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      秋季常見病都是“凍”出來的

      2019-12-20 02:23:10
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年11期
      關(guān)鍵詞:胃腸病胃病降溫

      心內(nèi)科門診量增長(zhǎng)67%

      受寒本身就是心絞痛發(fā)作的一個(gè)非常重要的誘因。降溫后,高血壓患者通常會(huì)明顯增多。隨著氣溫的走低,人們的戶外活動(dòng)逐漸減少,同時(shí)高熱量食物攝取會(huì)增多,這些對(duì)控制好血壓都是不利的。因此高血壓患者在秋冬季節(jié)要堅(jiān)持低鹽、低熱量飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕體重,戒煙限酒。

      中風(fēng)迎來第一個(gè)小高峰

      9月末至10月初是高血壓急性發(fā)作、誘發(fā)腦中風(fēng)的第一個(gè)小高峰期。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),90%以上的中風(fēng)病人有高血壓病史。預(yù)防中風(fēng),要重視高血壓等原發(fā)病的治療,做好家庭急救與護(hù)理。一旦出現(xiàn)中風(fēng)征兆,如突然眩暈、視物不清、說話含糊,一側(cè)肢體麻木無力等癥狀,應(yīng)及早撥打急救電話。

      呼吸道病首當(dāng)其沖

      降溫后,首當(dāng)其沖的是誘發(fā)呼吸道疾病。9-10月,老年人肺炎的發(fā)病率和死亡率一般會(huì)驟然增高。此外,哮喘病人對(duì)10月氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感,因?yàn)榈挚沽θ跞菀滓鹕虾粑栏腥径T發(fā)哮喘。老年慢性支氣管炎病人感冒后90%以上會(huì)導(dǎo)致急性發(fā)作。因此,要采取綜合措施,積極預(yù)防感冒。

      感冒可以使人體呼吸系統(tǒng)的免疫力降低,引起肺炎,這對(duì)老年人和有基礎(chǔ)疾病的人來說是非常麻煩的事。在降溫時(shí),有哮喘、氣管炎、慢阻肺、心腦血管等疾病的老年人要特別注意預(yù)防肺炎。

      胃腸病降溫易復(fù)發(fā)

      9~10月是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。由于氣溫下降,人體受冷后血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發(fā)生痙攣收縮,抵抗力隨之下降,導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

      平時(shí)就有慢性腹瀉和胃腸不好的人,在氣候驟變時(shí)一定要注意保暖,尤其是夜間睡覺時(shí)要蓋好被子,以防腹部著涼而導(dǎo)致胃病發(fā)作。隨著天氣轉(zhuǎn)涼,人們食欲旺盛,免不了聚餐吃點(diǎn)火鍋、串串等辛辣或滾燙的食物,這些會(huì)使胃腸的負(fù)擔(dān)加重,也容易導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生,所以合理飲食也非常重要。

      摘編自《遼沈晚報(bào)》《海南日?qǐng)?bào)》

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