶寶的口鼻,保持氣道通暢。可以讓寶寶趴在一個(gè)頭高腳低位的斜坡上,寶寶感覺(jué)會(huì)更舒服。