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      鎖定“幸福時刻”

      2019-12-27 04:05:39馬亞偉
      關(guān)鍵詞:預(yù)支彩筆紀(jì)念日

      馬亞偉

      去朋友曉寧家做客,我發(fā)現(xiàn)她家的掛歷很有意思:每個月都圈點出不少日子,上面用彩筆寫了很多字,有的日子旁邊還畫了一朵小花或一個小笑臉,一張掛歷被她涂抹得花花綠綠。

      曉寧見我有些疑惑,告訴我說,她標(biāo)注的這些都是值得慶賀或者有特殊計劃的日子。我問:“哪有那么多特殊的日子?”曉寧說:“家人的生日、結(jié)婚紀(jì)念日、相識紀(jì)念日、住進(jìn)新房的紀(jì)念日、女兒入學(xué)紀(jì)念日……”我笑著說:“你可真能整,這么過日子不嫌繁瑣嗎?”曉寧說:“一點不繁瑣,而且還妙趣橫生呢,有紀(jì)念日我們要慶賀,沒有紀(jì)念日也要創(chuàng)造幾個紀(jì)念日。”

      曉寧接著說:“這叫預(yù)支幸福,就是鎖定將來的某個幸福時刻,然后開始為幸福做準(zhǔn)備。預(yù)支幸福,幸福就能翻倍。比如下個月18號是我們的結(jié)婚紀(jì)念日,我和老公這個月就開始憧憬,那一天該怎么過?這樣懷著欣喜和憧憬的心情度過臨近結(jié)婚紀(jì)念日的每一天,到了那天幸福感已經(jīng)醞釀得濃濃的,一定會有別樣的體會。”

      細(xì)細(xì)想來,曉寧的話確實有道理,我也有過類似的體會。上個月老公的生日,一家人過得非常開心。從他生日前一個月我就開始念叨要怎樣過,為他準(zhǔn)備什么樣的生日禮物,婆婆和孩子也要為他準(zhǔn)備生日禮物,那些天里,一家人憧憬著這個幸福時刻,家里的氛圍都變得溫馨起來。老公也說,那段時間他感覺自己完全被“寵愛”包圍了,幸福感爆棚。他生日那天,自然隆重?zé)狒[,感覺一個小小的幸福被放大了無數(shù)倍。

      看到我對她的話表示認(rèn)同時,曉寧更興奮了,繼續(xù)講述她的幸福竅門:“有時候,很長一段時間沒什么值得慶賀的日子,覺得日子干巴巴的,沒滋沒味。我就開始計劃選個日子全家去旅游,這個日子一旦被鎖定,我們一家人就又有了興奮點,開始盼望著,憧憬著,時間越臨近,越感到幸福?!?/p>

      我明白了曉寧的生活態(tài)度:讓平淡的日子激起精彩的浪花,給枯燥的生活制造驚喜,讓日子變得生動而富有情趣。這種簡單可行的辦法,還真的能夠讓生活幸福滿滿。

      每天、每月、每年,都為自己鎖定幾個幸福時刻,時間久了,就會養(yǎng)成習(xí)慣,也會形成良好的思維方式,能夠更樂觀地面對每一天。

      摘自《37°女人》

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