何蕾蕾

摘 要：碩士研究生已成趨勢(shì)，逐年擴(kuò)大的考研規(guī)模讓大學(xué)生在面臨考研選擇時(shí)出現(xiàn)選擇焦慮：考與不考、考什么樣的專業(yè)或?qū)W校。選擇以鹽城師范學(xué)院商科專業(yè)為例，結(jié)合生態(tài)系統(tǒng)理論，從微系統(tǒng)、宏觀系統(tǒng)對(duì)個(gè)案進(jìn)行分析，并提出從成本效益比較出發(fā)衡量考研選擇，學(xué)校、家庭和個(gè)人均應(yīng)在緩解考研選擇焦慮上做出努力。

關(guān)鍵詞：生態(tài)系統(tǒng);大學(xué)生;考研焦慮

中圖分類號(hào)：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.35.046

1 研究背景

當(dāng)學(xué)生在碩士研究生考試中順利闖關(guān)并昂首闊步邁進(jìn)新學(xué)校和新學(xué)期時(shí)，全國(guó)普通高等學(xué)校的應(yīng)屆畢業(yè)生與部分往屆的畢業(yè)生又進(jìn)入到新的一年緊張刺激的研究生考試復(fù)習(xí)備考中。結(jié)合筆者的工作環(huán)境，遇到學(xué)生咨詢最多的無(wú)疑是“老師，您覺(jué)得我應(yīng)該考研嗎”“我能報(bào)哪個(gè)學(xué)校呢”“您有什么專業(yè)選擇的建議嗎”“老師，我想跨專業(yè)考研，您覺(jué)得行嗎”……面對(duì)面的交流中可以深刻感受到學(xué)生們的迷茫和焦慮。

從全國(guó)的研究生考試報(bào)考情況看，總?cè)藬?shù)已經(jīng)從2015年的165萬(wàn)人增至2019年的290萬(wàn)，僅與2018年相比，2019年的報(bào)考人數(shù)就增加52萬(wàn)人，上升21.8%。這數(shù)據(jù)中不僅包含應(yīng)屆畢業(yè)生，還囊括了與年俱增的往屆生，2018年238萬(wàn)考研學(xué)生中有45%都是往屆生，單2019年往屆生占比逐漸接近半數(shù)，有的往屆生甚至不止參加過(guò)2次全國(guó)研究生考試，可謂屢敗屢戰(zhàn)。從研究生求學(xué)的熱度足見用人單位和考生的爭(zhēng)相追捧，但伴隨著的無(wú)疑是激增的競(jìng)爭(zhēng)力和淘汰率。此種情形下，筆者結(jié)合工作經(jīng)歷和個(gè)案來(lái)分析大學(xué)生的考研選擇焦慮無(wú)疑顯得必要和及時(shí)，但愿可以說(shuō)中并打開大學(xué)生的心理之門，指導(dǎo)他們正確選擇和面對(duì)研究生考試。

2 個(gè)案選擇

本文之所以以鹽城師范學(xué)院商科專業(yè)的個(gè)案作為案例進(jìn)行研究分析，分為以下幾大原因：一是因?yàn)辂}城地處江蘇省，而江蘇省是被普遍認(rèn)可的考研大省，自2015年至2019年的五年間，江蘇省考研報(bào)名人數(shù)從10.4萬(wàn)人增加至21.2萬(wàn)人，翻了一番多，競(jìng)爭(zhēng)之激烈可想而知。二是鹽城地處江蘇中北部，列于三線城市行列，該地的學(xué)生大部分都有個(gè)城市夢(mèng)，有自己心神所往的城市或高校，故而考研成為他們追逐城市、追逐名校的重要的一種途徑。三是鹽城師范學(xué)院是一所普通高等學(xué)校，其目前還沒(méi)有具備研究生推免資格，這也是應(yīng)屆畢業(yè)生特別是成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生想擁有卻很無(wú)奈的資格。四是商科專業(yè)是目前考研熱門且排名前列的專業(yè)，據(jù)研招網(wǎng)考研調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2019年北京市研究生招生從報(bào)考專業(yè)分布看，報(bào)考人數(shù)居前十位的專業(yè)依次為工商管理、法律碩士（非法學(xué)）、金融、會(huì)計(jì)、公共管理、計(jì)算機(jī)技術(shù)、法律碩士（法學(xué)）、工程管理、廣播電視、新聞與傳播。前四位中有三個(gè)都是商科熱門專業(yè)，另外一個(gè)法律碩士（非法學(xué)）也是商科學(xué)生跨專業(yè)考研的熱門選擇。

綜合以上幾點(diǎn)原因，選擇鹽城師范學(xué)院商科專業(yè)的一些個(gè)案作為案例有其代表性，能夠充分代表學(xué)生在考研選擇上表現(xiàn)出的焦慮現(xiàn)象。

3 當(dāng)前大學(xué)生考研選擇焦慮的表現(xiàn)

常被人掛在嘴邊的焦慮其實(shí)是一種情緒，由緊張、恐懼、憂慮等不同感受交織而成的一種情緒狀態(tài)，考研焦慮是焦慮情緒的一種典型表現(xiàn)，也是考試焦慮中的一種特殊表現(xiàn)?？荚嚱箲]中的學(xué)生在自我評(píng)價(jià)中更具有主觀性，容易產(chǎn)生自卑或自我貶低的認(rèn)知，自我效能感偏低。大學(xué)生考研焦慮的出現(xiàn)主要因?yàn)榇髮W(xué)生在考前或準(zhǔn)備階段給予自己預(yù)期的失敗，認(rèn)為自己的智力、社會(huì)能力、學(xué)習(xí)能力、自我管理能力等均不符合考試情境的要求。如此便會(huì)產(chǎn)生一系列擔(dān)憂、焦慮、甚至逃避的狀態(tài)或行為，這也是為什么很多考生在研究生考試前夕“臨陣脫逃”。

當(dāng)前大學(xué)生考研選擇焦慮癥結(jié)主要在于回答兩個(gè)問(wèn)題：一是回答報(bào)考還是不報(bào)考的問(wèn)題。二是回答報(bào)考什么樣專業(yè)或?qū)W校的問(wèn)題。這兩類問(wèn)題之所以會(huì)出現(xiàn)，是因?yàn)榇髮W(xué)生受到生態(tài)系統(tǒng)中各類環(huán)境和主體的影響，可謂“身不由己”。

4 生態(tài)系統(tǒng)理論下的典型個(gè)案分析——以鹽城師范學(xué)院商科學(xué)生為例

從達(dá)爾文的進(jìn)化論中“適者生存”開始，生態(tài)環(huán)境一直以一個(gè)開放的姿態(tài)呈現(xiàn)在眾人面前，環(huán)境中的個(gè)體與環(huán)境之間的相互作用成為關(guān)注的焦點(diǎn)，這種作用可積極可消極?？梢?，在生態(tài)系統(tǒng)中的個(gè)體所經(jīng)歷的都是“生活中的問(wèn)題”，生態(tài)視角系統(tǒng)論讓我們“在情境中理解行為”，在環(huán)境中尋找矯正行為的干預(yù)點(diǎn)?？佳薪箲]亦是如此，大學(xué)生的考研焦慮也來(lái)自于環(huán)境系統(tǒng)。在生態(tài)系統(tǒng)理論中將個(gè)體經(jīng)歷的系統(tǒng)分為四個(gè)子系統(tǒng)，分別是家庭、朋友、學(xué)校、社區(qū)這樣的微系統(tǒng)，家校合作、社區(qū)服務(wù)等互助形式的中系統(tǒng)，父母的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)等與個(gè)體無(wú)直接相關(guān)的外系統(tǒng)，以及影響個(gè)體成長(zhǎng)在大社會(huì)層面的宏系統(tǒng)。大學(xué)生的考研選擇焦慮從生態(tài)系統(tǒng)論出發(fā)主要關(guān)注大學(xué)生的微系統(tǒng)和宏系統(tǒng)。

學(xué)生A在入學(xué)初始便聊起考研之事且表現(xiàn)得非常堅(jiān)決，仔細(xì)詢問(wèn)她為何如此肯定未來(lái)之路，她說(shuō)道：她的母親是兄弟姐妹中最小，舅舅阿姨家的哥哥姐姐們都考取了很好的大學(xué)且都考了研究生，現(xiàn)在有的出國(guó)、有的讀博、有的留校當(dāng)老師，這樣的結(jié)果是母親期待她也能達(dá)到的，故而在高考失利后立即下定決心選擇考研，不管大學(xué)學(xué)什么專業(yè)，也無(wú)論自己專業(yè)課掌握得如何。決定固然好做，但微系統(tǒng)中存在的這些榜樣既會(huì)是動(dòng)力也會(huì)是巨大的壓力，當(dāng)專業(yè)掌握程度不如人意，當(dāng)對(duì)考研結(jié)果把握不大，當(dāng)不知道在選報(bào)學(xué)校時(shí)是選擇學(xué)校層次還是選擇命中率的時(shí)候，焦慮由此而來(lái)。

學(xué)生B大學(xué)期間所讀專業(yè)財(cái)務(wù)管理，專業(yè)課學(xué)習(xí)成績(jī)一般，甚至可位列于成績(jī)不理想的學(xué)生序列，因此對(duì)所學(xué)專業(yè)失去信心。在談心談話中問(wèn)及其未來(lái)的打算，本以為他會(huì)直接找工作或者試一試考編考公務(wù)員一類，但他沒(méi)有，他也很堅(jiān)決地說(shuō)要考研，放棄所學(xué)專業(yè)，選擇跨專業(yè)考研，跨哪個(gè)專業(yè)還是未知。問(wèn)其原因，他的回答倒也直接而利落“現(xiàn)在本科文憑出去哪兒還有分量呀？研究生都快遍地開花了，壓力太大”。其也合理解釋為何跨專業(yè)，成績(jī)?yōu)樵蛑?，還有更重要的原因是商科的一些專業(yè)屬于聯(lián)考形式，統(tǒng)考時(shí)間進(jìn)行2門統(tǒng)考，復(fù)習(xí)量小故而報(bào)名人數(shù)龐大。那么，他的焦慮在于如何讓一個(gè)所謂的學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)的學(xué)生“巧妙”地選對(duì)專業(yè)和報(bào)對(duì)學(xué)校，他的焦慮來(lái)自宏系統(tǒng)里社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，來(lái)自社會(huì)平均學(xué)歷的提高，來(lái)自市場(chǎng)在人才資質(zhì)的要求，如此看來(lái)，考研成為不得不選。

學(xué)生C是公認(rèn)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，無(wú)論學(xué)習(xí)能力、組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力都是極優(yōu)之選，她的考研選擇意料之中。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有料到的是，面對(duì)考研，最不應(yīng)該焦慮的反而是最焦慮的。第一，自我感覺(jué)良好，想向雙一流大學(xué)發(fā)起沖刺，可是完全沒(méi)有把握，認(rèn)為風(fēng)險(xiǎn)很大;第二，進(jìn)行保險(xiǎn)式的選擇，選擇一所把握十足的學(xué)校，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)小了但心有不甘而不像屈就;第三，如果因?yàn)樽约哼x擇的城市或?qū)W校的競(jìng)爭(zhēng)異常激烈而名落孫山，會(huì)不會(huì)讓別人笑話。這樣的狀態(tài)讓她更不知道應(yīng)該何去何從。該類學(xué)生的考研選擇焦慮來(lái)自對(duì)自我系統(tǒng)的期待和彷徨，也有微系統(tǒng)環(huán)境中別人的看法和評(píng)價(jià)。

當(dāng)然，還有一類學(xué)生并沒(méi)有任何主見，從眾心理極強(qiáng)，在個(gè)人無(wú)法合理做出職業(yè)規(guī)劃時(shí)，讓同學(xué)們的選擇成為他的微系統(tǒng)影響因素，讓社會(huì)大眾的熱門選擇成為他的宏系統(tǒng)影響因素，他們的考研選擇在于別人都選了那么自己選了不會(huì)錯(cuò)，他們的考研焦慮是對(duì)自己能力評(píng)估的缺失和目標(biāo)的模糊性，這來(lái)自微系統(tǒng)和宏系統(tǒng)的共同作用。此類現(xiàn)象在商科專業(yè)里表現(xiàn)也比較突出，這也是為什么商科成為考研熱門且排名前列的專業(yè)，且越熱越選擇報(bào)考。

5 應(yīng)對(duì)措施

5.1 基于成本效益比較

成本效益分析是通過(guò)比較項(xiàng)目的全部成本和預(yù)期效益來(lái)評(píng)估項(xiàng)目?jī)r(jià)值的一種方法，成本效益分析既可以作為一種經(jīng)濟(jì)決策方法，也可以在任何決策過(guò)程中予以運(yùn)用，考研選擇也不例外。將考研選擇中的成本量化為時(shí)間和若放棄考研選擇直接就業(yè)而可能會(huì)獲得的經(jīng)濟(jì)收入，收益包括考取碩士研究生后的價(jià)值、研究生畢業(yè)后工作的經(jīng)濟(jì)收入等等。大學(xué)生需要比較的成本和收益主要是耗費(fèi)時(shí)間準(zhǔn)備考研和同樣時(shí)間選擇實(shí)習(xí)的經(jīng)濟(jì)差額，考取的概率，考取后可能實(shí)現(xiàn)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，以及若沒(méi)有考取后立即實(shí)施的補(bǔ)償機(jī)制可以彌補(bǔ)多少損失。如，學(xué)生C花費(fèi)6個(gè)月時(shí)間復(fù)習(xí)，成績(jī)優(yōu)異的她選擇985院校為目標(biāo)，假設(shè)自我感覺(jué)考取的概率30%，損失的是每個(gè)月1500元的實(shí)習(xí)工資，但考取研究生后的月薪起點(diǎn)因?qū)W歷高出的部分可以彌補(bǔ)這個(gè)差額，這樣彌補(bǔ)的概率是30%，百分之七十的可能無(wú)法考取，研究生入學(xué)考試一結(jié)束就投入就業(yè)大軍，以她的能力找到工作成本效益分析理論的功效在于自我說(shuō)服，在分析之下，心甘情愿選擇考研和學(xué)校后，便心無(wú)旁騖，潛心學(xué)習(xí)，釋放額外的壓力和負(fù)擔(dān)。

成本是時(shí)間，收益是能力累積，假設(shè)180天的成本需要達(dá)到難度指數(shù)10000分的積分，平均每天就要積累55.6積分，看自己是否能夠?qū)崿F(xiàn)。假設(shè)180天的時(shí)間需要達(dá)到的難度指數(shù)只有1000分，每天實(shí)現(xiàn)5.56積分，結(jié)合能力評(píng)估，是不是輕松可達(dá)。積分難度也可以幫助篩選出合理目標(biāo)專業(yè)和學(xué)校。若在最簡(jiǎn)單的積分層面都覺(jué)得自己力不能及，索性應(yīng)該放棄考研選擇，便無(wú)需焦慮。

5.2 “三位一體”齊上陣

一方面學(xué)校應(yīng)該建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，從心理學(xué)和職業(yè)生涯規(guī)劃的角度加強(qiáng)與學(xué)生的交流，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)釋壓，對(duì)焦慮等情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，利用專題團(tuán)體輔導(dǎo)項(xiàng)目將心理健康咨詢服務(wù)常規(guī)化。另一方面，以專題教育引導(dǎo)學(xué)生正視考研焦慮。曾有研究表明，考研焦慮的程度與考試的效果之間呈現(xiàn)倒U型曲線關(guān)系，適度的焦慮情緒對(duì)學(xué)習(xí)而言是一種正面的激勵(lì)和積極的影響，可以激發(fā)學(xué)生考試過(guò)程中更大的潛能?？佳薪箲]情緒是一種正常的情緒表現(xiàn)，并不可怕，適度的焦慮也不必?fù)?dān)心。

家庭環(huán)境對(duì)個(gè)人的決策產(chǎn)生重要影響，故而家庭方面也應(yīng)該針對(duì)考研選擇適當(dāng)干預(yù)與配合。結(jié)合家長(zhǎng)的個(gè)人社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)就業(yè)形勢(shì)等信息的加工給予學(xué)生適當(dāng)?shù)慕ㄗh，但不是必須，另外，在生活上和心理環(huán)境構(gòu)建上與學(xué)校打配合，讓學(xué)生在出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象后有所依靠。

學(xué)生個(gè)人而言應(yīng)該做到理性。雖存在期望效應(yīng)，但還應(yīng)該依賴“最近發(fā)展區(qū)”的說(shuō)法，對(duì)個(gè)人的考研目標(biāo)和就業(yè)期望保持理性，不因社會(huì)潮流盲目考研，不應(yīng)個(gè)人情懷高設(shè)目標(biāo)，學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)社會(huì)發(fā)展和市場(chǎng)需求的變化及時(shí)調(diào)整自己的考研選擇。另外，身體是革命的本錢，情緒也是素質(zhì)的一部分，學(xué)生應(yīng)充分利用大學(xué)各種活動(dòng)的機(jī)會(huì)鍛煉自己的身體、心理和科學(xué)文化素質(zhì)，以強(qiáng)大的綜合素養(yǎng)和堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)來(lái)應(yīng)對(duì)合理的考研選擇焦慮。

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