文/妖精的戀愛筆記

我看到的印象最深刻的答案是這樣的：“我整整糾纏了他三年，直到刪除他的那一刻，我仍舊無法下定決心放棄他，確切來說，三年的每一分每一秒我都無法下決心離開他，即便他忽冷忽熱若即若離，但最終我在無法放棄的情況下選擇告別，因?yàn)榉艞壍哪翘?，我用八個(gè)小時(shí)的時(shí)間18次點(diǎn)開微信刪除鍵，又按了取消，最后一次點(diǎn)開的時(shí)候我突然意識(shí)到我該強(qiáng)迫性地了結(jié)這一份糾結(jié)。然后呢，放棄了之后，我仍舊在很長一段時(shí)間里認(rèn)為自己不該放棄，仍舊無法從根本上放棄。

但是，人終究要學(xué)會(huì)在無法放棄的時(shí)候選擇放棄，因?yàn)樗雷ゲ环拍憧赡苷娴臅?huì)死在這段感情里?！?/p>

這個(gè)答案真實(shí)到令人心酸。

實(shí)際上，我們真的沒有辦法和無法失去的人告別，什么辦法都不能。

你可能因?yàn)樗詈笠淮瘟奶熘姓f了特別難聽的話，最終決定不再受他的折磨。結(jié)果呢？三天后你開始想如果你最后聊天時(shí)不說那個(gè)掃興的話題，那你們發(fā)展說不定會(huì)非常良好。五天后你會(huì)想，你的放棄決定太武斷了，應(yīng)該多考慮一下。一周后，你會(huì)想其實(shí)他所作所為沒什么過分的，是你太計(jì)較敏感了。

你也可能因?yàn)榭床坏饺魏挝磥?，最終決定離開。但幾天后你開始后悔，都堅(jiān)持了那么多年，放棄好可惜呀，太沖動(dòng)了。

……

你看，如果前提是這個(gè)人是無法失去的，那么在所有無法失去的時(shí)刻，我們都沒辦法說再見。即使說了再見后，你也會(huì)懷疑自己的決定，甚至希望沒有做出這個(gè)決定。

我們的大腦，在你做出放棄行為時(shí)，其實(shí)并沒有接受這個(gè)設(shè)定。它仍舊延續(xù)著之前的思維和習(xí)慣，一如既往地每天想念他，每天琢磨這段感情，持續(xù)關(guān)注他可以追蹤到的所有狀態(tài)……這么分析，你放棄時(shí)，只是從通訊錄里刪除了一個(gè)好友而已。其他的一切，包括堅(jiān)持愛他，在很長時(shí)間里是不會(huì)改變的。

但是，我們?nèi)匀灰獙W(xué)會(huì)在無法放棄時(shí)去放棄。

為什么呢？

因?yàn)橐粋€(gè)成熟的人一定懂得即使在痛苦中也適時(shí)放手。

因?yàn)樯钜欢〞?huì)淘汰頻頻回顧過去而不把 握當(dāng)下的人。

因?yàn)閻矍楹軇堇瑥膩聿煌槿跽?，不同情連放手的勇氣都沒有，連走出感情泥潭的魄力都沒有的人。

我見過六年挽回一段感情的人，在她放手的那一年，她已經(jīng)32歲。我問她哪一刻開始決定離開的？

她說，有一天因?yàn)榍叭谓o一個(gè)正在曖昧的女生送花，那晚她獨(dú)自一人喝酒到凌晨，回家在鏡子中看到自己滿是嘔吐物的淚流滿面的臉，她忽然覺得這張臉怎么這樣了她的人生怎么就這樣了，那一刻她決定即使撕開心里的口子都要痛快地放手。爛透了的愛情不能及時(shí)止損，一定會(huì)給你一個(gè)爛透了的人生。

因?yàn)榧偃衾^續(xù)困囿在一段爛透了的愛情里，你將會(huì)品嘗到以下負(fù)面后果：

第一，你的身體機(jī)能會(huì)快速崩壞。在被感情折磨的過程中，吃不下睡不著長期下來患有厭食癥腸胃疾病的不在少數(shù)，膚色粗糙、眼圈眼袋、脫發(fā)等是最常見的狀況。如果你持續(xù)沉溺在這種情感里，你身體一定會(huì)從內(nèi)到外全線失能。

第二，心理問題。長期不穩(wěn)定的情緒，讓你敏感易怒，多愁善感，甚至因此而產(chǎn)生抑郁之類的心理問題?；蛟S你曾經(jīng)是一個(gè)活潑熱情的人，或者一個(gè)強(qiáng)悍勇猛的人，但在不健康的關(guān)系里長期浸淫，不論多么樂觀向上的人，都經(jīng)受不住摧殘。

第三，你的社會(huì)功能會(huì)損壞。持續(xù)的惡劣心境會(huì)讓你不自覺遠(yuǎn)離人群，產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)不良，在工作中容易畏難逃避，無法用心投入，長久以往在失去愛情后你可能不得不再受到失業(yè)和貧窮的打擊。

第四，愛情觀的改變。持久處在不安的感情里，像怨婦一樣眼巴巴等待垂青的人，對(duì)于愛情的態(tài)度肯定充滿不信任，難以愛上和輕信其他人，甚至開始過分保護(hù)自己，不敢去主動(dòng)探索和爭取。

第五，自尊感的降低。如果長期被一個(gè)人拒絕，長期不被一段關(guān)系接受，那么你會(huì)感到深深的自我懷疑和自我否定，產(chǎn)生自我毫無價(jià)值感。那么，很容易你會(huì)因此陷入惡性循環(huán)的怪圈，低的自尊感會(huì)讓你在生活中失去信心，在感情里卑微到塵埃里。

在一段不健康的情感關(guān)系里，這些負(fù)面結(jié)果或多或少，或輕或重都會(huì)出現(xiàn)，痛苦一向公正公平，雨露均沾地恩澤每一個(gè)人，從不挑肥揀瘦。

但仍舊還存在一些人寧可自損，也要堅(jiān)持，因?yàn)樗麄冞€抱有僥幸心理。就像有個(gè)姑娘曾跟我說：“我總覺得只差一點(diǎn)點(diǎn)，我就可以重獲幸福，這么想著，一耗已經(jīng)是四年時(shí)光?！?/p>

事實(shí)上，這種“差一點(diǎn)點(diǎn)能幸?！钡南敕ㄕ娴闹皇亲云燮廴耍?yàn)槿绻粋€(gè)人長年累月跟你保持同一段距離不動(dòng)聲色，那么十年時(shí)光過去，或許他仍舊不會(huì)往前一步，而是只站在同一個(gè)位置讓你不遠(yuǎn)不近地難以放棄又難以擁有，這是最高級(jí)別的曖昧，永遠(yuǎn)讓你不失希望又偶嘗絕望，欲罷不能。

在感情里，任何的付出和等待，一定要有一個(gè)期限，這是固守原則和底線的表現(xiàn)，也是給自己留一分重新向上彈跳的底氣，如果將所有的能量燒完了，你整個(gè)人崩壞了，重新爬起來就困難了。

所以不管你是何種無法放手的理由，不管邁出那一步如何困難，如何猶疑，如何挖心掏肺，你也要學(xué)會(huì)和人生中無法失去的人告別。僅僅只為了自己。

然后有一天一直背負(fù)著痛苦向前的你，會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)你竟然想不起來那個(gè)曾經(jīng)無法失去的人的容顏，所有痛苦成了下酒菜。

那就是你真正的放棄，那將是你新的人生篇章。