“一根跳繩”的體育啟示

馬原

一段孩子們“花式跳繩”的視頻，在網(wǎng)絡(luò)空間持續(xù)傳播。這是廣州花都跳繩隊(duì)的孩子們，在挪威跳繩世界杯賽斬獲金牌的場(chǎng)景。其中的多數(shù)隊(duì)員，都來自花都七星小學(xué)這座鄉(xiāng)村小學(xué)。2010年，剛剛大學(xué)畢業(yè)的賴宣治成為七星小學(xué)的首位全職體育老師。沒場(chǎng)地，沒經(jīng)費(fèi)，沒器材，跳繩成為他的課程首選。賴宣治研究跳法、改進(jìn)工具，終于讓孩子們愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。從偏僻鄉(xiāng)村走向世界賽場(chǎng)，這里相繼涌現(xiàn)出20多名世界冠軍。

小小跳繩與小小少年，之所以摩擦出讓人驚艷的火花，是因?yàn)樵诤?jiǎn)陋的條件下幻化出簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的多種可能。在這所以留守兒童和外來務(wù)工人員子女為主的學(xué)校里，跳繩改變了孩子們的生活方式與成長(zhǎng)軌跡，課余玩手機(jī)的時(shí)間少了，未來的人生也不再是打工養(yǎng)家的“單選題”。很多孩子通過跳繩第一次走出國(guó)門，看到了世界的廣闊多彩;比奪得金牌更加珍貴的是，通過跳繩培養(yǎng)出自信開朗的性格和堅(jiān)持拼搏的合作精神，成為受用終生的財(cái)富。

在物質(zhì)匱乏的過去，一根跳繩、一個(gè)沙包、一塊炭渣操場(chǎng)，就足以調(diào)動(dòng)人們的運(yùn)動(dòng)熱情。而時(shí)下，越來越多的小眾項(xiàng)目、健身方式走進(jìn)生活。從乒乓球、羽毛球等傳統(tǒng)項(xiàng)目，再到跳繩、啦啦操、冰球，越來越多運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、世界賽場(chǎng)上出現(xiàn)了中國(guó)孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育的迅猛發(fā)展。多元選擇，打開了健身經(jīng)濟(jì)的藍(lán)海，為校園體育教學(xué)注入了更多活力。

以競(jìng)技為目的的課程畢竟是少數(shù)，強(qiáng)身健體才是體育的出發(fā)點(diǎn)。七星小學(xué)的成功，有一條經(jīng)驗(yàn)值得分享：開展特色體育課程。就體育課而言，沒有無聊的項(xiàng)目，關(guān)鍵是找到合適的方法。一方面，在跳繩中加入舞蹈元素，將跑步改造為微型馬拉松，在常見項(xiàng)目中挖掘趣味，不失為有益嘗試。另一方面，不妨因地制宜、量力而行開發(fā)課程，山區(qū)學(xué)校便于爬山徒步，草原地區(qū)可以“爬上馬背”，南方學(xué)校學(xué)習(xí)游泳，北方地區(qū)開展雪上運(yùn)動(dòng)，有條件的學(xué)校可以選擇跆拳道、棒壘球等項(xiàng)目……只要肯用心，廣袤土地都是運(yùn)動(dòng)的天堂。

近日發(fā)布的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》提出，將促進(jìn)青少年提高身體素質(zhì)和養(yǎng)成健康生活方式作為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容。有人說：強(qiáng)制鍛煉1小時(shí)，不如激情燃燒10分鐘。健康不是任務(wù)，而是生活。除了剛性課程外，更要通過激發(fā)興趣、營(yíng)造氛圍來培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。當(dāng)體育課愈發(fā)豐富多彩，體育測(cè)試不再令人頭疼，校園中將走出更多的世界冠軍。

（選自《人民日?qǐng)?bào)》）

小編有話說

發(fā)展校園體育，要以完善的軟硬件作為支撐。我們注意到，一些學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?zé)o法保證，有的體育課被占用，有的體育課上成了休息課，究其原因，是運(yùn)動(dòng)設(shè)施的缺乏，是體育教學(xué)管理的缺位，更是校園體育文化的缺失。近年來，很多地方將體育納入升學(xué)考試項(xiàng)目，加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，有的學(xué)校增加體育課時(shí)、研發(fā)軟件評(píng)測(cè)運(yùn)動(dòng)情況，這些可喜的嘗試說明：樹立德智體美勞全面發(fā)展的教育理念，從設(shè)備、師資、課程等方面建立合理配套的體育教學(xué)體系，方能發(fā)揮好鍛煉身體、健康成長(zhǎng)的作用。

適用話題

體育文化;全民健身;人才培養(yǎng)的全面化……